Kui tarbivad koos toiduga mõõdukat kogust taimset ainet, mida nimetatakse flavonoidideks, saavad naised (kuid mitte mehed!) Maovähki vältida. Igal juhul ütlevad Euroopa teadlased nii.
Uuring näitas, et naistel, kes tarbivad palju flavonoide, oli haiguse tekkimise võimalus poole väiksem kui naistel, kes võtsid neid piiratud koguses.
Flavonoidirikas dieet põhineb taimsetel toitudel, nagu puuviljad, köögiviljad, täisteratooted, pähklid, kaunviljad, tee ja šokolaad.
Näiteks sisaldab roheline tee suures koguses flavonoide - rohkem kui 12,511 mg 100 g lehtede kohta. Pintooad - umbes 769 mg 100 g ubade kohta.
"Selline toitumine koos väiksema punase ja töödeldud liha tarbimisega võib olla hea viis maovähi vastu kaitsmiseks," ütles Hispaania Kataloonia onkoloogiainstituudi teadur Zamora-Ros.
Teadlased uurisid andmeid umbes 500 000 mehe ja naise kohta kümnest Euroopa riigist. Kõik osalejad olid vanuses 35–70 ja osalesid uuringus umbes 11 aastat.
Selle aja jooksul diagnoositi 683 maovähi juhtu, neist 288 naistel.
Pärast osalejate toidupäevikute analüüsimist leidsid teadlased, et naistel, kes said päevas rohkem kui 580 mg flavonoide, oli maovähi tekke risk 51% väiksem kui naistel, kes tarbisid mitte rohkem kui 200 mg päevas.
Meestel oli seose puudumine flavonoidide tarbimise ja maovähi vahel teadlaste jaoks üllatus. Nad pakkusid välja, et võib-olla on see tingitud hormonaalsetest erinevustest. Põhjus võib olla ka see, et mehed suitsetavad ja joovad palju. Ja see viitab sellele, et mitte ainult flavonoidid ei suuda haigust ära hoida. Oma rolli võivad mängida ka muud tegurid, näiteks tervislik eluviis.
