Ameerika eksperdid on veendunud, et vanemad naised peaksid loobuma toidulisandite kasutamisest, mis sisaldavad kaltsiumi ja D-grupi vitamiini. On teada, et neid toidulisandeid soovitatakse luumurdude ennetamiseks ja luukoe tugevdamiseks, kuid selgus, et nende tõhusus on märkimisväärselt liialdatud. Sellised järeldused tegid USA nõuanderühma esindajad. Ennetavate teenuste töörühm.
Nende avaldus põhineb kahe uuringu tulemuste analüüsil, mille eesmärk oli uurida kaltsiumi ja D-vitamiini mõju keskealiste inimeste luukoe seisundile. Samas puudutas see kuni 65-aastaseid vastajaid, kellel ei olnud diagnoositud D-vitamiini vaegust ega osteoporoosi.
Selle tulemusel pole teadlased leidnud veenvaid tõendeid selle kohta, et D-vitamiini lisandid kaltsiumiga tugevdaksid naiste ja meeste luukoe. Kui räägime naistest, peame silmas perioodi enne ja pärast menopausi. Naised menopausijärgses perioodis on osteoporoosi ohus, seetõttu soovitavad arstid neile selliseid toidulisandeid. USPSTF-i ekspertide sõnul ei avalda D-vitamiin ja kaltsium sõltumata annusest positiivset mõju nende luukoele.
Samal ajal leiti, et selliste toidulisandite igapäevane tarbimine kahekordistab peaaegu neerukivide riski. USPSTF-i eksperdid märgivad, et nende soovitused üle 65-aastastele inimestele jäävad muutumatuks. Nende jaoks on luumurdude tõhusaks ennetamiseks vajalik regulaarne D-vitamiini sisaldavate toidulisandite tarbimine.
