Taimede õietolmu allergia on tavaline haigus, mida ägendab 20 miljonit venelast aastas. Terviseeksperdid annavad näpunäiteid, mis aitavad allergikutel kevadisest puhastusest üle elada.
Kui levinud on allergia?
Heinapalavik on 12–28% inimestest kogu maailmas. Vaatamata nimele pole sellel midagi pistmist "heina" või "palavikuga". "Hein" on sümboolne tähis aastasest ajast, mil haigus kõige sagedamini esineb. Patsientidel on aevastamine ja tugev nohu, sügelus, konjunktiviit ja tugev peavalu.
Allergia ilmneb vanuses 8 kuni 25 aastat. Pärast esimest manifestatsiooni naasevad kaebused tavaliselt igal aastal erineva intensiivsusega. 40 aasta pärast sümptomite intensiivsus väheneb.
Pärast 55 aastat on enam kui 94% patsientidest "ravitud" allergilistest ilmingutest. Heinapalavik on üle 40-aastastel inimestel haruldane.
Tervisekindlustuse andmetel kannatab Venemaal heinapalaviku käes üle 20 miljoni inimese. Ekspertide sõnul peaksid patsiendid allergiliste reaktsioonide vältimiseks pöörama erilist tähelepanu vedru puhastamisele.
Lihtsad näpunäited allergia sümptomite ennetamiseks
Mitte kõik inimesed ei armasta puhastamist, kuid pidage meeles, et majas töötamine mitte ainult ei taga puhtust, vaid aitab ka kaalust alla võtta. Koristamise ajal põletatakse palju kaloreid. Kuid ebaõige puhastamine ohustab ka tervist.
Frankfurdi Goethe ülikooli teadlased on avastanud, et on oht nakatuda tolmuses olevatesse viirustesse. Samuti peaksid õietolmu suhtes allergilised inimesed olema ettevaatlikud spetsiaalse varustuse kasutamisel.
Puhastamisel võib õige tolmuimeja valimine aidata ka allergilisi reaktsioone minimeerida. Veefiltrite või HEPA-ga seadmete mudelid aitavad tolmu tõhusalt hoida.
Tolmu eemaldamiseks on soovitatav kasutada niisket või elektrostaatilist lappi, mis absorbeerib prahti. Põrandate puhastamiseks soovitavad eksperdid lõhna- ja maitseaineid mitte kasutada. Sest need võivad ärritada juba põletikulist hingamisteed.
Saksa teadlased soovitavad tolmulestade suhtes allergilistel inimestel kevadisel puhastamisel võtta mõned ettevaatusabinõud. Soovitatavad on niisked salvrätikud ja sobiv tolmuimeja. Raske allergia korral on soovitatav kasutada spetsiaalset kaitset - hingamismaske.
Parem ennetada haiguspuhangut kui ravida
Allergiate varajane diagnoosimine aitab vältida pikaajalisi tüsistusi. Viis aastat enne sümptomite ilmnemist veres on võimalik mõõta allergiliste reaktsioonide tunnuseid. Tõsiste haiguste ennetamiseks on aga vaja uusi varajase diagnoosimise meetodeid.
Kohese allergia korral aitab “vaktsiin” tulevikus ära hoida tõsisemat haigust. Praeguseks on IgE vereanalüüs ja allergeenidega nahatesti ainsad diagnostilised meetodid.
Vähendage immuunsussüsteemi koormust - peamine ülesanne
Ehkki õietolmuallergia areneb tavaliselt lapseeas, ilmneb see esimest korda ka täiskasvanutel. Suitsetavates leibkondades elavad lapsed ja noorukid on samuti suure riskiga.
Allergiaid diagnoosivad ja ravivad tavaliselt dermatoloogid, ENT spetsialistid või üldarstid. Lisaks ravile aitavad lihtsad abinõud vähendada stressi ja seetõttu ka sümptomeid.
Suurenenud allergia suhtes õietolmu suhtes peaksid patsiendid vältima kõndimist suurema taimestikuga kohtades. Pärast tänaval viibimist peske juukseid ja nägu ning vahetage riided.
Kodus on kasulik aknad kinni hoida või õietolmukaitsmed paigaldada. Isegi autode jaoks on turul saadaval õietolmufilter.
Kui pärast koristamist muutuvad teie silmad punaseks, ilmneb nohu, aevastamine või tugev köha, peate konsulteerima arstiga. Antihistamiinikumid leevendavad kiiresti haiguse sümptomeid. Ravimeid soovitatakse võtta alles pärast arstiga konsulteerimist. Enesemeditsiin võib teha rohkem kahju kui potentsiaalne kasu.
