Kõhtuv peavalu võib ilmneda erinevatel põhjustel.
Kõige sagedamini annab see märku erinevate patoloogiate arengust kehas, seetõttu on väga oluline sellele õigeaegselt tähelepanu pöörata.
Mõelgem üksikasjalikumalt, miks peavalu valutades valutab ja kuidas sellest ebameeldivast sümptomist lahti saada.
Peavalu valutab nõjatudes: mittemeditsiinilised põhjused
Sellised tegurid võivad kallutamisel põhjustada peavalu:
• tugev närviline ületreening;
• rõhutab;
• pikaleveninud depressioon;
• krooniline väsimus;
• alkoholi- või narkomaania;
• teatud ravimite rühma võtmine (valu ilmneb kehas kõrvaltoimetena);
• hirm;
• tubakasuitsu sissehingamine;
• pohmelusündroom;
• teravad lõhnad;
• kõlab liiga valjult;
• ebapiisavalt aktiivne eluviis;
• suitsetamine;
• alatoitumus;
• keha kurnatus;
• krooniline unepuudus.
Peavalu valutab kallutamisel: meditsiinilised põhjused ja sümptomid
Kõige sagedamini ilmneb pea painutamisel valu selliste haiguste progresseerumise tõttu:
1. Sinusiit - See on tugev põletik paranasaalsetes siinustes. See ilmneb ravimata gripi või hingamisteede viirusnakkuse tõttu, mis andis tüsistusi. Sinusiit on mitmel kujul:
• eesmine sinusiit (ethmoid siinuse põletik);
• sinusiit (ninakõrvalkoobaste põletik);
• sphenoidiit (sphenoidi siinuse põletik).
Sinusiiti ja selle tüüpe saate eristada järgmiste täiendavate sümptomite järgi:
• survetunne otsmikul, templites või silmades;
• mädane või limaskestus ninast, eriti hommikul;
• kehatemperatuuri tõus;
• valu näos palpatsiooni ajal;
• teravad valud peas painutamisel ja valutamisel - lamavas asendis püsimisel;
• nõrkus ja väsimus;
• külmavärinad;
• palavik.
2. Hüpertensioon on haigus, mida iseloomustab kõrge vererõhk. Sageli on see krooniline. Hüpertensiooni sümptomiteks on:
• vererõhu järsud hüpped, mis võivad tekkida pärast närvistressi, stressi või füüsilist pingutust;
• õhupuudus;
• valu (põletustunne) kaelas;
• pearinglus;
• nõrkus.
Lisaks on hüpertensiooniga patsientidel sageli ülekaal.
Oluline on teada, et hüpertensiooni tuleb ravida, kuna tähelepanuta jätmisel võib see kergesti insuldi esile kutsuda.
3. Migreen - See on seisund, mis areneb stressi, kroonilise väsimuse või geneetilise eelsoodumuse tagajärjel. Migreeni all kannatavad inimesed kurdavad järgmiste sümptomite üle:
• pisaravool;
• liiga erksa värvi immuunsus;
• ninakinnisus;
• kroonilised peavalud, mis intensiivistuvad selle kallutamisel;
• janu;
• jäsemete ja näo turse liiga palju vedeliku joomise tõttu;
• ärrituvus.
4. Emakakaela selgroolülide osteokondroos tuleneb sageli istuvast eluviisist või istuvast tööst. See võib inimesel põhjustada selliseid sümptomeid:
• krigistamine kaelas;
• ebamugavustunne peas pärast painutamist või füüsilist tegevust;
• valutav peavalu, ulatudes õlgade ja käte külge.
5. Allergilised reaktsioonid võib kallutamisel põhjustada valu kaelas ja peas. Tavaliselt areneb see seisund pärast seda, kui inimene võtab vastu tema jaoks “ohtliku” toote või püsib allergeeni (vill, õietolm jne) lähedal. Lisaks allergilisele valule võib tal esineda ka pisaraid, silmavalu, kõriturset või löövet. See seisund nõuab viivitamatut ravi.
6. Emakakaela selgroolülide haigused provotseerivad sageli valu kallutamisel peas. Kõige sagedamini aitavad sellised haigused kaasa: spondüliit, subluksatsioon, lihaste või kaela sidemete nikastus.
7. Selgroo mustandid ja kõverus (kui seda ei ravita) edeneb igal aastal ja põhjustab pea kallutamisel ägedaid valuhooge.
8. Pikk viibimine samas asendis võib kahjustada vereringet ja kallutamisel põhjustada pea tuimusust ja valu.
9. Raske joove (mürgistus) kehas võib kallutamisel põhjustada peavalu.
10. nn tõmbevalumis toimub stressi taustal. Samal ajal areneb inimesel minestamisseisund, tema keha pingutab ja mõistus ei saa selgesti töötada. Sellised sümptomid on väga ohtlikud, kuna need võivad võtta inimese üllatusena (autoga sõites jne). Seda tüüpi valu ravitakse mitmesuguste sedatiivsete ravimitega, samuti antidepressantidega.
11. Põletik aju anumatessamuti veresoonte ateroskleroos.
12. Ajaline arteriitLisaks peavaludele võib see provotseerida depressiooni, kehakaalu langust, unehäireid ja kõrgenenud vererõhku. See seisund on tüüpiline eakatele, samuti neile, kes kannatavad sageli mitmesuguste nakkushaiguste ja nõrgenenud immuunsuse all.
13. Klastri valu avaldub tavaliselt meestel. Sellel on perioodiline iseloom ja sellega kaasneb õhupuudus ja nohu. Sel juhul tunneb mees lagunemist. See seisund võib põhjustada õhupuudust ja teadvuse kaotust. See ilmneb tugeva psühholoogilise surve või ületreeningu tõttu.
14. Samuti võib põhjustada valu pea pea kallutamisel kõrge koljusisene rõhk, mis on lokaliseeritud ühes ajupiirkonnas. Sel juhul võib inimesel olla häiritud kõne, liigutuste koordineerimine ja nägemine. Lisaks võib tal tekkida oksendamine.
Kallutamisel peavalu: diagnoosimine ja ravi
Peavalude ilmnemisel peate pöörduma järgmiste arstide poole:
• neuropatoloog;
• kardioloog;
• traumatoloog;
• ENT arst;
• terapeut.
Pärast uuringut määrab arst järgmised diagnostilised protseduurid:
• pea CT-skaneerimine;
• MRI;
• allergiatesti;
• üldine vereanalüüs;
• uriini üldanalüüs;
• kõhu ultraheli;
• kardiogramm (vajadusel).
Peavalude ravi sõltub alati konkreetsest diagnoosist, mis patsiendile on pandud. Haiguse omaduste põhjal on igale inimesele (individuaalselt) ette nähtud terviklik ravikuur.
Mõelge kõige levinumate peavalu põhjustavate haiguste ravimeetoditele:
1. Kui inimesel diagnoositi sinusiit, hõlmab ravi järgmiste meetodite kasutamist:
• õhuniisutaja kasutamine;
• sissehingamine eeterlike õlidega;
• ninaspreide kasutamine koos hormoonide ja antibiootikumidega;
• nina kortikosteroidide (flutikasoon, beklometasoon, beklometasoon) kasutamine;
• antihistamiinikumide (Zirtek, Fexofenadine) kasutamine.
Kui ravimteraapia ei aidanud sinusiidi sümptomitest vabaneda, siis sel juhul läbib patsient kirurgilise ravi (polüüpide eemaldamine, mäda väljapumpamine jne).
2. Pea intensiivse valu raviks tuleb kasutada valuvaigisteid ja erinevaid põletikuvastaseid suukaudseid ravimeid. Samuti soovitatakse inimesel rohkem kõndida värskes õhus ja sportida.
3. Ajaliku arteriidi raviks tuleb kasutada steroide, et taastada veresoontes avatus ja leevendada neid põletikust.
4. Kõrge koljusisene rõhk ravitakse tõhusalt kirurgiliselt, kuna hematoomist saab täielikult lahti ainult operatsioon.
5. Kui peavalu põhjustas kõrge vererõhk, kirjutatakse patsiendile välja erinevad veresoonkonna ravimid.
6. Kui peavalu provotseerisid lülisamba või kaela haigused, siis on sel juhul vaja teha massaaži, läbi viia terapeutilisi harjutusi ja erinevaid füsioterapeutilisi protseduure. Täpsematel juhtudel võib patsiendile välja kirjutada valuvaigisteid, põletikuvastaseid ja kondroprotektiivseid ravimeid.
7. Kui peavalu põhjustas tugev stress või närviline kurnatus, peab inimene võtma rahustavaid ravimeid. Raske depressiooni korral määratakse antidepressandid.
8. Allergiate korral on kõigepealt vaja allergeen elimineerida ja võtta kiire toimega allergiavastaseid ravimeid.
Peavalu valutab nõjatudes: ennetamine
Peavalu tekkimise vältimiseks kallutamisel on vaja järgida järgmisi reegleid:
1. Vältige stressi ja närvilist pinget.
2. Keelduge halbadest harjumustest (suitsetamine, joomine).
3. Pöörake õigel ajal tähelepanu haiguste sümptomitele ja ravige neid (eriti seoses sinusiidi ja kõrge vererõhu ilmingutega).
4. Juhtige aktiivset eluviisi (kõndige sageli värskes õhus, tehke trenni, jooksege või ujuge).
5. Laske täielikult kaheksa tundi magada.
6. Sööge korralikult.
