Nad ütlevad, et kui külmetust ravitakse, möödub see nädala pärast, kui aga seda ei ravita, siis seitsme päeva jooksul! Mida teha neile, kes valisid esimese tee? Loobuge arstile ja suurendage tulusid lähimas apteegis või proovige tasuta ja saadaolevaid rahvapäraseid abinõusid.
Traditsiooniline meditsiin kogub sajandeid retsepte erinevatest vaevustest. Tõhusaid antakse edasi põlvest põlve, mõnikord suudavad nad konkureerida ametlike farmakoloogiliste ainetega ravi tulemustes. Külmetusest vabanemiseks on palju soovitusi. Proovime nende hulgast esile tuua kasulikke, kasutamiseks sobilikke ja hoiatada äärmuslike tehnikate kasutamise eest, mis võivad kahjustada.
Nohu
Nohu on väljavool limaskesta ninakäikudest või mädane eritis, mis on sekretsiooni ületootmise tagajärg nina ja lisaosa limaskestadel. Sümptom ilmneb siis, kui nina satuvad nakkusetekitajad, allergeenid või võõrkehad.
Tavaliselt moodustub ninas pidevalt teatud kogus sekretsiooni, mis täidab õrnade limaskestade ümbritsevat, niisutavat ja kaitsvat funktsiooni. Agressiivsete tegurite mõjul areneb kudedes põletik ja aktiveeritakse kohaliku immuunsuse mehhanismid. Kaitseprotsesside tagajärg on tursed, membraanide hüperemia, rinorröa. Eraldatud nohu viirusliku ja allergilise olemuse tõttu tundub see läbipaistev ja vedel, bakteriaalsete kahjustustega - hägune, mädane, paks. Nohu võib tekkida ninaõõnes, paranasaalsetes siinustes, olla adenoidiidi sümptomiks. Ravi lähenemine sõltub haiguse etioloogiast.
Kõik tavalise külmetushaiguse rahvapärased abinõud võib vastavalt rakendusmeetodile jagada rühmadesse: tilgad, nina pesemine, sissehingamine, hõõrumine, soojenemine, refleksiefektid.
Tilgad
Igasse ninakäiku viiakse 3-10 korda päevas toimeainete lahuseid, ravimtaimede dekokte, 2-5 tilga taimemahlasid.
Kõige tavalisemad retseptid:
1. Nina instillatsioon merevesi või soolalahust, 4–5 tilka iga 2 tunni järel. Aitab eemaldada turset, parandab nina hingamist, hõlbustab lima läbimist.
2. Lahendus tee soodamis on valmistatud teelusikatäis klaasi vees arvutamise teel. Tilgutatakse 2–3 tilka 3-4 korda päevas. Kuivab limaskestasid, leevendab turset.
3.Tabel lusikas kallis lahustub 200 ml vees. Igas ninakäigus tehakse 2 kuni 3 tilka kuni 5 korda päevas. Vähendab kudede turset, aitab kaasa nende taastumisele.
4.Aloe mahl poole soolalahusega manustatakse 2–3 korda päevas, et leevendada põletikku, stimuleerida regeneratsiooni.
5. Küüslaugu mahl veega 1: 20, 2 tilka 3 korda päevas. Sellel on lenduvate ainete sisalduse tõttu viirusevastane toime.
6.Kalanchoe mahl kasutatakse põletikuvastase, antimikroobse, ninapuhastusvahendina. Ärritab retseptoreid, põhjustab aevastamist, lima eritumist. Tilgutage paar tilka 3 korda päevas.
7.Peedi- või porgandimahl 2 tilka 3 korda päevas. Sisaldab vitamiine A, C. Parandab limaskesta seisundit. Efekt nohu ravimisel on kaheldav.
Loputamine
Rahvapärased abinõud nohu korral hõlmavad sageli nina loputamist. Kasutamismeetodi kohaselt on kõige õigem ja ohutum protsess, kui vedelik siseneb ninaõõnde ja voolab sellest rõhu kaudu välja teise ninasõõrme kaudu. Selle meetodi juured on India joogid. Pea kallutatakse ettepoole ja küljele, terapeutiline lahus suunatakse gravitatsiooni abil nina ülaossa. Siis muudetakse pea asukohta, andes sellele kalde teisele poole. Vedeliku temperatuur peaks olema umbes 40 kraadi. Protseduuride arv päevas on 2-3.
Pesemiseks võite kasutada:
1. Merevee või lauasoola lahus teelusikatäis klaasi vees. Võite kasutada apteegi soolalahust. Nina vabaneb sisust, tursed väljuvad.
2. Saialille keetmine 1 spl purustatud toorainet 200 ml kohta. Vanandatakse 15 minutit veevannis, jahutatakse, filtritakse. Leevendab põletikku, puhastab tatt nina.
3. Kummeli keetmine. Valmistatakse vannis 15 - 20 minutit kiirusega supilusikatäis lilli klaasitäies vees. Sellel on põletikuvastased, kuivatavad omadused.
4. Loorberilehtede keetmine. Sellel on allergiavastane, desinfitseeriv toime. Seda pruulitakse traditsiooniliselt.
Nina loputamisel on vastunäidustus keskkõrvapõletik, sagedased ninaverejooksud, vaheseina kõverus, polüüpide esinemine.
Sissehingamine
Raviainete väikseimate osakeste sissehingamine võib aidata rinorröa korral. Järgida tuleb mitmeid reegleid: sissehingamine peaks toimuma läbi nina, välja hingama suu kaudu; protseduurid viiakse läbi söögikordade vahel; pärast 15-minutist sissehingamist peate olema soojas toas puhata; aurutöötlus on kõrgetel temperatuuridel keelatud. Sissehingamise aeg on 3-5 minutit. Protseduuride arv päevas on soovitatav kuni 5 korda.
Soovitatavad retseptid:
1. Sissehingamine aurutatud keedetud kartulite kohal, kattes tema pea rätikuga. Vana viis. Sooja auruga puhastatakse nina ajutiselt sisust. On oluline, et auru temperatuur oleks mugav ja hingamisteed ei põletaks.
2. Kuuma soodalahuse aurude sissehingamine, mis on valmistatud teelusikatäie sooda arvutamisel 200 ml vees. Limaskestad kuivatatakse, sisu on parem.
3. Hingake loorberilehtede keetmise üle. Klaasi keeva veega on vaja 2 supilusikatäit hakitud lavrushka. Seda aurutatakse 15 minutit ja seda kasutatakse sooja inhalatsiooni jaoks. Kerge antibakteriaalne antiallergiline aine.
4. Valmistatakse kummeli või saialille keetmine. Võtke 2 supilusikatäit toorainet klaasi vee kohta. Sellel on põletikuvastased, pehmendavad, kuivatavad omadused.
5. Keetmine eukalüpti supilusikatäis 200 ml. Sissehingamine puhastab nina hästi.
6. Tükeldatud küüslaugu, sibula ja mädarõika aurude sissehingamine kiirendab paranemisprotsessi suure hulga lenduvate toodete olemasolu tõttu.
Hõõrumine
Nina, nina tiibade, otsaesise, koerte fossa piirkonna ja templite hõõrumine võib nohu külmetushaiguse ravis positiivset rolli mängida. Kuiva jahvatamisega paraneb vereringe aluskudedes, põletiku fookustesse viiakse suurem arv bioloogiliselt aktiivseid rakke ja humoraalseid aineid. See kiirendab paranemisprotsessi.
Mee, kuuse, männi, eukalüptiõli jahvatamisel suurendavad efekti sissehingamise elemendid ja lokaalne refleks.
Soojenemine
Rahvapärased abinõud nohu korral soovitavad kasutada kohalike ja üldiste efektide soojendamist. Määratud 1–2 korda päevas. Retsepti näited:
1. Soojade kanamunade kandmine ninale ja ninakõrvalurgetele 3–5 minutit.
2. Keeda kartulid nende nahas. Soojendage nina kahe kartuliga.
3. Kuumutage pannil sool, liiv, tatar, valage linasesse kotti, kandke ninale.
4. Aurutage jalgu kuumas vees 7–10 minutit. Veele on võimalik lisada kuiva sinepit või lauasoola.
5. Hoidke käsi kuumas vees 5–7 minutit.
Refleksiefektid
Mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele kasutatakse traditsioonilises meditsiinis paljudes riikides. Teatud kehapiirkondade mõjutamisel tekivad mõjutatud struktuurides positiivsed muutused refleksiivselt. Nina jaoks on see piirkond jalg. Erinevad jalgade ärritavad mõjud aitavad kaasa nina-neelu vereringe aktiveerimisele, suurendavad kohalikku ja üldist immuunsust.
Mõned kasulikud soovitused:
1. Hõõrudes talda ettevaatlikult kõva harja, kareda lapiga, kuni punetus ja jalgade kuumustunne ilmnevad 2–3 korda päevas.
2. Öösel jalgade, vasikalihaste hõõrumine nahka ärritavate salvidega.
3. Pange öösel villased sokid selga valatud sinepiga.
4. Sinepplaastrid enne magamaminekut jalgadel, sääre tagumisel pinnal.
5. Kõndimine kipitaval vaibal, niidetud muru.
Halb nõuanne
Rahvapärase abinõuna nohu korral soovitavad nad mõnikord ohtlikke meetmeid, mis võivad põhjustada ohtlikke tüsistusi või kahjustada.
Need retseptid hõlmavad küüslaugu või sibula viilude ninasse panemist. Nõuanne on ohtlik põletuste, limaskestade ärrituse ja järjehoidjate süvendamise, köögiviljade hingamisteedesse sattumise korral.
Külmadest vabanemiseks soovitatakse mõnikord sisse hingata suitsuva kaltsu või leiva suitsu. Selle tegevusega ei kaasne muud kui limaskestade saastumine ja ärritus.
Ninakäikude töötlemine pesupesemisseebiga võib põhjustada kahjustusi, kudede põletust ja normaalset mikrofloorat.
Kontsentreeritud kujul okas-, männi-, eukalüptiõli tilgutamine ninasse või kõrgetes kontsentratsioonides aromaatsete õlide sissehingamine võib põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone.
Võite kasutada rahvapäraseid abinõusid nohu korral haiguse alguses, kui see ilmneb kerges vormis või paranemisperioodil. Soovitav on kõigepealt konsulteerida arstiga.
Kõrget palavikku, mädane eritis ninast, valu olemasolu otsmikul, koerte fossaes või kõrvas, kuulmislangusega ei ole mõtet ravi alustada alternatiivsete meetoditega, peate konsulteerima arstiga.
Ole terve!
