Teadlaste sõnul võivad normaalsed süsivesikud taastada suhkru taseme kehas pärast liigset alkoholitarbimist. Näiteks Inglismaal on kombeks hommikusöögiks pohmelus praetud munade, vorstide ja küpsetatud ubadega. Praktika näitab, et selline söögikord aitab eelõhtul raisatud jõud kiiresti tagasi.
Veel üks tõhus vahend pohmeluse vastu on erinevad põletikuvastased ja palavikuvastased ravimid (näiteks ibuprofeen), aga ka kuremari.
Briti teadlaste uuringud on näidanud, et pohmelus on inimestel kalduvus rasvade toitude tarbimisse. Füsioloogiliselt on see mõistetav: eranditult üritavad imetajad oma jõudu energiarikaste toitudega taastada, mille hulka loomulikult viib rasvane toit.