Inimese psüühikat tuleb kaitsta juba varasest east alates, sest üsna sageli langeb lapsele tõeliselt täiskasvanu koormus. Vanemad ei märka alati, et nende lapsel tekivad hirmud, elevus ja ärevus. Ameerika Ühendriikide psühholoogid tuvastasid lastel ja noorukitel 12 stressimärki, mis lihtsalt ei suuda silmi sulgeda.
Enesetunne
Lapsele tundub, et ta kolib sugulaste juurest ära ja on suure inimrühma seas täielikult kadunud.
Ebakindluse tunne
Lapsel on kompleksid, kohmakus tunne inimeste juuresolekul, kellega suhe oli varem lihtne. Seal on häbelikkust ja kohmetust. Laps vastab küsimustele monosüllabiliselt ja sobimatult.
Probleemid tähelepanu ja mäluga
Laps unustab kiiresti selle, millest ta rääkis, ei keskendu vestlusele, katkestab vestluse teiste seostamatute mõtetega, unustab kohe juhised või ülesanded.
Pole soovi suhelda
Laps läheb iseendasse, eemaldub lähedastest, ei taha eakaaslastega suhelda. Ta muutub ärrituvaks, eriti kui teised pööravad talle tähelepanu. Kui lapsele helistatakse, palub ta vanematel öelda, et teda pole kodus.
Väsimus ja unehäired
Laps tunneb kurnatust ja jõu puudumist. Ta tunneb end täielikult pigistatuna, mis siiski ei aita tal uinuda. Ta magab pikka aega hommikul, ärkab teadlikult oma esimesed tunnid, et mitte kooli minna.
Meeleolu muutused
Laps muudab sageli meeleolu: see võib "hüpata" rõõmsameelsest pisarateni.
Lühike tujukus ja valmidus
Oma emotsioonide kontrollimiseks on võimatu: laps leiab kõiges süü, kaotab mingil põhjusel karastuse, napsab.
Põnevust
Ta käitub rahutult: lõtvub, siis tõmbab midagi enda kätte. Täheldatakse liikumise mõju liikumise huvides: ta lihtsalt ei saa paigal istuda - tahab lihtsalt püsti tõusta ja ära joosta.
Hüperaktiivsus
Kui teismeline on stressi all, leiab ta sageli enda jaoks erinevaid tegevusi, püüdes alateadlikult minna üle muudele asjadele. Nii et ta hoiab majaülesannetest eemale, tegeleb näiliselt mõttetu juhtumiga.
Halb isu
Igapäevased asjad muutuvad tõeliseks probleemiks. Laps võib söömise unustada ja vastupidi, süüa kõike järjest täiesti süstemaatiliselt.
Hirm vaikuse ees
Laps hakkab vaikimist vältima: lülitab ta siis teleri või muusika sisse või räägib pidevalt oma sõpradega.
Suurem tähelepanu nende välimusele
Stressi võib väljendada nende rõivaste liigses tähelepanus, suurenenud muret välimuse pärast, riiete vahetamist mitu korda päevas. Sageli on soov nende välimust radikaalselt muuta.
Isegi ühe sellise märgi korral peate alarmi helistama. Õigeaegse ühenduse loomisel saate aidata oma lapsel elus toime tulla keeruliste perioodidega. Kui see üksi ei õnnestu, oleks parem pöörduda laste või noorukite psühholoogi poole. Ühiste meetmete, pädeva ja kannatliku suhtumisega saate kahtlemata selle probleemi tõhusalt lahendada.
Kommentaarid
