Ajakiri Journal of Cancer Survivorship avaldas Briti Strathclyde'i ja Dundee ülikooli teadlaste uue uuringu tulemused. See näitas, et regulaarne liikumine on väga kasulik naistele, kes on saanud rinnavähi kohutava diagnoosi.
Teadlased on tõestanud, et treenimine vähendab nende depressiooni tekkimise riski ja parandab pikemas perspektiivis nende elukvaliteeti, hoides end vormis. Uuringut rahastas Macmillani vähitoe heategevusorganisatsioon ja sellest võttis osa üle kahesaja naise. Nende jaoks tegid nad füüsiliste harjutuste kursuse, mis kestis 50 kuni 350 minutit, mis tuli kombineerida haiguse varases staadiumis rinnavähi ravikuuriga.
Viis aastat hiljem hinnati uuesti naisi, kes kinnitasid oma jätkuvat osalemist uuringus. Need, kes treenimisest ei loobunud, näitasid palju madalamat depressiooni ja kõrgemat elukvaliteeti kui need naised, kes loobusid treenimisest täielikult. Lisaks paranes regulaarselt treenitud katsealuste tervis, nende ravi näitas palju paremaid tulemusi.
"Meie uuringu tulemused olid palju positiivsemad, kui me oskasime oodata," ütles juhtivteadur dr Anna Campbell. "Positiivsel meeleolul ja aktiivsel eluviisil on olnud hea mõju naiste elule. Nende tervis on paranenud, mis on neile võitluses haiguse vastu märkimisväärset kasu pakkunud."
