Inimestel, kes veedavad poole oma ajast öösel magades, on oht häirida ajurakkude normaalset funktsioneerimist, mis põhjustab paratamatult mäluhäireid, hoiatavad Ameerika teadlased.
New Orleansis 2012. aastal toimuvas Neuroloogia Seltsi Neuroloogia Seltsi aastakonverentsil esitletud uuringute seeria tõi välja une olulise rolli inimese vaimses ja füüsilises tervises.
Igal viiendal täiskasvanud ameeriklasel on kroonilise unepuuduse tunnuseid, mis põhjustavad selliseid üldprobleeme nagu rasvumine, südame-veresoonkonna haigused ja mäluprobleemid.
Teadlaste kohtu ette anti ka muid avastusi uneuuringute valdkonnas:
- Uimasuse seisund häirib oluliste ajuosade kooskõlastatud tegevust. Alzheimeri tõvega patsientidel täheldatakse ka selle süsteemi talitlushäireid.
- Unepuudus tekitab kaose teabe vahetamise protsessis mälu jaoks üliolulise hipokampuse ja muude ajupiirkondade vahel.
- Hiirtega läbi viidud uuringus täheldati, et ohuga seotud mälestused nõrgenesid une ajal ja see näitab uusi väljavaateid traumajärgse stressihäire ravis.
"Arvestades nende uuringute tulemusi, on raske alahinnata hea une tähtsust," ütles dr Clifford Saper, Harvardi meditsiinikooli unespetsialist. "Aju kuvamisprotsesside uuringud ja käitumuslikud uuringud aitavad tuvastada aju piirkondi, mis on unepuuduse tõttu blokeeritud või deformeerunud, samuti mõju mälule, õppimisele ja vaimsele tervisele."
