Normaalne nahk toimib õigesti, kui see on piisavalt hüdreeritud ja kui keha loomulik vedelik on normaalses tasakaalus. Normaalse tasakaalu korral tekitavad rasunäärmed piisavalt õliseid aineid, nii et vedelik säilib naha sees. Õlid seavad loomuliku tõkke, kuid mõnikord pole nende kogus selle funktsiooniga toimetulemiseks piisav. Kui vee kontsentratsioon väheneb ja langeb alla 10%, kaotab nahk elastsuse, võib praguneda, sügelema ja tekitada inimesele palju probleeme. Sellist nahka peetakse kuivaks, seda saab eristada järgmiste märkidega:
- kare välimus, mitte elastne, peitsitud;
- liiga tihe;
- helbed, helbed helbed;
- nähtavad poorid;
- hõõrdumise või pinge kohad võivad olla kuivemad. Need on küünarnukid, põlved, sõrmed.
- sügelus, eriti pärast kuivamist.
Miks mu nahk kuivab?
Kuiva naha seisundit võib põhjustada äkki. See võib olla lihtne kokkupuude päikesevalguse või tuule ja külma, kuiva siseõhuga kütteperioodil, kliimaseadme pidev töö suvel. Sageli ei mõtle me kosmeetikatööstuse uusimate kosmeetikatoodete kasutamisel tagajärgedele nahale. See võib olla leeliseline seep, kätepesuvahendid, pesuvahendid ja lihtsalt kosmeetika liigne kasutamine. Eriti rasketel juhtudel võib ilmneda dermatiit .Kuiv nahk võib esile kutsuda ka selliseid tõsiseid haigusi nagu diabeet, kilpnäärme häired, allergia teatud toodete suhtes, nahahaigused - ekseem, psoriaas jne. Elastsuse kaotamine algab ka vanusega seotud nahamuutustega.
Kuiv nahk
Nägu puutub kõige rohkem kokku keskkonnaga, seetõttu võib nahareaktsioon olla mõnikord lihtsalt ettearvamatu. Selleks, et näonahk saaks hea hüdratsiooni, peaks vee vool veresoontest epidermisse olema sama. Rasunäärmete ebapiisava aktiivsusega ilmub kuiv nahk, millel tugevamalt avalduvad kortsud ja voldid, pigmentatsioon ja muud muutused. Selle põhjuseks on epidermise niiskuse puudumine. Miks pean kuiva naha eest hoolikalt hoolitsema? Kõige ebameeldivam tagajärg on kiire vananemine. Kortsud võivad tekkida varem; kuhjuvad surnud rakud põhjustavad sügelust ja koorumist.
Kuiva naha hooldus on vajalik mitmes etapis.
1. Puhastamine.
Ebasoovitav on kasutada nahka kuivatavaid geele ja seepi. Kõva vesi tohutu hulga kemikaalidega võib anda sama efekti. Naha puhastamiseks on parem kasutada puhastuspiima, hüdrofiilset õli, mis nahaga kokkupuutel võib muutuda õrnaks kileks. Nägu tuleb pesta mitte rohkem kui 2 korda päevas, et rasunäärmed töötaksid korralikult.
2. Koorimine.
Kuiva naha, samuti rasuse naha, tuleks puhastada surnud osakestest koorimise või nühkimisega. Seda tuleb teha pidevalt, et eemaldada surnud nahaosakesed ja võimaldada nahka nende asemele vahetada. Protseduur tuleb läbi viia vähemalt 1 kord nädalas.
Kodune kooriv koorimisretsept:
Koostis: banaan (1 küps), suhkur (3 supilusikatäit), vanillisuhkur (1/4 tl), mesi (1 tl). Segage ja kandke näole 30 minutit. Loputage tavaline vesi ja nautige õrna nahka!
3. Kuiva naha toitumine ja hüdratsioon.
Need on vajalikud protseduurid. Neid saab läbi viia maskide ja kosmeetilise kreemi abil. Suur pluss - liigne koor ei saa haiget teha.
Maskid kuivale nahale
Maskide eesmärk on täita rasunäärmete toimest ja niiskuse puudumisest tingitud lünki, vältides sellega naha varajast vananemist. Nooruses on kuiv nahk ilus ja sile, kuid kortsud võivad ilmneda ootamatult. Ärge oodake, tegutsege ette. Maskide koostis peaks olema palju niisutavaid koostisosi.
- mask kuivale nahale piparmündilehtedest
Valmistamisviis: sortige ja loputage piparmündi lehed. Valage keeva veega ja laske keema tõusta, keetke 2-3 minutit. 1 osa lehtede jaoks võtame 3 osa piparmünt. Jahutage ja kandke ühtlaselt marlile, kandke näole, hoidke 15-20 minutit. Eemaldage, loputage veega. Kui teete sellist maski mitu korda nädalas kuu jooksul, on teie nahk mõnda aega ohutu.
- õli-sidrunimask, kasulik helbe nahale
Valmistamisviis: sidrunimahl, hapukoor, majonees (teelusikatäis). Segage kõik ja kandke näole. Hoidke 15 minutit, loputage ja töödelge oma nägu toonikuga. See kreem küllastab naha täiuslikult vitamiinidega, muudab selle elastseks.
Kreem kuivale nahale
Kreemid kasutatakse teises etapis, pärast puhastusprotseduure. Kuiva naha hooldamiseks mõeldud kreemid ja segud peavad olema õlised, need muudavad selle elastseks ja elastseks. Kreem peaks olema paks, parem on mitte kasutada piimataolisi segusid. Sellistel juhtudel aitab nahas niiskust säilitav gammalinoolhape. Toitainet manustatakse kõige paremini kohe pärast puhastamist.
Loputage oma nägu veega ja jätke see niiskeks - nii oleks kreemi efektiivsus suurem. Kreemi pealekandmisel võite teha nahajoontega õrna massaaži, püüdes nahka mitte venitada. Isetehtud toitev kreem võib olla sama kasulik kosmeetika. Koduseid abinõusid saate säilitada ainult külmkapis, kuid mitte kaua - mitte rohkem kui 2 nädalat, ja parem on süüa värskeid portsjoneid.
- Munakreem kuivale nahale. Valmistamismeetod: valmistage pärnaõite keetmine - pange klaasitäies vees 2 sl kuivatatud lilli. Hoidke 15 minutit veevannis, jahutage. Võtke katseklaas rasvast koort, 1 munakollane ja segage seguga. See on suurepärane pehmendav ja toitev aine.
- Rowan koor kuivale nahale õliga. Valmistamisviis: jahvatage klaas küpseid pihlakamarju ja lisage lusikatäis võid, tl mett ja munakollane. Hankige toitev kreem kuivale nahale. Sarnast retsepti saab kasutada hurma, pirni ja õunakreemi valmistamiseks.
- Kreem kuivale nahale ravimtaimedel. Valmistamisviis: kuivatatud jahubanaan ja piparmünt (kummaski 2 tl), klaas keeva veega, 2 supilusikatäit toiteväärtuslikku koort. Segage ürte, hoidke tulel 5 minutit. Lisage kreemile osa puljongist (2 supilusikatäit) ja segage.
Väga kuiv nahk
Sellise naha toimimiseks on vaja tugevamaid tooteid. Külma aastaajal võib selline koostis aidata - võtke 4 erinevat kätekreemi (näiteks "Lux", "Amber"), ühendage need kokku ja pekske lusikaga. Hoidke toodet külmkapis, kasutage 2 korda päevas. Kookos- või mandliõli aitab.
Kuiv käte nahk
Kui te ei pööra tähelepanu kätehooldusele, võib teie nahk muutuda kuivaks ja pinguldatud. Isegi järelejäänud niiskus võib nahka kuivatada, kui neid ei kuivatata. Mõnikord on need lihtsalt pärilikud tunnused. Mõnikord võivad käed muutuda karedaks - niiskuse ja rasva puuduse tagajärjel. Igal juhul piisab, kui korralikult hoolitseda oma käte eest, kasutades kreeme, milles on palju glütseriini, piimhapet, sorbitooli. Lisaks rasvakreemile mõjuvad hästi ka maskid oliiviõliga ja tilk sidrunimahla.
Heaks abinõuks on linaseemne keetmine. Seda on lihtne valmistada - keeda 1 tass piimas 1 spl seemneid. Kõige raskematel juhtudel tekivad käte lõhed, eriti kui amet nõuab, et te peseksite sageli käsi. Kui olete kindel, et see pole psoriaas ega ekseem, võite kasutada pehmendavate ainetega kreeme - allatoniini, aaloe, pantenooli. Toodet kantakse öösel, peal pannakse puuvillased kindad.
Kuiv keha nahk
Mõnikord võivad naha seisundit mõjutada ainevahetushäired, vitamiinide puudus või geneetilised tegurid. Kui märkate pärast duši all naha pinguldamist, on see esimene kelluke, mida peate võtma, kuni punetus ja koorimine algab. Kui rasunäärmed tekitavad vähe rasva, saab mõnda protseduuri teha ka kodus.
Kõige sagedamini puudub nahal E-vitamiin - võimas antioksüdant, mis takistab näo ja keha naha vananemist. Lisaks kosmeetilistele protseduuridele tuleks tähelepanu pöörata ka toidu kvaliteedile. Dieet peaks sisaldama toite, milles on palju seda vitamiini - rohelised, munad, kaunviljad, tatar, kliid, maks (loomaliha), pähklid, seemned, puu- ja köögiviljad, taimeõlid.Keha kuiv nahk ei tohiks olla aktiivsete UV-kiirte käes. Suvel tuleks rannas kasutada kaitsekosmeetikat, ärge solaariumi kuritarvitage.
Te ei saa väga kuuma vanni võtta, kuna see põhjustab rasu leostumist.
Pinnalt ja vanni aurustub palju niiskust, nii et te ei tohiks aururuumis liiga kaua istuda. Kuiva naha eest hoolitsemine on kohustuslik. Kasutada tuleks kuiva naha kosmeetikat - see on taastav õli, kosmeetiline piim, kreem ja ihupiim. Koorimist ja nühkimist tuleks kasutada mitte rohkem kui 1 kord nädalas.
Kuiva naha rahvapärased retseptid
- Linaseemne- ja kummeliapteegi vann
Valmistamisviis: lisage vannile linaseemnete ja kummeli keetmine ja nõudke 10–15 minutit. Keetmise ettevalmistamine pole keeruline - pruulige 50 grammi rohtu 1 liitris vees ja jätke 2 tunniks.
- Piimavann meega.
Valmistamismeetod: kuumutage piim (1 liiter) peaaegu keemiseni, sulatage veevannis 200 grammi mett. Segage ja valage segu vette. Lisage 2 tl mandliõli.
- Kaerahelbepuljongivann
Valmistamisviis: võtke paar supilusikatäit hakitud kaerahelbeid ja pange marli kotti. Riputage see kraana külge nii, et vesi läbiks kaerajahu. Protseduur kestab 10-15 minutit.
- Kuiva naha koorija - mandlid ja kaerahelbed
Valmistamisviis: jahvatage kohviveskis üks supilusikatäis mandli tuumasid ja kaerahelbeid, segage 2 supilusikatäit hapukoorega. Kandke kehale masseerivate liigutustega, peske seebivabalt maha. Pärast nühkimist kandke kehale niisutajat.
- Soola koorimine meega kuivale nahale
Valmistamisviis: segage mesi (4 supilusikatäit) ja lusikatäis soola, lisage 1 spl taimeõli (oliiviõli), segage hästi. Kandke 5 minutit, loputage veega.
Naha kodus pehmeks ja elastseks muutmiseks on palju võimalusi. Armasta ennast, leia oma tee, hoolitse oma keha eest ja oled vastupandamatu!
Kommentaarid
