Raske on eitada, et kõik meie elus ei tööta alati nii, nagu me tahaksime. Ja kui me reageeriksime raevukalt igale rahuldamata soovile või ebaõnnestumisele, siis ei jääks tõenäoliselt midagi meist mõistvat. Just vaimsete häirete ennetamiseks kasutab meie alateadvus psühholoogilisi kaitsemehhanisme. Freud kirjeldas neid esimest korda ja tõi välja 8 mehhanismi, mis võimaldavad vältida ärevustunnet ja lahendada sisemist konflikti. Mis need mehhanismid on ja kuidas need toimivad?
Välja tõrjumine
See on kõige lihtsam ja sagedamini esinev mehhanism, kuid ka vähem efektiivne. Isiklike ebaõnnestumiste või tragöödiatega kokku puutudes suruvad inimesed nad alateadvuse tasemele. Seejärel ei saa inimene aru oma ärevuse, murede ja emotsioonide põhjustest. Psühhoanalüütikud aitavad patsientidel need probleemid uuesti lahendada teadlikule tasemele. Sageli töötab see mehhanism lastel ja lahendamata probleemid mõjutavad täiskasvanueas.
Asendamine
See kaitsemehhanism asendab meie alateadlikke soove ja püüdlusi mitmel viisil, näiteks nalja või unistustena. Samuti võib konfliktikäitumise valdkonnas aset leida asendamine. Sageli murravad inimesed oma viha teiste vastu, kes pole seotud emotsionaalse ülepingutusega. Kõik perekonna mured ja viha, mida soovite oma sugulastele välja visata, pritsib inimene supermarketi kassas või oma alluvate juures.
Projektsioon
Kui see mehhanism töötab, omistab inimene teistele oma puudused ja vastuvõetamatud soovid. Mõnikord esitab naine oma mehele pidevalt küsimuse, kas ta armastab teda - see võib tähendada, et ta ise pole oma tunnetes kindel. Eksami sooritanud õpilane osutab õpetaja enda ebakompetentsusele jne.
Ratsionaliseerimine
See mehhanism kohandab meie jaoks tegelikkust. Selle näiteks on rebane rebaste ja viinamarjade kohta, mis räägib rebasest, kes üritas viinapuu oksale jõuda, kuid kui ta seda ikkagi teha ei suutnud, otsustas ta, et viinamarjad on endiselt rohelised. Või see tüüp, kellest tüdruk keeldus, rahustab ennast, et ta on kole või loll - järjekordne ilmekas näide ratsionaliseerimisest.
Järgmised mehhanismid pole nii populaarsed. Näiteks regressioon avaldub siis, kui inimene "langeb lapsepõlve" ja muutub ebaharilikult infantiilseks. Reaktiivharidus on üks keerukamaid mehhanisme. See kulgeb mitmes etapis: esiteks arendab inimene talle või ühiskonnale vastuvõetamatu impulsi, kuid reaktsioonina sellele impulsile tekib vastupidine. Paljud mehed, kes peavad end tulihingelisteks homofoobideks, on Freudi sõnul ise varjatud homoseksuaalid.
Ja viimane loomingulisele loomusele iseloomulik mehhanism on sublimatsiooni mehhanism - sotsiaalselt kinnitamata soovid või inimene suunab seksuaalenergia teist laadi tegevusele: ta mängib sporti, joonistab ja mängib muusikariistu.
