Üks meie keha talitlushäire tunnuseid on ebameeldivad valud, mis häirivad pikka aega.
Kui te ei saa nende põhjusest aru, peate viivitamatult arstiga nõu pidama.
Põlvevalu pole erand.
Käega lehvitades ja öeldes, et kõik möödub, pole seda väärt.
Lõppude lõpuks, kui tunnete oma jalga painutades ja painutades märkimisväärset ebamugavust, võib see olla märk paljudest haigustest, mis võivad aja jooksul muutuda krooniliseks.
Põlveliigese struktuur, töötamiseks kulumiseks
Igaüks meist oma elus on vähemalt üks kord kurtnud tugevat valu põlves. See pole üllatav. Lõppude lõpuks saavad just need liigesed kogu päeva jooksul kõige suuremat füüsilist aktiivsust. Ärge unustage, et oleme terve päeva jalgadel, mis tähendab, et meie põlved töötavad ilma hingamiseta.
Põlveliigesed on keeruka struktuuriga ja seetõttu üsna haavatavad. Nende roll on väga oluline, kuna jalg paindub ja paindub just selles kohas. Põlved said sõlme, kus sidemed, kõõlused, lihased ühendavad sääre ja reieluu luud.
Selleks, et meie kõnnak oleks kerge ja tagasihoidlik, asuvad põlves meniskid - kõhrepadjad. Need on meie amortisaatorid, mis käivad ringi liikudes sujuvalt.
Patella kaitseb liigest välistingimustes esinevate põrutuste, ootamatute kukkumiste või füüsilise koormuse eest.
Olles uurinud põlveliigese struktuuri ja selle iseärasusi, võib igaüks iseseisvalt järeldada, et põlveliigeste piirkonnas esinevatele haigustele on eelsoodumus professionaalsetel sportlastel ja suurt füüsilist koormust omavatel inimestel. Samuti on ohus need inimesed, kellel on ülekaal.
Kuidas põlv valutab ja paindub
Keha mitte asjata annab meile signaale mitmesuguste valusümptomite kujul. Te ei saa neid ignoreerida. Vastupidi, peate seda kuulama ja toimuvast aru saama ning püüdma seda võimalikult kiiresti kohandada. Pidage meeles, et kaugelearenenud haigust on palju raskem ravida.
Järgmised põlveliigese piirkonnas esinevad murettekitavad sümptomid, millele tuleb pöörata erilist tähelepanu:
1. Põhjendamatu äge valu, millega ei kaasne vigastusi ega kukkumist. Pärast ravimite võtmist valu praktiliselt ei kao.
2. Pidev valutav valu tööpäeva lõpus pikka aega. Pärast puhkamist normaliseerub kõik.
3. Väikseima liigutuse korral on liigeses kuulda krigistamist.
4. Treppidest tõus või laskumine põhjustab valu.
5. Tekkis ebastabiilsuse tunne, jalad näisid andvat teed.
6. Punetus, turse ja palavik põlves.
7. Reie liigeses, millega kaasneb lõhkev valu.
8. Põlvede deformatsioon.
Kui teil on vähemalt üks neist sümptomitest, soovitame pöörduda viivitamatult arsti poole. Eneseravimine on sellistel juhtudel välistatud.
Kes võib painutades ja paindudes põlve vigastada
Pole tähtis, kuidas me tervist jälgime, on olemas selline asi nagu riskirühm. Ükskõik, mida inimene teeb, kuid tal võib tekkida põlveliigese valu. Sellised inimesed peaksid oma tervise suhtes eriti ettevaatlikud olema. Põlveliigese tüsistuste edasilükkamiseks või isegi nende vältimiseks peavad nad läbima ennetava kontrolli.
Riskirühm koosneb järgmistest kategooriatest:
• need, kellel on sarnaste haigustega sugulasi (geneetiline kalduvus);
• kui endokriinsüsteemis on probleeme;
• naised, eriti pärast 45 aastat;
• ülekaalulised inimesed;
• profisportlased, eriti vigastustega ja põlveoperatsiooniga sportlased;
• patsiendid, kellel on lihased vähe arenenud.
Milliste haiguste korral põlv valutab ja paindub?
Kui põlv hakkab valutama paindumise ja pikendamise ajal, aga ka puhkeolekus, võivad need olla järgmised haigused:
1) ajamid (paremini tuntud kui põlveliigese artriit);
2) deformeeriv artroos;
3) bursiit;
4) reaktiivne artriit (podagra);
5) reumatoidartriit;
6) luu-lihaskonnaga seotud kaasasündinud haigused;
7) põlveliigese kasvajad.
Kaasasündinud haigusi ja neoplasmasid me ei kirjelda, kuna neid tuleb eraldi uurida ja üksikasjalikult analüüsida. Kõiki muid haigusi kirjeldatakse lühidalt.
Ajab
Põlve või põlveliigese periartikulaarsete piirkondade põletikulist protsessi nimetatakse goniidiks ehk põlveliigese artriidiks. Väga sageli on selle haiguse põhjustajaks osteoartroos. Kõige tavalisem naistel pärast 30 aastat.
Sümptomid
• valu trepist üles minnes;
• uimasus (turse pehmetes kudedes);
• punetus ja palavik põlveliiges;
• üldine halb enesetunne;
• isutus.
Kui seda ei ravita, võib haigus muutuda krooniliseks. Selle haiguse ajal muutuvad patsiendid ilmastiku suhtes tundlikuks: kui ilm muutub, intensiivistub põlvevalu märkimisväärselt.
Deformeeriv artroos
Põlveliigese haigust, mille tagajärjel toimub kõhre deformatsioon, aga ka selle hävimine, nimetatakse deformeerivas artroosiks ehk deformeerivas gonartroosiks. Haiguse põhjus võib olla suur füüsiline koormus, ainevahetushäired, veenilaiendid, põlvevigastuse tagajärg.
Sümptomid
• tugev valutav valu (eriti öösel);
• põlve järkjärguline deformatsioon;
• võimalikud on “käivitusvalud” (kõndimise alguses on valu ja siis see kaob);
• valu trepist üles minnes.
Kui leiate esimesed haigusnähud, peate võtma ühendust ortopeediga, kuna vaev võib põhjustada põlveliiges pöördumatuid protsesse.
Bursiit
Sagedased vigastused ja nakkushaigused põhjustavad bursiiti. See on sünoviaalkotis põletikuline protsess.
Sümptomid
• iga liigutusega kaasneb valu;
• liiges on paistes, tal on punetus;
• kehatemperatuur on tõusnud.
Ravib bursiiti kohe. Kui põlveliiges hakkab moodustuma liigne vedelik, on operatsioon hädavajalik. Kuid on üks hoiatus. Pärast operatsiooni võib põlve tavaline töö olla häiritud. Seetõttu peate haiguse ravimiseks ravimitega tegema maksimaalseid jõupingutusi.
Reaktiivne artriit
Reaktiivne artriit on haigus, mida tuntakse ka kui podagrat. Seda seostatakse häiretega inimese ensüümsüsteemides. Selle tagajärjel koguneb kusihape verre. Selle tagajärjel moodustuvad liigestes soolad.
Peamine sümptom on väga tugev valu põlves, eriti jalga painutades või sirutades. Valu võib järsult kaduda. Pikka aega pole haiguse tunnuseid. Kuid kaheksa kuud hiljem tungib jälle uskumatu valu. Rünnakuid ilmub iga korraga üha enam.
Seda haigust saab ravida 5-7 päeva jooksul. Siis peate jälgima ainult oma dieeti
Kui haigust ei ravita, võib see muutuda krooniliseks. Ja need on pidevad põlvede valud koos nende järgneva deformatsiooniga.
Reumatoidartriit
Kroonilist liigesepõletikku nimetatakse reumatoidartriidiks. See haigus on üsna tavaline. Neid mõjutavad kõige sagedamini naised. Haigus hakkab inimestel arenema 30 aasta pärast.
Haigusega kaasnevad järgmised sümptomid:
• ebamugavustunne liigestes, eriti hommikul;
• kükitades on tunda põlvevalu;
• isu on vähenenud;
• temperatuur on tõusnud;
• unetus on võimalik.
Kui ravi ei alustata õigeaegselt, kahjustatakse siseorganeid ja kudesid.
Millist ravi saab välja kirjutada, kui põlv valutab paindumise ja pikendamise ajal
Põlvevalu esimeste ilmingute korral püüavad kõik sellest vabaneda. Reeglina kasutatakse selleks valuvaigisteid. Kuid siin on vaja mõelda mitte sellele, kuidas valu eemaldada, vaid selle põhjusest. Lõppude lõpuks aitavad pillid teid ainult mõnda aega ja siis sümptomid korduvad. Seetõttu peaks ravi olema kõikehõlmav ja arsti järelevalve all. Et mitte põlve vigastada paindumise ja pikendamise ajal, võib arst välja kirjutada järgmise ravi:
• ravimid;
• treeningravi;
• füsioterapeutiline;
• ja isegi kirurgiline.
Kui haigus on läinud väga kaugele ja hävitav protsess liigeses on juba alanud, on kirurgiline sekkumine ainus valu päästmine. Operatsioone on kahte tüüpi: ühine kas päästetakse või tehakse proteesimine (liigese asendamine kunstliku proteesiga).
Pidage meeles liikumisrõõmu! Ole tähelepanelik oma tervise ja lähedaste tervise suhtes!
