Statistika kohaselt on nädal enne menstruatsiooni valud rinnus 90% -l tüdrukutest ja naistest. Paljud ei pruugi neid valusid märgata või ei pööra neile tähelepanu aistingute väljendusoskuse puudumise tõttu, kuid mõnede jaoks mõjutavad need märkimisväärselt elukvaliteeti. Ebamugavustunne või valu rindkere piirkonnas ei pruugi olla tervisele ohtlik, kuid mõnikord kaasneb sellega tõsine patoloogia. Seetõttu on igal juhul vaja navigeerida: valu on füsioloogiline nähtus või haiguse ilming.
Kui aistingud on uued ja seda pole varem juhtunud, on vajalik spetsialisti konsultatsioon, kes vajadusel määrab piisava ravi.
Rindkere põhjused nädal enne menstruatsiooni
Sageli on norm normi ja patoloogia vahel väga väike ja alati ei ole võimalik iseseisvalt kindlaks teha, miks rind enne nädal enne menstruatsiooni valutab.
Mastodüünia - valu rinnus nädal enne menstruatsiooni - nähtus, mis on põhjustatud piimanäärmete näärmete ja rasvkudede rakkude vohamisest. See ei kehti patoloogia kohta. See ilmneb kehas esinevate füsioloogiliste muutuste tagajärjel: kui täielikult küpsenud munarakk lahkub folliikulist, suureneb östrogeeni tootmine (keha valmistub raseduseks). Need põhjustavad olulisi muutusi piimanäärmete kudedes.
Rinnavalu põhjused nädal enne menstruatsiooni on hormonaalsed muutused, mis esinevad kehas. Piimanäär on üles ehitatud paljudest lobule. Igaüks neist koosneb näärme-, side- ja rasvkoest. Piimakanal läbib lobu. Östrogeenid paiknevad rasvkoes. Nende suurenenud moodustumisega suureneb rasvkoe maht märkimisväärselt. Samuti kasvab näärmekude - ettevalmistamine imetamiseks on pooleli. Kõrge prolaktiini ja progesterooni sisalduse mõjul tekivad piimanäärme tursed ja jämedamad tursed, millega seoses suureneb tundlikkus ja selle tagajärjel ilmneb valu.
Stress ja närvipinge põhjustavad sageli valu.
Igal naisel on valu erinev intensiivsus. Need kestavad nädal või rohkem - kuni menstruatsiooni alguseni, mis keha jaoks on ettenägematu rasedus. Menstruatsiooni algusega valu peatub. Ülekasvanud näärmekoe atroofia toimub kuni järgmise menstruatsioonini, mis põhjustab valu täielikku lakkamist.
Lisaks intensiivsusele võib valu lokaliseerimisel olla erinev. Kuna piimanäärmete asümmeetriat peetakse füsioloogiliseks normiks (see on individuaalne nähtus), võib ka naisel olla ühes näärmes rohkem valu. Näiteks tänu sellele, et parem piimanäär on pisut suurem kui vasakul, võib parema rinna närviretseptorite otste ärritus olla rohkem väljendunud ja vastavalt hormonaalsete muutustega võib paremal asuv valu olla murettekitavam.
Tuleb märkida, et samaaegse valu patoloogia puudumisel on need reeglina nõrgalt väljendatud ja ei pruugi põhjustada ebamugavusi. Tasakaalustatud hormonaalse taustaga on valu minimaalne.
Mõnel naisel on piimanäärmete tundlikkus madal ja siis ei põhjusta kõik protsessid, mis toimuvad näärmetes enne menstruatsiooni (kudede tihenemine, vohamine ja atroofia või vere tormamine rinnale), ebameeldivaid aistinguid. Sellistel juhtudel valu ei ilmu, mastodüünia ei arene.
Valdaval osal tüdrukutest ja naistest on valu rinnus nädal enne menstruatsiooni samaaegselt alakõhuga.
Rindkerevalu põhjused menstruatsiooni puudumisel
See juhtub, et menstruatsiooni puudumisel häirivad valud rinnus. Peate kohe aru saama, miks see juhtub. Kõige tõenäolisemad põhjused:
• see võib olla lihaste venitus pärast füüsilist pingutust (raskuste tõstmine; võib-olla treenimine);
• rasedus, sealhulgas emakaväline;
• mastopaatia, mis mõjutab rohkem kui 70% naistest - piimanäärmete sidekoe kasv koos tihendite moodustumisega (difuusne, sõlmeline või segatud) on seotud hormonaalsete häiretega;
• muutused rinnus, põletikulised protsessid (kopsupõletik), osteokondroos;
• trauma või rindkere operatsioon;
• mõned ravimid (eriti antidepressandid, diureetikumid, steroidravimid);
• endokriinsüsteemi patoloogia - mitmesugused kilpnäärmehaigused.
Samuti mängivad rolli pärilik eelsoodumus, ülesöömine, rasvumine ja suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajaline kasutamine.
Mida teha, kui nädal enne menstruatsiooni valutab rind
Juhtudel, kui sellist seisundit saab säilitada enne menstruatsiooni algust või kui see ei põhjusta tõsist ebamugavust, pole muretsemiseks põhjust. Toimingud pole vajalikud.
Kui pärast menstruatsiooni lõppu valu ei lakka või muutub intensiivsemaks, peate konsulteerima arstiga. See pole enam norm.
Valu on esile kutsutud erinevatel põhjustel:
• hormonaalne tasakaalutus;
• külm;
• rõhutab;
• günekoloogilised haigused;
• kasvajad jne.
Menstruaaltsükli drastiline muutus on võimalus külastada spetsialisti:
• valu tekkis esimest korda;
• enne selle menstruatsiooni algust kadusid äkki valu ja piimanäärme sügelus, mis olid alati sel perioodil alati esinenud.
Sellistel juhtudel, eriti kui seda on juba mitu kuud täheldatud, on konsulteerimine lihtsalt vajalik, kuna sarnane seisund võib olla seotud progesterooni taseme langusega. See omakorda viib lapse eostamise ja kandmise võimatuseni. Lisaks võib see seisund olla menopausi algus.
Eneseuuring ja kohustuslik diagnostika
Selleks, et mitte jätta silma tõsist patoloogiat ja mitte viivitada raviga, peate lisaks günekoloogi ja mammoloogi ennetavatele visiitidele vähemalt kord kuus piimanäärmeid iseseisvalt uurima.
Menetlus on järgmine:
haarates vaheldumisi käega altpoolt rinda, palpeerige nääre vaba käe sõrmedega alusest nibuni.
Tihendite tuvastamise või rinnanibude patoloogilise eritise tuvastamisel on vaja pöörduda mammoloogi poole. Muutuste puudumisel, kuid jätkuva valu korral peate pöörduma günekoloogi poole. Igal üksikul juhul on ette nähtud asjakohane uuring ja vajadusel ravi. Kõigi samalaadse probleemiga tegelemise meetodite jaoks ühist pole.
Kohustuslikud eksamid on:
• kilpnäärmehormoonide määramine ja prolaktiini vereanalüüs;
• kasvajamarkerite vereanalüüs (vähi tekke oht on kindlaks tehtud);
• emakaväline ultraheli koos manustega;
• Piimanäärmete ultraheli.
Kuidas valu vähendada
Rinnavalu või ebamugavustunde vähendamiseks tuleb võtta kõikehõlmavaid abinõusid. Kui pärast uurimist selgub, et patoloogiat, hormonaalset tasakaalutust ja võimalikke neoplasme pole, seisneb mastodünia ravi vee-soola tasakaalu hoidmises ja kehalise aktiivsuse tellimises.
Peate alustama dieedist. See sisaldab:
• vedela, soolase ja rasvase toidu piiramine;
• kange tee, kohvi, alkoholi tarvitamisest keeldumine või selle oluline vähendamine;
• tihedate, pigistavate rinnariiete ja aluspesu tagasilükkamine.
Ravimid tsükli teises pooles (ainult vastavalt arsti juhistele):
• kui valu püsib pikka aega, aitavad vitamiinide kompleksid, milles on palju magneesiumi või magneesiumipreparaate;
• hormonaalsed rasestumisvastased vahendid;
• ravimid, mis vähendavad prolaktiini - naissuguhormooni - tootmist;
• taimsed ravimid, mis takistavad mastodüünia teket;
• valuvaigistid tugeva valu leevendamiseks;
• mädase fookuse korral kasutatakse antibakteriaalseid aineid;
• põletikuvastase ja rahustava toimega taimsed preparaadid.
Kasvajaid, tsüste ja muid moodustisi ravitakse kirurgiliselt.
Niisiis viitab tsükliline vohamine, mis seisneb piimanäärmekoe vahelduvas kasvus ja atroofias kogu menstruaaltsükli vältel, füsioloogilistele protsessidele ja see on norm iga fertiilses eas naise jaoks.
Rindkerevalu tekkimise vältimiseks nädal enne menstruatsiooni algust on vaja välistada stress, närvipinge, hüpotermia, hoolikalt ravida oma tundeid. Korralikuks puhkamiseks ja magamiseks peate leidma piisavalt aega. Ja see on oluline: mitte ise ravida, vaid pöörduda professionaalse nõu saamiseks arsti poole õigeaegselt.
