Nahahooldus on vajalik igas vanuses. Hoolduse oluline samm on niisutamine. Täna on palju arvamusi, kuidas seda protseduuri korralikult läbi viia. Selles artiklis vaatleme kõige populaarsemaid müüte naha niisutamise kohta.
Müüt üks: rasvasem kreem niisutab nahka paremini.
Kreemi mitte alati tihe ja õline konsistents viitab sellele, et see niisutab nahka hästi. Palju olulisem pole kreemi paksus, vaid selle koostis. See peab sisaldama aineid, mis toidavad, pehmendavad ja toidavad nahka vajaliku niiskusega. Näiteks keramiidid, mis soodustavad naha lipiidikihi taastamist, mis ei anna aurustuda, vitamiin B5, andes nahale elastsuse, sileduse ja sära. Samuti on kreemides sageli glütseriini, mis säilitab naharakkudes ka niiskust. Kreemi valimisel peate uurima, millist tüüpi nahka see on ette nähtud.
Teine müüt: ainult kuiv nahk vajab hüdratsiooni.
Arvatakse, et kuna niisutava kreemi eesmärk on muidugi niisutamine, siis pole normaalne, rasune ja kombineeritud nahk õrn. Näib, et kõik on loogiline, aga kõik on põhimõtteliselt vale. Igat tüüpi nahk vajab niisutamist, isegi õline. Fakt on see, et suurenenud päikese aktiivsuse tõttu võib nahk kaotada niiskuse, mis tuleb taastada, et vältida sakiliste ja kortsude teket. Kui te ei niisuta rasust nahka, põhjustab niiskuse puudus rasunäärmete veelgi aktiivsemat toimet, mis põhjustab aknet. Igapäevane naha hüdratsioon on vajalik, olenemata selle tüübist.
Kolmas müüt: SPF niisutaja kaitseb nahka ultraviolettkiirguse eest.
Muidugi kaitseb seda tüüpi kreem nahka päikese eest, kuid pole kaugeltki täielik. See kehtib eriti õiglase naha omanike kohta. Tüdrukud, kellel on pigmentatsioonile kalduv nahk, vajavad päikesekaitsekreemi, mille SPF-kaitse on vähemalt 35 ja eelistatavalt 50. Mõne jaoks piisab SPF-kaitsega lihtsast niisutajast.
Neljas müüt: naha hüdraatumiseks piisab vee joomisest.
Täiskasvanu peab päevas jooma 8 klaasi vett. On vaja säilitada kõigi elundite normaalne toimimine. Nahk saab aga niiskust hiljem kui miski, seetõttu tuleb seda lisaks niisutada. Igal kodus oleval tüdrukul peaks olema niisutaja, mis takistab kortsude ilmumist, tagab naha sileduse ja elastsuse.
