Ameerika teadlased rääkisid tumedate viinamarjade ootamatutest omadustest. Selgus, et selle marja nahkadest vabaneva aine resveratrooli regulaarsel tarbimisel on positiivne mõju luukoele, vähendades rasvunud inimeste osteoporoosi riski.
Meeste ja naiste rühma jälgiti 16 nädala jooksul. Selle tulemusel leiti, et regulaarne resveratrooli tarbimine viis kõhrekoe kiire kasvu ja uuenemiseni, luud muutusid tihedamaks.
Tuleb märkida, et seda efekti saab saavutada ainult selle aine märkimisväärsete annuste saamisel. Arstide sõnul võite ennetamiseks siiski võtta väikestes annustes resveratrooli, mis sisaldub tumedates viinamarjades, ja ka sellest saadavaid jooke.
Kummalisel kombel pole punane vein resveratrooli parim allikas. Suurepärane alternatiiv sellele on viinamarjakastmed ja mahlad (ilma suhkruta).
Kommentaarid
