Mis on unistus? Inimkeha üks looduslikest füsioloogilistest protsessidest, kui aju aktiivsus on minimaalne ja reaktsioon ümbritsevatele stiimulitele väheneb. Unistus on paljuski salapärane, unistuste müsteerium pole veel täielikult ilmnenud. Siiski võime teada saada, mis juhtub meiega magades ja mis on toimuva põhjuseks.
Temperatuuri tingimused
Õhtust varahommikuni une ajal langeb inimese keha temperatuur keskmiselt ühe kraadi võrra. Põhjus - väheneb ainevahetuse kiirus. Kuid ärkamise ajaks (umbes tunniga) hakkab keha soojenema, valmistudes ärkamisperioodiks.
Päevane temperatuurikõikumiste režiim on võimalik ainult stabiilse igapäevase režiimi korral, kui uni asendatakse regulaarselt ärkvelolekuga. Kehatemperatuuri langus une ajal seletab öist paisumist ja külmavärinate tunnet väga varase tõusu ajal.
Silmade liikumine
Järgmiseks hämmastavaks asjaks, mis unes inimesega juhtub, võib nimetada liikumist magava silmalaugude all suletud silmalaugude all. Kui suurendate oma silmalauge, näete, kui kiiresti inimene liigutab silmamunasid. Kuid liikumine toimub ainult REM-une faasis, kõige aktiivsema ajutegevuse ajal. Teadlased oletavad, et sellisel hetkel on inimestel unistused.
Kuulmine ja haistmine
Usutakse, et unenäos kuuleb inimene helisid. Värskete uuringute kohaselt ei tajuta müra mitte ainult valju, une katkestamiseks, vaid ka tavalise kõne tõttu aju ei lõpeta teabe töötlemist.
Lõhnatajuga juhtub hämmastavaid asju - see lülitub lihtsalt välja, kui uni on sügav! See on süsinikmonooksiidi mürgituse põhjus unenäos tulekahju ajal, sest ärkveloleku ajal on võimatu mitte tunda põlemislõhna.
Aju ei maga
Aju tegevus ei peatu isegi unes! Aju kulutab suurema osa oma energiast intensiivsele tööle, töödeldes päeva jooksul kogutud teavet. Keha ööpäevaringne töö seletab unenäos toodud fakte vastustega paljudele küsimustele, mis ei anna inimesele päevasel ajal rahu.
Sellist hämmastavat asja tõestati katseliselt 12 tundi maganud katsealuste poolt paljude loogiliste probleemide kiire lahendusena, erinevalt neist, kes magasid vähem või ei maganud üldse.
Vedeliku eritumine
Une ajal väheneb keha niiskus märgatavalt. Kõik teavad ärkamise hetkel suus kuivamise tunnet, sest unes sülg ei paista silma. Sama juhtub pisaratega - uni aeglustab nende vabanemist. Hommikul või pärast päeva uinakut on soov silmi hõõruda.
Lihaste halvatus
REM-une faasis demonstreerib ärritunud aju hämmastavaid asju - selliseid värvilisi unenägusid. Sel ajal on magavad lihased täiesti lõdvestunud, võib öelda, peaaegu halvatud. Kui katkestate unistuse sellisel hetkel, ei saa inimene isegi liikuda.
Hoolimata peaaegu täielikust halvatusest, viib ajus mitu korda öine signaal lihased toonusesse, et muuta kehahoia ja varustada kudesid hapnikuga paremini. Teadlastele tuttavate kramplike lihaste kontraktsioonide olemus unenäos pole veel teada.
Unenäos juhtub palju hämmastavaid asju, näiteks erektsioon meestel, kellel on potentsi probleeme, on otseselt seotud häire psühhogeense olemusega ja krooniline unepuudus võib muuta inimese invaliidiks.
