Seljavalu on tänapäeval neuroloogia üks juhtivaid probleeme. Venemaal on seljaprobleeme umbes 90% -l 30-aastastest ja vanematest elanikest. 80% -l täiskasvanud elanikkonnast on nad puude üks levinumaid põhjuseid.
Nõukogude ajal oli profülaktiline kehaline kasvatus ehk teisisõnu treeningteraapia sama laialt levinud kui fitness. Aja jooksul hakati treeningravi mõistet kasutama palju harvemini kui sellised juhised nagu pilates, jooga, õmblemine ja muud treeningsuunised.
Kuid vigastuste probleemid, selgroo, liigeste "professionaalsed" haigused, vanusega seotud muutused ei kao. Vastupidi, inimesed, kelle jaoks on tervislik pikaealisus, pööravad üha enam tähelepanu haiguste ennetamise ja ravi meditsiinilistele vormidele.
Kui olete üks neist, siis otsige meditsiinilisi või spordiasutusi, mis pakuvad professionaalset terapeutilist füüsilist ettevalmistust (füsioteraapiat).
Füsioteraapia vahendiks võib olla ükskõik milline füüsiline tegevus (tavaliselt koos füsioterapeutiliste protseduuride ja massaažiga), näiteks võimlemisfüüsilised harjutused, füüsilised harjutused vees, kõndimine jooksulindil, murdmaastikul, harjutused kardioloogilistel ja jõusimulaatoritel. Erinevat tüüpi massaaž (klassikaline, meditsiiniline, segmentaalne, punkt-, lihaskonda vabastav) massaaž juhul, kui seda kasutatakse raviotstarbel ja see on terapeutiline tegur.
Viide: luu- ja lihaskonna vabastamine on teatud tüüpi manuaalne massaaž selja, kaela, tuharate ja suurte liigeste hüpermüotoonilise valusündroomi leevendamiseks.
Väljakannatamatu valu, liikumiste stereotüübi rikkumine, lülisamba ja suurte liigeste liigutuste amplituudi piiramine põhjustab puude, mõnel juhul operatsiooni lülisamba ketaste, endoproteetiliste liigeste herniate eemaldamiseks, piirates võimalust elada täisväärtuslikku elu.
Lülisamba struktuuride degeneratiivsete-düstroofsete haiguste korrigeerimise protsessis kuulub taastav roll liikumisfunktsiooni peamistele kandjatele - lihastele. Ainult klassiga koos arstiga teostatava teraapiaga taastatakse lihased ja taastatakse lülisamba, selja ja liigeste vähenenud funktsioon. Kooskõlas kokkutõmbumise ja lõõgastumise füsioloogilise põhiseadusega, millel on lihaskonnale biomehaaniliste ja mehaaniliste terapeutiliste mõjudega õige mõju.
Moskva immunoloogia- ja paljunemiskeskus pakub võimalust läbida igas vanuses inimestele (sealhulgas herniatud lülivahekettad) ulatuslik (kinesioloogiline) ennetus- ja rehabilitatsioonisüsteem.
Somaatilise tervise säilitamiseks ja tugevdamiseks treeningravi abil, lihaste tugevuse, jõu vastupidavuse ja venituse aktiivsete harjutuste kaudu, on eriti vajalik osteokondroosi ja valuliku hüpermüotoonilise selgroo sündroomi taastusravis ja taastusravis, herniatud selgroolülide ketaste mitte-kirurgilises ravis, figuuri korrigeerimisel, samuti suurte liigeste haiguste korral.
Treeningu tulemusel suureneb skeletilihaste elastsus, kontraktiilsus ja süstefunktsioon, taastatakse vereringe ja hapniku tarbimine spasmeeritud lihastes, suureneb skeletilihaste metaboolsete protsesside aktiivsus ning taastatakse selgroolülide kettad ja lihaskonstant.
Parandage oma elukvaliteeti ja loomingulist pikaealisust!
Õnnistagu teid!
