Hooray! Suvi on tulnud! Ma tahan kiiresti saada kõige ilusamaid pronksnaha toone ja lüüa seda. Kuid reaalsus on see, et kui nahk ei ole päevitamiseks valmis, muutub see kiiresti punaseks, tekib pingetunne ja ebameeldiv põletustunne. Kuidas päevitada, et päevitus oleks ilus, ühtlane ja valutu?
Kuidas päevitada ja päikesevarju korralikult päevitada
Pehme šokolaadi naha tooni pika aja vältel on päevitamiseks mitmeid reegleid. Need reeglid on universaalsed, nii päikest merel loodusliku päikese all kui ka solaariumis, Moskvas.
1 Reegel. Enne päevitamist peate teadma, millist nahka teil on. Sellest sõltub ultraviolettkiirguse kestus. Eksperdid saavad anda nahatüübile professionaalse hinnangu, see võib olla dermatoloog või kvalifitseeritud parkimistöökoja töötaja.
2 Reegel. Põletuste ja ebaühtlase parkimise vältimiseks peate päevitama eriliste kosmeetikatoodetega. Väärib märkimist, et rannas parkimisel ja solaariumis parkimisel on need tööriistad erinevad. Rannas või aias päevitamiseks sobivad vahendid kosmeetika kaupluses või apteegis. Solaariumis parkimiseks on vaja spetsiaalset kreemi, mida pakutakse sagedamini salongides.
3 Reegel. Ohutu päevituse tagamiseks, nagu solaariumis ja päikese käes, ei tohiks nahka kosmeetikale ja parfüümile kohaldada. Kuna need tooted võivad põhjustada allergiat ja lööbeid.
4 Reegel. Juuste UV-kaitse, rinna- ja pigmendiga alade kohad, samuti nahatsoonid, mille tätoveeringud ei ole soovitatavad kiiritamiseks. Alates sellest ajast värv võib päikese käes kaduda ja nahaga reageerida, mis võib põhjustada punetust, valulikkust ja allergilisi reaktsioone. Ilusalongides, kes soovivad ilusat päevitust, pakuvad töötajad spetsiaalsed mütsid ja kaitsekatted.
5. Pärast päevitamist peab keha lõõgastuma ja veetasakaalu täiendama. Selleks peate piirama füüsilist pingutust ja juua värsket mahla või rohelist teed. Samuti on suur gaasivaba mineraalvesi.
Kuidas päevitada solaariumis päevitamiseks
Sõltuvalt nahatüübist arvutatakse individuaalselt protseduuride arv ja nende läbiviimise aeg. Kerge naha puhul tuleb teil päikestada 2-3 minutiga, veeta 10–15 istungit, maksimaalse päevituslampide all mitte rohkem kui 20 minutit ühe seansi jooksul. Tume nahaga tüdruk on piisavalt mitu seanssi 5-6, tume, nagu must mees.
Paljudel õiglase nahaga inimestel on vale veendumus, et nad ei saa päevitada ja šokolaadi värvida. See on tingitud asjaolust, et päike nahk muutub kiiresti punaseks ja on päikesepõletuse märke. Mõne aja pärast hakkab nahk kooruma, ilmuvad ebaühtlased tumedad laigud. Kerge nahk on väga vastuvõtlik ultraviolettkiirgusele ja on väga õrn.
Mõtle, kuidas õiglase nahaga solaariumis õigesti päevitada:
1. Valige hea maine solaarium, on soovitav, et salongis oleks arst, kes arvutab päikese protseduurid individuaalselt;
2. Kasutage istungi ajal kindlasti kaitsevahendeid;
3. Sööge värskeid tsitrusviljamahla. C-vitamiin aitab kaasa naha kiirele taastumisele, naha melaniini tootmisele, mis parandab mitte ainult naha värvi, vaid muudab selle sametiseks ja siidiseks;
4. Pärast parkimist kasutage nahka niisutamiseks kindlasti kreeme.
Õige šokolaadivärv päikeses
Rannahooaja ja loodusliku päikese armastajad on ka mõned näpunäited selle kohta, kuidas päikese käes valge nahaga kiiresti päevitada.
1. Enne tänavale minekut, otsese päikesevalguse käes, on vaja kaitsta valget nahka päikesepõletuse vahenditega, millel on kõrge SPF-kaitseindeks vähemalt 30. Rakendage kreemi 20–30 minutit enne päikese väljumist.
2. Sa pead päevitama järk-järgult, alates 15-minutilisest varjupaigast, hommiku-päikesevari all hommikul kuni kella 10.00-ni või õhtul pärast kella 18.00. Iga päev tuleks lisada päevitamiseks kuluvale ajale 5 minutit.
3. Et kaitsta nahka põletuste eest, peate selle valmistama päikese käes. Selleks on väga asjakohane kasutada päevitamiseks mõeldud kreemi. Pärast tumeda tooni saamist ei ole see enam nii ohtlik looduslik päike.
4. Sööge värskeid tsitrusviljamahla. C-vitamiin aitab kaasa naha kiirele taastumisele, naha melaniini tootmisele, mis parandab mitte ainult naha värvi, vaid muudab selle sametiseks ja siidiseks.
5. Nahale põletuste vältimiseks ei tohiks veeta pikka aega samas asendis rannas ja veelgi enam magada.
Kuidas valgendada oma nägu kodus
Isegi meie vanaemad kasutasid päikesepõletusest vabanemiseks piimatooteid või leevendasid põletust pärast äärmist päikesepõletust, näiteks aias. Niisiis, ma toon teie tähelepanu 5 folk õiguskaitsevahendeid, mis aitavad valgendada nahka pärast parkimist:
1. Kandke näo ja kaela nahale, saate õlad ja käed paks piimatoode, näiteks omatehtud hapukoor või kefiir, saate omatehtud jogurtit. Ja jäta 15-20 minutit. Pärast pesemist ja näokreemiga värskendamist veenduge, et kreem ei sisalda alkoholi, nagu alkohol kuivab ja kahjustab veelgi naha ülemist kihti;
2. Kurkmask. Peeneks riivima kurk, segage koorega. Kandke puhta tampooniga puhtale nahale, oodake 20 minutit, loputage sooja veega. Kandke toitev kreem ja vältige ultraviolettkiirgust;
3. Petersellimahl. Kasutage lihvimismasinat või tavalist puidust veerepinda, koorige peterselli lehed ja värske nahk, et ravida naha piirkondi, mida tuleb heledamaks muuta. Petersell toidab täielikult kahjustatud ja veetustatud nahka, kergendades seda;
4. Sidrunimahl on ka suurepärane pleegitusaine;
5. Räbu lehed. Happe sisaldav hape suudab täielikult toime tulla surnud rakkude koorimisega, valgendada ja ühtlustada nahavärvi ning pingutada, muutes näo reljeefi selgemaks.
