Suur hulk tüdrukuid kannatavad akne ja mustpeade ees. See kõik on tingitud asjaolust, et nad ei tea, kuidas oma nahka korralikult hooldada, ega tea, kuidas selliste probleemidega paremini süüa.
Probleemne nahk, mis see on?
Probleemne nahk - laienenud pooridega nahk, millel on rikkalikult rasunäärmed, regulaarsed lööbed ja mustad laigud. Kõige sagedamini ilmneb seda tüüpi nahk noorukieas, kui hormonaalne taust ja inimene on uuesti üles ehitatud, kuid ka täiskasvanud kannatavad selliste probleemide all. Kõik tahavad, et nende nahk näeks välja terve ja ilus. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas sellist nahka korralikult hooldada, et vältida pidevaid lööbeid.
Näonaha hooldus
Igaüks peaks igal nahal hoolitsema oma naha eest. Rahaliste vahendite loetelu, mida peab olema ükskõik millise inimese kodus:
1. Geel, vaht, piim, seep pesemiseks;
2. Mitsellaarvesi;
3. Päevakreem;
4. öökreem;
5. Näo toonik;
6. Näokoorija;
7. Toitvad, niisutavad, puhastavad näomaskid.
Näo naha puhastamiseks tuleb pesta sutra, see määrdub ka öösel. Siis peate naha pühkima toonikuga ja kasutama näokreemi. Näokreem on vajalik meigialusena, kuid esmalt võite kasutada päevakreemi ja seejärel jumestuskreemi. Õhtul tuleb esmalt meik maha pesta mitsellaarveega, seejärel pesta nägu pesemiseks geeli, vahu või seebiga, seejärel kasutada uuesti näotoonikut ja öökreemi.
Mis tahes tüüpi nahk vajab niisutamist ja toitmist. Ärge kuivatage matistavate ainetega rasust nahka. Üldiselt saavad ja peaksid rasva naha omanikud kasutama matistavaid aineid, kuid koos nendega on vaja kasutada niisutajaid ja toitaineid.
Maske ja näokoorijaid tuleb kasutada üks kuni kolm korda nädalas. Koorija aitab vabaneda surnud naharakkudest. Maskid aitavad nahka niisutada või puhastada, sõltuvalt maski eesmärgist.
Enne meigitoodete valimist peate mõistma, mis tüüpi näonahk on. Kauplustes jagunevad kõik tooted nahatüüpideks. Igal tuubil on kirjutatud, millist tüüpi toode on mõeldud. Tänapäeval on tohutult palju erinevaid tooteid probleemsele nahale.
Probleemse naha hooldus kosmeetikute juures
Tänapäeval on kosmeetikuid väga palju. Paljud probleemse nahaga inimesed pöörduvad nende poole, sest nad usaldavad oma nägu spetsialistidele. Näo naha õigeks ja sügavaks puhastamiseks on vajalik regulaarne kosmeetiku külastus. Kosmeetiku juures saate teha koorimist ja näo puhastamist. Professionaal teeb seda protseduuri tõhusalt ja korrektselt. Samuti annab kosmeetik näohoolduse ja heade hooldustoodete osas nõu.
Mingil juhul ei tohiks te ise akne ega mustaid punkte pigistada. Esiteks jääb arm ja teiseks võite määrdunud käte või dekoratiivkosmeetika abil tuua mis tahes nakkuse.
Toitumine probleemsele nahale
Väga sageli istuvad nahaprobleemid kehas. Probleemse naha omanikud, kellel on kalduvus sagedasele lööbele, on soovitatav kinni pidada õigest toitumisest. Te ei tohiks kuritarvitada magusaid, rasvaseid, suitsutatud, soolaseid, pagaritooteid, kohvi jne. Magusat võib asendada puuviljadega, tavalise täisteratootega leivaga, sigurikohviga jne. Peate sööma palju köögivilju, puuvilju ja ürte, juua vähemalt 2 liitrit vett päevas.
Magus, jahu, rasvane ja suitsutatud mõjutab nahka väga negatiivselt. See provotseerib põletikku ja lööbeid. Põhjustab rasu suuremat sekretsiooni. Seetõttu on parem hoolikalt jälgida oma dieeti, võite lubada endale 1 kord nädalas lõõgastuda, kuid mitte sagedamini.
Kohustuslikud hoolduseeskirjad probleemse naha omanikele:
1. pesemine mitte sagedamini ja vähemalt 2 korda päevas (sagedane pesemine provotseerib rasu teket);
2. näo puhastamine meigist mitsellaarse vee või hüdrofiilse õliga;
3. Pärast pesemist on tooniku, kreemi kohustuslik kasutamine;
4. öö- ja päevakreemide kasutamine iga päev;
5. maskide ja koorimise kasutamine mitte rohkem kui 3 korda nädalas (sagedane kasutamine põhjustab rasu tootmist);
6. regulaarsed kosmeetiku külastused (iga 2 kuu tagant).
Probleemse nahahoolduse omanikud on väga olulised. On vaja pidevalt vältida uute põletike ja löövete ilmnemist. Soovitatav on külastada dermatoloogi ja gastroenteroloogi, nad saavad teada lööbe tõelise põhjuse. Akne ei saa ise purustada, see toob kaasa ainult kohutavamaid tagajärgi. Peate hoolitsema enda ja naha seisundi eest.
