Paljud tervisliku toitumise pooldajad on veendunud, et kitsepiim on täiskasvanutele ja lastele uskumatult tervislik.
Nad peavad seda jooki imerohuks, mis võib vabaneda paljudest haigustest.
Naturaalsel tootel on tegelikult palju ravivaid omadusi, kuid mitte kõik ei saa seda kasutada.
Täna saate teada, kas kitsepiima saab anda lastele, imetavatele emadele ja ka allergikutele.
Kas kitsepiim on lastele võimalik: plussid ja miinused
Need emad, kes mingil põhjusel ei saa oma lapsi imetada, mõtlevad sageli, millist piima oma imetavale lapsele süüa - lehma või kitse.
Kitsepiima eelised
1. Toode sisaldab väheses koguses kaseiini, mis võimaldab lapse vatsakesel seda lihtsamini ja kiiremini töödelda. Kitsepiim lagundatakse paremini ja täisväärtuslikumalt kui lehmapiim.
2. rikkalik erinevate rühmade vitamiinide kompleks.
3. Rohkesti kaltsiumi, mis imendub suurepäraselt kasvava lapse kehasse. Pole üllatav, et kitsepiima söövate beebide hambad kasvavad tugevaks ja lumivalgeks.
4. Piim sobib sagedaseks sülitamiseks kalduvatele lastele.
Lapse kehas aktsepteerivad tootes sisalduvad rasvagloobused homogeniseeritud kujul.
5. Kitsepiim on madala allergiatasemega toiduaine, nii et seda võivad tarbida isegi atoopilise dermatiidi diagnoosiga lapsed.
Kitsepiima puudused
1. kõrge rasvasisaldus.
2. Piim ei sisalda ensüümi lipaasi, mis aitab kaasa rasvade paremale lagunemisele.
3. Suur kogus fosforit tekitab lapse habrastele neerudele lisakoormuse.
4. Piim sisaldab minimaalselt foolhapet. Vitamiinipuudus võib põhjustada aneemiat.
Eksperdid soovitavad lisada kitsepiim vastsündinu dieeti mitte varem kui 10 kuud. Kuni selle ajani on lapsel parem osta kohandatud kuiv hüpoallergeenne piimasegu, mis põhineb kitsepiimal. Ainult mõnel juhul on lastel lubatud kitsepiima manustada juba lapse sünnist alates.
Kas lastele võib anda kitsepiima: kuidas toodet õigesti vastsündinu toitumisse sisse viia
Enne lapse kitsepiimaga toitmise alustamist peaksite tutvuma spetsialistide soovitustega:
1. Osta sõpradelt piima. Siis pole teil keeruline välja selgitada, millistes tingimustes kitse peetakse.
2. Kui peate toodet turult ostma, küsige kindlasti müüjalt veterinaararsti tõendit, mis kinnitab, et loom on terve.
3. Supermarketist piima ostes vaadake aegumiskuupäeva ja valmistamise kuupäeva.
4. Kitsepiim söötmise alguses tuleb lahjendada nii, et see poleks nii rasvane. Vastsündinud lapse jaoks lahjendatakse toodet veega suhtega 1: 3. Vastasel juhul võib lapsel olla probleeme väljaheitega. Mõne aja pärast saab piima lahjendada 1: 2. Kuu aja jooksul võib lapsele anda lahjendamata kitsepiima.
5. Alla kahe aasta vanused lapsed peavad keema kitsepiima. Vanematele beebidele võib toote anda toorelt.
6. Toote hoidmiseks võtke klaasist, keraamilisest või emailitud mahuti.
Kas kitsepiima saab rinnaga toita: kasu emale ja lapsele
Pärast sünnitust ja rinnaga toitmise ajal vajab naise habras keha täiendavaid mineraalide ja vitamiinide allikaid. Toode sisaldab palju kasulikke aineid. Selle koostis on rikas A-vitamiinide, B-, C- ja D-rühma, kaltsiumi, magneesiumi, fosfori, naatriumi, vase, mangaani, raua ja suure hulga antioksüdantide poolest. Looduslik toode soodustab ema keha kiiret taastumist ja korvab oluliste ainete puuduse.
Ema imetamise ajal võetud kitsepiim normaliseerib lapse väljaheidet, välistab söömishäirete, koolikute ja puhituse tekkimise. Sel juhul ei mõjuta toode imetamise taset. Ema peaks seda dieedis järk-järgult sisse viima, jälgides hoolikalt lapse heaolu. Mõned eksperdid on veendunud, et regulaarselt kitsepiima sööv imetav ema ei pruugi võtta multivitamiinikomplekse, sest tema keha saab piimaga juba kõik vajaliku.
Kitsepiima vastased, vastates küsimusele, kas kitsepiim võib olla imetav, pange tähele, et tootel on ebameeldiv maitse ja lõhn. Neid omadusi ei saa siiski pidada toidutoodete negatiivseks küljeks, kuna need sõltuvad otseselt loomaomanike puhtusest.
Kas kitsepiim sobib allergikutele: eelised ja soovitused kasutamiseks
Kitsepiim on ainulaadne toode, mis oma väärtusliku koostise poolest erineb oluliselt teiste loomade piimast. See on kasulik inimestele, kellel on probleeme liigeste ja luude, mao, sooltega. Piim on ette nähtud kasutamiseks neile, kes on sunnitud läbima keemiaravi kursused.
Allergikud võivad tunda kitsepiima tervendavat omadust. Me ei räägi mitte ainult keha allergilistest reaktsioonidest erinevatele välisteguritele, vaid ka piimatoodete talumatusest. Toitumisspetsialistide sõnul ei põhjusta kitsepiimas sisalduv valk allergiat.
Regulaarne kitsepiima tarbimine aitab parandada allergia all kannatava inimese seisundit:
• suurendab elujõudu;
• kiirendab loomulikult ainevahetust ja mõjutab positiivselt keha üldist seisundit;
• tugevdab immuunsussüsteemi:
• Aitab vähendada allergiat põhjustavat löövet.
Kitsepiimaallergia kasutamine
Kas kitsepiim on allergiline? Ekspertide arvates suudab toode ebameeldivate sümptomite kõrvaldamisega lühikese aja jooksul leevendada patsiendi seisundit. Nad soovitavad juua kitsepiima väikeste lonksudena kaks korda kuus. Toote igapäevane kasutamine aktiveerib keha kaitsefunktsioone ja võimaldab teil vabaneda haigusseisundist ja ülitundlikkusest allergeenide suhtes.
Nüüd teate, kas kitsepiima saavad kasutada lapsed, imetavad emad ja allergikud. Alustage selle kasutamist väikeste portsjonitena, et teha kindlaks, kas teil on toote suhtes individuaalset talumatust. Kitsepiima nõuetekohase kasutamise korral saate hinnata kõiki selle hindamatuid omadusi.
