Peaaegu kõik lapsed on mõnda aega valivad. Psühholoogid selgitavad seda väitega, et laps õpib iseseisvaks, ja kinnitavad, et see ei kesta kaua. Aga kuidas last toita, kui ta keeldub söömast ja on ulakas? Selleks peate teadma põhjuseid ja neid on mitu:
Põhjus 1: vastuolu mõistmine
Beebi kasvab ja kipub otsuseid iseseisvalt tegema. Kui sageli keeldub ta kandmast seda, mida te pakute, ja valib midagi täiesti erinevat? Nii et laua taga. Selle probleemi lahendamine pole sugugi keeruline: laske tal midagi ise ette valmistada. Andke talle erinevaid toite ja laske tal luua oma gastronoomiline meistriteos. Ärge isegi kõhelge, kõik süüakse ilma reservita. Pealegi tõstab selline iseseisvus lapse enesehinnangut, mis on oluline.
Põhjus 2: talle ei meeldi toit
See ei tähenda, et teie kulinaarsed oskused jätaksid palju soovida. Loodus on paigutanud meie maitsepungad nii, et meile ei meeldi mõrkjad, vaid eelistame magusat. Alateadvuse tasandil on kibe maitse seotud millegagi mürgise ja magus - ellujäämisega. Väikestel lastel on kõik retseptorid peenemad, mistõttu tajuvad nad toiduainete maitset ja maitset rohkem kui meie. Samuti ei ole vaja välistada geneetilist eelsoodumust, et kibedusele tugevamalt reageerida. Lapse harjutamist uue toiduga on vaja harjutada järk-järgult ja hoolikalt, mitte mingil moel sundida. Kannatlikkus nõuab muidugi palju, aga ka leidlikkust. Proovige roogi valmistada erineval viisil, kõige parem on muuta see söömiseks "lihtsaks". Lapsele ei pruugi meeldida näiteks koor või valmistusviis.
Põhjus 3: Ta pole näljane
Tuleb meeles pidada, et teisel eluaastal aeglustub kasvutempo pisut. Toit pole enam lapse ainus vajadus. Ja on täiesti loomulik, et ta muutub oma toidus valivamaks ja mõõdukamaks. Võib-olla on probleem teie mõtetes lapse toidukoguse kohta? Võib-olla on teie pakutavad portsjonid liiga suured. Kuid enne kui midagi muudate, on parem konsulteerida ekspertidega. Kuid sellist olukorda saab nende eeliseks ära kasutada. Lapse söötmisel alustage väikesest kogusest roogist, mis talle eriti ei meeldi, kuid jätke see, mis talle meeldib, „magustoiduks”. Igal juhul söövad lapsed kõike, kui nad on tõeliselt näljased.
Põhjus 4: olete liiga püsiv.
Kui teie laps keeldub kategooriliselt isegi laua taga istumisest, pole vaja mingil juhul nõuda. Proovige sööki muuta huvitavaks ajaviiteks. Näidake kujutlusvõimet ja leidlikkust. Kutsu teda koos teiega looma tervislikest toodetest muidugi ebatavaline roog. Ka söömise aeg mängib suurt rolli. Imikut ei soovitata laua taha istuma hiljem kui pool viis õhtul. Fakt on see, et õhtul väsivad lapsed ja kui sööte hiljem õhtusööki, siis ei saa sa vältida kavalusi ja vingerdamist.
Põhjus 5: see on igav
Lapsed kipuvad ilmutama huvi toodete vastu, mis näevad välja ebaharilikud ja atraktiivsed ning millel on meeldejäävad nimed. Millegipärast viisid Ameerika teadlased koolieelsete lastega läbi huvitava eksperimendi: nad nimetasid tavalisi porgandeid "porganditeks järelevalveks" ja lapsed sõid seda kaks korda rohkem! Paluge lapsel aidata teil menüüd koostada. Lastele meeldib vaadata kaunilt illustreeritud kokandusajakirju ja raamatuid. Pöörake tema tähelepanu sellele, kui isuäratav see või teine roog välja näeb, kui maitsev ja tervislik see on ning kui huvitav on seda valmistada! Kuulake kõiki oma lapse ideid ja julgustage neid. Ja ärge unustage teda kiita.
