Harilik tüümian (Thymus vulgaris) - kääbuspõõsas perekonnast Lamiaceae (Lamiaceae), millel on hallrohelised lehed ja väikesed lillad õied. Farmakoloogilistel eesmärkidel kogutakse lehti ja lilli. Neist saadakse essentsõli, mida kasutatakse ravimtaimedes. Õli saamiseks kasutatakse destilleerimist auruga.
Tüümianiõli on punakaspruun vedelik, millel on intensiivne lõhn ja terav maitse.
Õli tootmiseks kasutatakse mitmesuguseid tüümiani värskeid maapealseid taimeosi.
Tüümianiõli on segu erinevatest ainetest, mille koostis varieerub suuresti sõltuvalt taimede kemotüübist. Kemotüüp - taimesordid, mis sisaldavad suuremas koguses teatavaid kemikaale. Kemikaalide sisaldus tüümianiõlis on selle ravimtaimena kasutamiseks ülioluline.
Essentsõlide koostis sõltuvalt tüümiani kemotüübist:
- Geranioli kemotüüp sisaldab kuni 90% geranioli ja geranioolatsetaati.
- Linalooli kemotüüp koosneb 95% linaloolist, väikese osaga linalüülatsetaadist, mis on harva kuni 30%.
- Kemotüüp α-terpineool sisaldab kuni 96% α-terpineooli. Eetri ja alkoholi suhe on alati 2: 1.
- Keemotüüp trans-tuyanol-4-terpineol-4 koosneb kuni 56% tuanoolist.
- Carvacrol'i kemotüüp sisaldab kuni 85% karvakroli, ainult umbes 0,5% on tümool.
- Tümooli kemotüüp sisaldab suvel kuni 65% tümooli ja 5–10% karvakroli.
Muud olulised komponendid on p-cimen, 20 erinevat flavooni, tanniinid, triterpeenid, fenoolhapped ja bifenüülid. Liivatee efektiivsus on tõestatud mõnes laborikatses.
Liivatee raviomadusi pole üheski uuringus lõplikult tõestatud. Kuid laborikatsed näitavad, et tümool on eeterlike õlide üks võimsamaid antibakteriaalseid ja viirusevastaseid komponente. Tüümianil on ka inimese rakukultuuride uuringutes analgeetiline toime.
Valu ja põletik
Arsti kommentaar: tümoolil on analgeetiline toime, nagu on näidatud laborikatsetes ja kliinilistes uuringutes. Arvatakse, et tümooli põletikuvastased ja spasmolüütilised omadused aitavad leevendada valu. Seda tõhusust tuleks tulevikus veelgi õigustada.
Samuti öeldakse, et tüümiani polümetoksüflavoonidel ja monoterpeenidel on spasmolüütiline ja köhavastane toime. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse tüümiani köha, külmetushaiguste, bronhiidi ja ülemiste hingamisteede põletiku kõrvaldamiseks. Taim on selle näidustuse korral efektiivne, kuid seda tuleks kasutada ettevaatusega.
Seedetrakti häired
Arsti kommentaar: tüümiani peamine näidustus on seedetrakti talitlushäired. Tüümian vähendab ka mao ja soolte funktsionaalsete häirete sümptomeid. Traditsiooniline rahvameditsiin usub, et tümool võib stimuleerida sülje ja maomahla vabanemist, seetõttu soovitatakse tüümiani isukaotuse raviks. Selle näidustuse kliiniline efektiivsus pole tõestatud.
Bakteriaalsed haigused
Arsti kommentaar: nii tüümianiõli kui ka tümool on antibiootikumid. Tümool on eeterlike õlide üks võimsamaid antibakteriaalseid ja viirusevastaseid komponente. Teatud katsetingimustes aeglustub ka seente ja seentoksiinide kasv. Seetõttu sobib tüümian suuõõne ja neelu limaskesta põletiku, samuti halva hingeõhu raviks.
Sõltuvalt tüümiani päritolust on õli värvitu, kollakas, mõnikord punakas, õline vedelik. Suhteline tihedus varieerub vahemikus 0,895 kuni 0,937. Vees on õli praktiliselt lahustumatu, kuid see lahustub hästi paljudes orgaanilistes lahustites - etanoolis, eetris või kloroformis. Lõhn on tugev vürtsikas-fenoolne, maitse on terav.
Tüümiani kasutatakse ülemiste hingamisteede katarri, bronhiidi ja läkaköha vastu. Kõik muud rakendused, näiteks kurgu, soolte ja kuseteede infektsioonide, reuma, haavade desinfitseerimise ja nakkushaiguste ennetamise vastu, osutusid mõistlikeks.
Aroomiteraapias kasutatakse taime selliste sümptomite vastu, aga ka nakkushaiguste ennetamiseks. Nagu kõigi aroomiteraapia meetodite puhul, pole selle efektiivsuse kohta mingeid tõendeid. Seda kasutatakse parfüümides ja toidukaupade aromatiseerimisel, samuti suuhoolduseks.
Ärevus
Arsti kommentaar: ärevusevastane toime ilmnes loomadega, peamiselt rottidega, tehtud uuringutes. Katsete kohaselt vähendab tüümianiõli ärevust ja depressiooni, seostudes GABA retseptoritega. Aed-liivatee lõõgastava mõju uuringuid jätkatakse. Lõplikke järeldusi ei saa teha, kuid on tõendeid, et mõju on suurem kui platseeboga.
Muud tähised
Arsti kommentaar: hiilival tüümianil on palavikuvastane, seedetraktiline toime ja see aitab sooltes esinevate parasiithaiguste vastu. Rahvameditsiini kohaselt parandab tüümian üldist vereringet. Teine raviomadustest on see, et see on tõhus looduslik rögalahus, mis aitab hingamisteid puhastada.
Mõne teadusliku tõendusmaterjali kohaselt takistab tüümian seente levikut basseinides ja avalikes duširuumides. Tüümianit kasutatakse salvides väga harva pingepeavalude leevendamiseks. Reuma, podagra, lumbago või ishias valuvaigistavaid omadusi ei ole üheski kliinilises uuringus kindlaks tehtud.
Tüümiani absoluutne vastunäidustus on allergia taime vastu. Tüümian põhjustab väga harva allergilisi reaktsioone. Inimesed, kes on kase ja selleri õietolmu suhtes allergilised, võivad olla tüümiani suhtes tundlikud. Suurte nahakahjustuste, ägedate nahahaiguste, raskekujuliste palaviku- ja nakkushaiguste, südamepuudulikkuse ja hüpertensiooniga on tüümiani kasutamine keelatud.
Ohutuse tagamiseks ei tohiks tüümiani preparaate raseduse ja imetamise ajal võtta. Liigne tarbimine võib põhjustada türotoksikoosi, seetõttu ei ole pika aja jooksul soovitatav tee kujul kasutada. See toimib kõige paremini salvide, vannide (naharakkude taastamiseks) ja vürtsina erinevatele roogadele (seedimise parandamiseks, puhitus).
Liivatee välimine kasutamine
Arsti kommentaar: väliseks kasutamiseks segatakse tüümian sageli teiste taimsete toodetega - perforeeritud ravimsalati või naistepuna ekstraktiga. Essentsõli kasutatakse vannide lisanditena bronhikatarri ja naha sügeluse korral.
Wrap
Arsti kommentaar: bronhiidi korral võib soovitada tüümianiõli mähiseid. Selleks lahustage 10% tüümiani päevalille- või mandliõliga ja kuumutage see veevannil kehatemperatuurini. Kandke koele ja mähkige sellega kahjustatud kehapiirkond. Allergia ravimtaime suhtes tuleks välistada, eriti lastel. Rinnaümbrist saab kanda kogu öö.
Muud kasutusviisid
Arsti kommentaar: 1-2 g ravimit pannakse tassi ja valatakse kuuma veega. Joo mitu korda päevas kõhukinnisuse vähendamiseks. Tüümian võib parandada seedefunktsioone enne sööki ja söögi ajal. Suuõõne loputamiseks on soovitatav kasutada 5% lahust. Taime tinktuure (70% alkoholist) tuleb võtta 40 tilka kolm korda päevas.
Tüümianil on väike terapeutiline toime, kuid seda saab kasutada vürtsina. Kõrvaltoimete vältimiseks tuleks arstiga arutada pikaajalist kasutamist tinktuuri või salvi kujul.
