Tugevad, osavad ja samal ajal habras, kaitsetud käed on halastamatute vigastuste arvu osas esikohal. Kui käsi valutab - põhjused võivad olla erinevad, alates sidemete rebenemisest kuni luumurruni. Kuid väga sageli annab valu märku kehasisesest patoloogiast, hoiatades ohtu ja nõudes kiireloomuliste meetmete võtmist.
Valus käsi - põhjused
Käe vigastamise põhjuseid on palju, kuid konkreetsete sümptomite olemasolu aitab haigusi täpselt eristada, see pole liiga keeruline. Peamised haigused, mille sümptomiteks on valu kätes, on järgmised:
1. tunneli või karpaaliline sündroom
Istuge päevi arvuti taga ja see teeb käele haiget - põhjused on võimelised katma kesknärvi rikkumist. See asub üsna kitsas karpaalkanalis, mis ulatub käsivartest käteni. Monotoonse aktiivsuse ja pikaajalise pingutuse tagajärjel on võimalik närvi külgnevate kõõluste patoloogiline paksenemine ja närvi turse. Haigus algab hirmu põhjustavast sõrmede tuimusest (välja arvatud väike sõrm), seejärel levib see kogu käsi. Keskmise närvi käigus on ebamugavustunne ja valu. Eriti palju piinu toob haigused kaasa öösel - tugev tuimus ja valulikkus ei anna puhata. Ja hommikul pole olek parem - käsi keeldub allumast, sõrmed ei taha väikseid esemeid kinni hoida, valu võib levida kogu käe pikkuses. Kui ignoreerite haiguse esimesi "kellasid", siis pöidla lihaskiudude atroofia tõttu võite jääda invaliidiks.
2. Kõõluste ja sidemete põletik - peritendiniit
Seal on turse, vaevu kuuldav krigistamine, on põletiku tunnuseid ja valus käsi - põhjuseid tuleks otsida kõõluse seisundist, mis vastutab selle jäsemeosa eest ja ligamendi seisundist. Peritendiniidi juhtiv märk on üsna käegakatsutav valutav valu, mis aktiveerub isegi väikese rõhu ja vähimagi liigutusega. Haigus sõltub samadest põhjustest nagu eelmine haigus - pikk töö arvuti juures, kudumine ja tikkimine, raskuste tõstmine harja ebamugavas asendis, monotoonsed liigutused sellega.
3. Reumatoidartriit
See on valutava käe kõige tavalisem põhjus. Kõige rohkem mõjutavad keskealised inimesed, kuid selle ilmingud võivad kannatada ka lapsed. Alates nimetuse ja keskmiste sõrmede liigestest hakkab artriit oma võidukalt tõusma ülespoole, lüües liigeseid viisil. Kui käsi on tüütult ja silmnähtavalt valus, tasub põhjuseid otsida randme piirkonnas, kus väikesed liigesed võivad kannatada.
Valulikud ilmingud pole artriidi jaoks liiga tüütud, need on mõõdukad, kuid liigesed on paistes, nende kohal olev nahk on punetav ja soe. Diagnoosi õigsuse peamine kinnitus pärast visuaalset kontrolli on mõlema käe kahjustatud liigeste sümmeetria. Hommikul taastatakse käte liikuvus suurte raskustega, mõnikord kulub mitu väsinud tundi. Artriidiga rünnatakse mitte ainult liigeseid, vaid ka kõhrekoe ja luud. Kui ignoreerite ravi aja jooksul, hävitatakse kuded, suurenevad motoorsed raskused, käsi on oluliselt deformeerunud. Sageli esinevad kahjustatud liigeste nihestuse juhtumid võivad muuta käe asendit, suunates selle mõnikord harjumatule küljele, küünarnukile. Kui käsi valutab ja valutab randmeliigese ümber, siis tagantpoolt on selle põhjuseks tõsine probleem - hävinud kõõluse rebend.
4. Artriit
Erinevalt reumatoidartriidist põhjustab normaalset artriiti infektsiooni esinemine liigeses. Ägedas vormis on väljendunud turse, tugev valu, palavik ja naha punetus liigeste kohal. Aeglane krooniline protsess peaaegu ei häiri, meenutab mõnikord ainult valu kergelt. See on haiguse peamine oht, kuna liigesed varisevad aeglaselt ja inimene, kes ei kannata valu, ei kiirusta arsti poole. Randmeliigese artriiti eristavad jäigad liigutused hommikul ja pidevalt tüütu valu, olenemata koormusest.
5. Osteoartroos
See valutab kätt - põhjuseid saab otsida kõhrekoe seisundist. Tema varajane kandmine näitab dehüdratsiooni ja kõhre hõrenemist. Spetsiifilised okkad kujul olevad kasvud avaldavad survet kõigile külgnevatele kudedele ja põhjustavad pidevat valu. Kõige sagedamini haigus "ründab" puusa- ja põlveliigeseid, kuid põhjustab sageli käte patoloogilisi protsesse.
Valu on käte väikestes liigestes ja esimese sõrme metakarpiaalse liigese piirkonnas. See suureneb pärast laadimist ja väikese rõhuga. Öösel valu taandub ja päevasel ajal ründab see uue jõuga, mida soodustab stress mõne tegevuse ajal. Järk-järgult haigus progresseerub, valu ei taandu isegi puhkeseisundis ja liigestes on kuulda spetsiifilist krigistamist. Ägenemised asendatakse remissiooniga, ägedad rünnakud võivad kesta mitu päeva ja kuud.
6. Vigastused
See valutab kätt - on tõenäoliselt vigastuse põhjus. Need võib jagada kolme rühma:
- Luude kahjustus - sagedamini luumurrud, mis tekivad kukkumise või löömise tõttu. Mõni neist võib avaldada väikest kasvajat ja üsna talutavaid ilminguid, teised demonstreerivad harja deformatsiooni ja piina halastamatu valuga. Seetõttu on võimalik vale diagnoosimine, mille vigadel on ohtlikke tagajärgi - liigese liikuvuse täielik kaotamine.
- Lihasevigastused - tekivad tavaliselt verevalumi tagajärjel, nahka kahjustamata, kuid koos hematoomide ilmnemisega. Röntgenograafia on kohustuslik, see peab ümber lükkama või kinnitama luumurru olemasolu.
- Liigesideme aparatuuri ja kõõluste vigastused - sidemete nikastused ja rebendid, dislokatsioonid, subluksatsioonid. Tavaliselt annavad nad edasi üsna väljendunud valusündroomi taustal ja erinevalt luumurrust saab neid visuaalselt diagnoosida.
Tähelepanu! Kui vigastus põhjustab käe turset - eemaldage ehted, kinnitage see paigal ja rakendage kohe külma.
7. Kätevalude põhjuste puudumine vigastuste või liigeste kahjustuste näol peaks tekitama kahtluse lülisamba kaelaosa suhtes. Sel juhul, kui käsi valutab, võib põhjus olla järgmine:
- osteokondroos;
- radikuliit;
- selgroolülide song;
- ketta väljaulatuvus või väljaulatuvus.
Tähelepanu! Vasak käsi valutab - põhjused võivad olla äärmiselt tõsised. Kui kombineerida valusündroomi raske kahvatuse, õhupuuduse ja märkimisväärsete hingamisraskuste, iivelduse ja ärevusega, valu rinnaku taga ja vasaku abaluu all - kutsuge kiirabi. Isheemilise haiguse võimalik ägenemine või müokardi infarkt.
Valus käsi - diagnoosimine
Igasugune valu on ohtlik sümptom, eriti kui seda täheldatakse pikka aega. Kui käsi valutab - diagnoosi paneb traumatoloog, kirurg, reumatoloog või neuropatoloog. Kõigepealt püüab arst kõrvaldada eluohtlikud valusad seisundid - seljaaju vigastused, ketaste väljaulatuvad osad ja südamepatoloogiad. Peamine abiline selles on radiograafia. Täiendavad meetodid on vajadusel ultraheli ja magnetresonantstomograafia. Lisaks, kui käsi valutab, hõlmab diagnoos kliinilisi uurimismeetodeid - uurimine, anamnees, palpatsioon. Sageli määrab arst mitmesuguseid teste - artriidi, reuma, podagra, artroosi, diabeedi korral. Pärast täielikku uurimist ja diagnoosimist määratakse ravikuur.
Valus käsiravi
Käte valu ei võta mitte ainult und ja puhata, vaid muudab paljude tavapäraste toimingute tegemise võimatuks. Seega, kui käsi valutab, viiakse ravi läbi kolmes põhivaldkonnas:
- valu kõrvaldamine;
- põletiku eemaldamine;
- verevoolu normaliseerimine;
- funktsionaalsuse taastamine.
Ravi sõltub sellest, mis põhjustas ebameeldivate sündroomide ilmnemise. Kui käsi on pikk ja intensiivselt valus - tüsistuste ja püsiva töövõime kaotuse vältimiseks on enesega ravimine rangelt keelatud. Arst tegeleb vigastuse tagajärgedega elastsete sidemete, krohvi või tihedate sidemetega. Patoloogia tuvastamisel määratakse probleemi lahendamiseks konservatiivne või ainult mõnikord ja harva toimiv viis.
Kui käel on valud, on valdav enamus juhtudest vajalik ravi ravimiga. See sisaldab valuvaigisteid, põletikuvastaseid ja glükokortikosteroidhormoone. Ravimite toimet aitavad tugevdada spetsiaalsed salvid, mis leevendavad valu ja aitavad kaasa põletikulise protsessi järkjärgulisele kadumisele.
Kui käsi valutab - füsioterapeutilisi protseduure kasutav ravi annab suurepäraseid tulemusi. Magnetoteraapia, elektroforees, laseri kasutamine soodustavad kiiremat taastumist. Ravi alustamise õigeaegsus ja üksteist täiendavate meetodite kombinatsioon annavad lootust kiirele tulemusele. Pärast vaevuse ägedast staadiumist edukat väljumist on võimalik ravi jätkata manuaalteraapia, massaaži, terapeutilise võimlemise vormis. Selles etapis annab häid tulemusi traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamine.
Valulike käte ravi rahvapäraste ravimitega
Traditsiooniline meditsiin on aja jooksul kontrollitud ravimeetodid, mis võivad tõhusalt täiendada arsti määratud ravi. Te ei tohiks neid ise kasutada, kindlam on pöörduda raviarsti poole. Kui diagnoos on tehtud ja on teada, mis kätt valutab, võib ravi rahvapäraste ravimitega olla väga tõhus.
1. Mesi ja viin - ideaalne kombinatsioon kätevalu raviks. Esimesel komponendil on liigeseid toitev toime, teine - soojendab neid. Tavalised sidemed immutatakse komponentide seguga, mis võetakse võrdsetes kogustes ja mähitakse ööseks valusate käte ümber. Mõju täheldatakse pärast esimest kasutamist.
2. Kalina ja lilla on pikka aega kuulsad säästmise ja liigestele positiivse mõju poolest. Võite määrida valulikke kohti nende alusel valmistatud tinktuuridega või teha losjoneid. Parem on enne magamaminekut läbi viia protseduurid, mähkida valulikele kohtadele pandud raasuke polüetüleeni ja villase salliga.
3. Kui käsi valutab - töötlemine igapäevaste eeterlike õlide vannidega annab soovitud leevenduse.
Valulike käte ennetamine
Et kõiki muresid kunagi oma kätega kogeda, piisab, kui need ette näha ja ennetavaid meetmeid võtta. See kehtib eriti nende kohta, kes on juba kogenud liigeste valu ja tegevusetust. Valus käsi ennetamine aitab vältida haiguse ägenemist. Töö arvutiga tuleks katkestada väikese puhkuse, spordi või füüsilise pingutuse ajal - selleks, et kaitsta käsi verevalumite ja muude vigastuste eest, kaitsta hüpotermia eest ja mitte unustada kindaid. Laual võib olla ainult tervislik toit ning sigaretid ja alkohol peaksid olema keelatud.
