Periartriit on haigus, millega kaasneb liigeste lähedal asuvate kudede põletik. Selline protsess võib nakatumise korral tekkida hüpotermia tõttu, liigse koormusega. Niipea kui valu ilmneb õlas ja arst on diagnoosinud õla-õla periartriidi, tuleb ravi kodus alustada kohe.
Õla-õla periartriidi põhjused
Sellel vaevusel võib olla mitu põhjust. Esimene põhjus selgitab haiguse kõõluste kiudude neurodüstroofseid muutusi. Need progresseeruvad emakakaela lülisamba osteokondroosi tagajärjel. See põhjustab brachiaalse põimiku närvide muljumist. Brachiaalkompositsiooni vereringe on häiritud, areneb õla kõõluse kiudude degeneratsioon ja reaktiivne põletik.
Teine põhjus näitab pehmete kudede mehaanilisi vigastusi. See võib olla liigne füüsiline aktiivsus, puhub õlale. Mikrotraumaga kaasnevad kõõluste kiudude pisarad. Haiguse progresseerumist võivad põhjustada järgmised haigused:
Müokardi infarkt;
Stenokardia;
TBI
Parkinsoni tõbi
Suhkurtõbi
Kopsu-tuberkuloos.
Sellised tegurid võivad põhjustada vaevusi:
Ishias
· Naine vanem kui 40 aastat;
Liigese hüpotermia;
Neuropsühhiaatrilised haigused;
Spondüloos;
· Pikaajaline viibimine niisketes kohtades.
Ükskõik mis haiguse põhjus on, on vaja alustada õigeaegset ja asjatundlikku ravi.
Massaaž ja treeningravi kodus oleva humeroscapular periartriidi ravis
Valust vabanemiseks viige lihastoonus normaalseks, vältige tüsistuste tõhusat massaaži tegemist. Massaaž peaks olema kahjustatud liigese, ülaselja, rindkere, krae piirkond. Protseduure saab läbi viia kodus. Selle meetodi kasutamine on keelatud ägeda valu, palaviku ja epidermise kahjustuste korral.
Selle haigusega on nõelravi kasulik. See aitab kõrvaldada valu ja taastada motoorset võimekust. Üks meetoditest on hirudoteraapia. Kaaned paigutatakse kindlatele punktidele. Selle protseduuri korral täheldatakse suurenenud vereringet, turse vaibub ja saarepõletikuline protsess taandub.
Füsioteraapia on ka hädavajalik meetod tervisehäire raviks. Harjutus leevendab valu, suurendab liigeste liikuvust. Tunde on võimalik alustada pärast spetsialistiga vestlust. Arst valib tõhusate harjutuste komplekti.
Klassid peaksid toimuma paar korda päevas. Ravi on soovitatav läbi viia samal ajal. Tavaliselt kestab ravi vähemalt kuu. Ravi peamine reegel on stressi järkjärguline suurenemine. Alustage ainult kergete harjutustega. Patsiendi seisundi paranemisel saab kursust mitmekesistada. Esiteks tehakse harjutusi 3-5 korda ja pärast 7-10. On ette nähtud mitmesugused harjutused, kuid kursus peab sisaldama mõlema käe õlaliigese liigutusi.
Tõhusad harjutused on:
1. Istuge toolil, pange käed mõlemale küljele. Küünarnukid peaksid olema küljele eraldatud. Laske õlad õrnalt ja aeglaselt edasi, siis tagasi.
2. Olge samas algasendis ja tehke õlgadega sujuvat pöörlemist.
3. Tõhusad ja passiivsed harjutused. Need aitavad suurendada valuliku liigese liikumisulatust. Näiteks võite teise õla külge kinnitada kurguvalu. Terve jäsemega tõstke haige käe küünarnukk.
4. Haige käe selja taha saamiseks haarake see terve käega. Tõmmake tuhara külge, kuni ilmneb valu.
Väga efektiivne vaevuste meetod on postisomeetriline lõõgastus. Isegi haiguse raskeid vorme saab ravida. Liigese liikumise taastamiseks piisab 15 protseduurist.
Õla-õla periartriidi ravi kodus: soolasidemed ja meekompressid
Vanni jaoks soolalahuse saamiseks peate segama 100 g soola ja liitrit vedelikku. Segage kogu mass põhjalikult, kuni valged kristallid on täielikult lahustunud.
Saadud lahuses tilgutage 8 kihis volditud marli tükk. Kui marli pole, siis võite kasutada linast riiet. Kaste peab püsima paranemisvedelikus vähemalt kaks tundi. Pärast seda soojendage vedelikku veidi.
Pange konteinerist sooja sidemega ja kinnitage kahjustatud liigese külge. Mähi polüetüleen nahale. Kinnitage suspensioon puhta puuvillase rätikuga. Sellised protseduurid tuleks läbi viia enne magamaminekut. Ravi kestus on umbes kaks nädalat. Pärast diagnoosi määramist määrab arst vajalike protseduuride arvu.
Mitte vähem tõhus meekompress, mida on veelgi lihtsam teha. Kandke epidermisele lahtine kiht mesindussaadusi. See tuleb hoolikalt jaotada kogu valulikule pinnale. Samuti on vaja kohaldada läheduses asuvatesse piirkondadesse. Skaala, rangluu ja käsivarre töötlemiseks. Pärast seda katke ala, mida on töödeldud kilega. Kompressi soojendamiseks selle ümber mähkige see sooja salliga. Jätke kompress üleöö. Iga patsiendi ravikuur on individuaalne.
Alternatiivsed retseptid õla-õla periartriidi raviks kodus
On palju rahvapäraseid retsepte, mis aitavad sellise tervisehäda korral patsiendi seisundit leevendada. Kõige tõhusamad on:
1. Vannid heinaga. Heinahein on tervendav ravimtaim, mis aitab vabaneda ilmnevatest sümptomitest. Vanni ettevalmistamiseks peate võtma 500 grammi kuivatatud rohtu ja lisama 10 liitrit vedelikku. Lase kogu mass keema tõusta ja lase jahtuda. 40 minuti pärast filtreerige puljong ja valage see ettevalmistatud vanni. Heinavannis saate veeta nii palju aega kui soovite. Tavaliselt on manustamise kestus umbes veerand tundi. Vedeliku temperatuur ei tohiks langeda alla 37 kraadi.
2. Ürtide kuum kompress. Tervendava segu saamiseks peate segama selliseid ürte nagu ravimtaim, kummel ja ristik vahekorras 1: 2: 2. Valage keeva veega kompositsiooni kohale ja peksage kõik saumikseriga. Pange kuum raasuke eelnevalt ettevalmistatud sidemega. Selleks, et kuumus püsiks sideme peal, pange polüetüleen. Ravi kestus sõltub haiguse kulgu tõsidusest.
3. Takjas. Kahjustatud alale kantakse taime leht ja jäetakse ööseks. Eelnevalt loputa leht. Hommikul tuleb see asendada värskega. Taim aitab valu lahti saada.
4. Ürtide infusioon. Seda haigust ei saa ravida ilma ravimtaimede infusioonita, mida tuleks sees tarbida. Lihtne ja maitsev ravim on tume sõstar. Sega 50 g marju suhkruga ja peksa saumikseriga. Vala keeva veega kogu mass ja segage hästi. Koostis juua. Nõgesid on võimalik segada ka hüperikumiga. Kuivad ürdid segatakse samas vahekorras. Valage suur lusikas kollektsiooni klaasi keeva veega. Pange 10 minutiks nõrgale tulele. Filtreerige ravim pärast 4 korda päevas enne iga sööki. Toodet saab hoida külmkapis. Pärast selle võtmist möödub ebamugavustunne, valu elimineeritakse.
Õla-õla periartriidiga on hõõrumine kasulik. Neid saab valmistada erinevate tinktuuride ja dekoktide abil. Haige piirkonna soojendamiseks ja valu eemaldamiseks aitab pipraga viina infusioon. Selle tööriista abil hõõruge kahjustatud piirkonda iga päev. Ravi arv varieerub kahest kolmeni. Pärast manipulatsioone tuleb kahjustatud piirkond isoleerida sooja salliga. Kandke dressipluusi üle.
Saialille mitte vähem tõhus tinktuur. See mõjutab saarepõletikulist protsessi. Aitab lihastel kiiremini taastuda. Tõhus Keetmine alates:
Jahubanaan;
Kummel
· Kaseleht;
Rahapaja.
Võtke kõiki ürte samas suhtes. Valage suur lusikatäis kollektsiooni kahe tassi keeva veega. Pange segu viieks minutiks nõrgale tulele. Jätke ravim tund aega. Seejärel filtreerige ja mähkige sooja rätikuga. Korrake manipuleerimisi 2-3 korda päevas.
