Negatiivsed inimesed tühjendavad teie energiat. Nad näevad välja nagu energia vampiirid. Nad levitavad negatiivset energiat, tühjendavad teid emotsionaalselt, jättes teid tühjaks ja ärritunuks.
Tervislikes suhetes annavad ja võtavad inimesed üksteist. Emotsionaalsed vampiirid võtavad ainult.
Paljud tunnevad intuitiivselt, kui nende keskkonda ilmub energia vampiir. Tunneme end vampiiride läheduses füüsiliselt väsinuna. Me kardame nendega kohtuda. Need hävitavad meie positiivse hoiaku, jättes meid laastatuks, kurnatuks, maapinnale põletatuks.
Energia vampiirid võivad ilmuda igal ajal teie elus. Üks ema rääkis, kuidas ta leidis need jalgpallimeeskonna mängijate vanemate seast, kus tema poeg mängis.
Ausalt, meeskond esines mitte eriti hästi. On ebatõenäoline, et nad sel hooajal vähemalt ühe mängu võitsid. Ja kuigi nad on ambitsioonikas meeskond, on nad üheksa aastat vanad ning vaevalt tasub nende võitu või lüüasaamist liiga tõsiselt võtta.
Kuid nagu selgus, pidasid mõned vanemad seda väga tähtsaks ja uskusid, et kõik on kohutav. Nad vaidlesid ja kaebasid üksteise üle, kui halvasti nende lapsed mängisid. Karjusid nad nördinult tribüünidelt ja jätsid iga palli maha.
Nende kõrval istuda oli väga keeruline. Nad hävitasid matšilt kõik naudingud. Selle poisi ema pidi asuma teisel pool väljakut, et vältida nende toksilisi vibratsioone. Nende negatiivne energia mõjutas kogu meeskonna mängu.
Mõned vampiirid võivad teie energia tahtlikult välja tõmmata. Need on kurjad manipulaatorid. Nad usuvad, et neil on selleks õigus ja käituvad ettearvamatult. Teised tegutsevad salajasemalt ja näivad vajavat tuge. Neil on alati probleeme, kuid nad ei suuda teid kuulata ja aidata, kui vajate kaastunnet.
Teised on sarnased jalgpallurite vanematega - kroonilised kaebuse esitajad, kes nakatavad kõiki oma õnnetustega läheduses olevaid inimesi.
Mis on energia vampiirid?
Kas see kirjeldus tuletab teile meelde mõnda teie lähedast? Mitu neist? Kui tihti te teda näete või räägite? See aitab teil mõista, kui terav probleem on.
Mõni meist on teiste inimeste energiavoogude suhtes vastuvõtlikum. Kui olete väga tundlik või intuitiivne inimene, olete energia vampiiride mõju suhtes vastuvõtlikum ja peate enda kaitsmiseks võtma täiendavaid ettevaatusabinõusid.
Energia vampiiridega tegelemine pole kahjuks sugugi nii lihtne kui küüslauguga talismani leidmine (kuid mitte nii jube kui nende südamesse löömine!).
1. Piira kontakte. Teie esimene kaitse energeetiliste vampiiride vastu on vältida kontakti nendega igal võimalusel. Keelduge kutsetest üritustele, kus nad esinevad. Kui teil on vaja minna, tulge hiljem ja lahkuge varakult. Hoidke oma kontori uks kinni. Te ei tohiks olla igal ajal ja mis tahes vajaduste jaoks saadaval.
2. Hoolitse enda eest. Kui tunnete, et energia, aeg, emotsioonid või muud ressursid teie hulgast ammutavad, tugevdage oma enesehooldust. Paljud peavad pärast vampiiriga suhelmist olema üksi ja kuulama vaikust. Proovige aeglustada, leevendage oma töögraafikut, jättes aega endale ja inimestele, kes teid inspireerivad ja energiat annavad.
3. Laske negatiivne lahti. Negatiivne energia vajab väljapääsu. Tõhusate võtete hulka kuuluvad päeviku pidamine, spordi mängimine, kuumade soolavannide tegemine või ravimtaimede fumigatsioon - ja muud iidsed negatiivse energia leevendamise traditsioonid. Leidke teile kõige sobivam vabastamisviis.
4. Loo emotsionaalne ruum. Kui teid ümbritsevad tüütud, piinavad või negatiivsed inimesed, proovige end neist emotsionaalselt eraldada.
Võite endale öelda:
"Need pole minu probleemid."
- Ma ei vastuta teiste inimeste tunnete eest.
"Ma pole ainus, kes saab aidata."
- Mida ma tahan?
5. Andke endale kohe see, mida vajate. Kuulake, mida teie keha ja meel teile ütlevad. Oled sa väsinud Kas teil on peavalu või seljavalu? Kas tunnete end hämmingus? Kuidas saate enda eest hoolitseda? On aeg seada esikohale endale ja oma vajadustele. Pidage meeles, et te ei saa enda jaoks parimaks sõbraks saada, kui teie jõud otsa saab.
6. Vabanege sõnadest "ma pean". Kui olete veendunud, et peaksite midagi "tegema", tekitate ebareaalseid ootusi. Tulemuseks on kas süütunne, kui te ei suuda ülesandega hakkama saada, või pahameel ja emotsionaalne läbipõlemine, kui jätkate kohusetundest kõik endast oleneva välja andmist.
7. Märkige selgelt oma piirid. Määrake vajalikud piirangud. Vampiirid kipuvad üle saama, kui lubate neil.
Kui te ei soovi midagi teha või kui teate, et see ajab teid vihaseks, teeb teid kurnatuks ja depressiooniks, peate oma piirid selgelt ja järjekindlalt üle tõmbama, öeldes selgelt „ei”.
Need strateegiad aitavad teil säilitada energiat ja heaolutunnet, rääkides energiapiperite ja negatiivsete inimestega.
