Kellelegi pole uudis, et tähed mõjutavad tohutult inimese elu ja saatust. Need moodustavad tema iseloomu, mõjutavad elustiili, harjumusi, välimust ja isegi tervislikku seisundit. Sageli on juhtumeid, kui inimene soovib kaalust alla võtta, unelmate figuuri omandada ja sel eesmärgil piinab ta igal võimalikul viisil oma keha valulike dieetide, raske treenimisega, mis pealegi, mis ei aita, hävitab ka tema tervise ja psüühika.
Miks see enamikul juhtudest juhtub? Vastus sellele küsimusele on lihtne: inimesed eelistavad kaalulangetuse valdkonnas jälgida moesuundeid ega kuula oma keha vajadusi ja omadusi. On tõestatud, et need tehnikad, nipid ja kaalukaotuse reeglid, mis sobivad ühe sodiaagimärgi esindajatele ideaalselt, võivad teise jaoks saatuslikuks saada. Sel põhjusel on oluline osata tähtede näpunäiteid mõista ja nende range juhendamisel pädevalt kaalu kaotada.
Unistuste näitaja Jäär
Jäär on äärmiselt temperamentne olend, kes on harjunud tegema kõike kiiresti ja kiirustades, sealhulgas ka seal. Toitumisspetsialistid ja astroloogid soovitavad ühehäälselt süüa aeglaselt, närides toitu põhjalikult. Samuti ei tohiks nad vürtsikates toitudes osaleda. Jäär toit peaks olema kergesti seeditav. Neid on vähem, kuid parem sageli. Jäär sobib suurepäraselt mere dieediks. Kõik alkohoolsed joogid peavad olema rangelt keelatud. Jäär kipub neilt kiiresti toibuma.
Jääril ei ole soovitatav süüa tumedat liha ja kuritarvitada rasvaseid toite. Rõhk on parem köögiviljadel nagu herned, peet, redis, porgand. Erinevatel ravimtaimedel (kummel, naistepuna, piparmünt) valmistatud teed puhastavad keha ja eemaldavad liigse rasva.
Kaalukaotuse reeglid Sõnnile
Selle märgi esindajate toit ei ole pelgalt viis keha küllastamiseks vajalike kasulike ainetega, nende jaoks on toit üks olulisemaid ja säravamaid naudinguid, seetõttu võib kehadel olla eriti raske kaotada täiendavaid kilogramme. Vasikate seas on eriti levinud rasvunud inimesed. Eksperdid soovitavad seda märki aktiivse eluviisi meeldejätmiseks. Ilma regulaarse treenimise ja treenimiseta ei saa nad kaalust alla võtta. Rõhk vasikatel on täpselt füüsilise tegevuse tegemine.
Tasub ujuda, hommikul sörkida, jalgrattaga sõita ja ka spordiklubi külastada. Sõnn võib järele anda nõrkadele külgedele ja mõnikord hellitada maiustusi, kuid on keelatud segada kahte tüüpi süsivesikuid (lihtsaid ja keerulisi). Parim on süüa oma lemmik koogitükki hommiku- ja lõunaeine vahel. Nende toitumine peaks põhinema keedetud tailihal, ka köögivilju tuleks keeta või küpsetada. Lihast on parem eelistada kalkunit või kana.
Kaksikute kehakaalu kaotamise reeglid
Kaksikud on mitmekesisuse tundja. Nad peaksid kaalust alla võtma ilma igavateta. Mono dieet pole nende ideaalne võimalus. Kaksikud peavad kehakaalu kaotamiseks oma toidust välja jätma kiirtoidu, mille suhtes nad pole ükskõiksed. Eksperdid soovitavad neil keskenduda vedelatele roogadele, eriti mitmesugustele suppidele. Dieet peaks sisaldama ka teravilja, oliiviõliga maitsestatud salateid, taimeteed. Iga päev peaksid kaksikud sööma vähemalt 5 erinevat köögivilja, sama palju puuvilju. Dieet peaks sisaldama keedetud mune ja teraviljatooteid.
Kuidas kaotada vähktõve kaalu
Vähid peaksid toortoidule panema rasvasisalduse ja vähendama mereandide hulka dieedis. Praetud toidud on neile ka vastunäidustatud. Ideaalis puhastavad nad keha ja soodustavad piimatoodete kaalulangust. Toitumisspetsialistid ei soovita neil dieedi ajal veiseliha süüa, tasub aurutatud kana asendada. Samuti tuleb vähendada soola. Dieedist saavad vähid kasu vaid siis, kui nad ühendavad selle füüsilise tegevusega.
Harmoonia saladus Lviv
Valgu toit on lõvi tugevaim relv lisakilode vastu. Lõvid on väga kategoorilised. Emotsioonide mõjul võivad nad dramaatiliselt dieedile minna ja viia end näljasesse minestusse. Nende jaoks on kõige väärtuslikum nõuanne mitte nälgida, vaid süüa täielikult, juues võimalikult palju vett (lihtne, puhas). Nende kaal on otseselt seotud psühho-emotsionaalse seisundiga, nii et lõvid peaksid õppima oma emotsioone käes hoidma ja lõõgastuma. Siis ei teki raskustega probleeme. Saate registreeruda massaažikursusele, kehamähistele.
Mida soovitada Neitsile
Neitsi jaoks on oluline keelduda suhkrurikastest toitudest, ilma milleta nad ei saaks elada, samuti pagaritoodetest. Magusad toidud võib asendada tervislike magusate toitudega mõõdukalt (mesi, marmelaadid, magusad puuviljad, puuviljateed). Parem on osta kliisleiba, mitte nisuleiba. Pasta tuleks keelata. Parem on päeva alustada klaasi sooja veega, millesse visatakse viil sidrunit. Selline jook tuleb neitsile kasuks, parandab tema ainevahetust.
Kuidas võidelda ülekaaluga Kaalud
Veresuhkur hüppab sageli kaaludelt, seega tuleks dieet valida õigesti. Ei mingeid magusaid toite. Komplekssed süsivesikud on neitsite jaoks parim lahendus. Nende dieedis peaks olema võimalikult palju köögivilju. Hommikul puder köögiviljadest, pärastlõunal supp ja küpsetatud liha köögiviljadega ning õhtul kerge salat. Parem on mitte süüa tooreid köögivilju, vaid neid aurutada.
Skorpionide kehakaalu saladus
Skorpionid ei ela ilma rämpstoiduta (praetud, suitsutatud tooted, vorstid, kiirtoit). Nad peavad puhastama keha kõigest, mis on kogunenud selle hävitava kire mõjul. Lambaliha, samuti sealiha dieedis pole. Parem on end hellitada mereandide või loomalihamaksaga. Ka vürtsikates ja praetud toitudes tuleb hüvasti jätta. Öösel on liigsöömine keelatud. Kogu toit peaks olema lahja. Skorpionide jaoks on oluline suurendada õunte, apelsinide ja sidruni hulka dieedis, kuna need tooted aitavad kaasa kiirele puhastamisele ja kehakaalu langusele.
Ideaalne toitumine Amburile
Ambur ei tohiks unustada paastupäevi. Et end hästi tunda ja kaalu kaotada, vajavad nad neid. Ambur ei tohiks kaalust alla võtta, välja arvatud liha dieedist. Kuid liha peab olema korralikult keedetud, see tähendab, keedetud või küpsetatud. Vibulaskjate toode on valged oad, aga ka spinat. Nende toodetega salatid on abiks vibulaskja keha salenemisele. Limonaadi ja kohvi asemel on parem juua teed marjade või sidruniveega. Enne magamaminekut võite juua keefirit, kui see pole rasvane.
Dieet Kaljukits
Kaljukits peab kaalust alla võtma ebaharilikul viisil. Näiteks tegelege Ladina-Ameerika tantsudega, pühendage rohkem aega intiimsusele, mis põletab liigset rasva. Võite registreeruda võitluskunstide jaoks. Ekspertide sõnul on kaljukitses parim viis kehakaalu langetamiseks koos hormoonide korrektse toimimisega.
Näpunäiteid Veevalaja kehakaalu kaotamiseks
Veevalajatel on hea liigsest kaalust lahti saada, tarbides suurt hulka puuvilju, seega on puuvilja dieet nende element. Võite süüa puuvilju mis tahes kujul, kuid peate olema ettevaatlik tsitrusviljadega. See märk ei salli neid hästi. Veevalaja kehakaalu langetamiseks ja keha heas vormis hoidmiseks vajab piima, keefirit, madala rasvasisaldusega kodujuustu, tervislikku juustu. Kogu piim peaks olema dieedis iga päev. Saate ka trenni teha.
Kuidas aidata kaalust alla võtta Kalad
Kalade jaoks on oluline eemaldada kogu vedelik, mis kipub kogunema. Soolavaba dieet on suurepärane lahendus. Toitudes pole soola, võimalikult vähe liha. Tasub loobuda rasvasest kastmest, maitsvatest, kuid ebatervislikest kastmetest, vürtsikatest maitseainetest. Paastupäev on kõige parem teha neljapäeval. Myamo loomad soovitatakse asendada mereandidega.
Tegelikult pole kaalu kaotamine nii keeruline, kui tundub. Vaja on varuda kannatlikkust, tahtejõudu ja astroloogide nõuandeid kuulates julgelt oma unistuse poole minna.
