Iga inimene vähemalt korra oma elus, kuid kogeb seisundit, kus tema nina on blokeeritud, peate hingama tema suu kaudu, ilmneb unetus, kehatemperatuur tõuseb.
Kuid miks tekivad ninakinnisuse tõttu hingamisraskused?
Selles artiklis püüame mõista probleemi olemust.
Ninakinnisus: põhjused
Inimeste hooajaliste haiguste ägenemise ajal täheldatakse ninakinnisust, samuti peavalu. Reeglina on see külmetushaiguste tagajärg. Kuid haiguse oht seisneb selles, et ravimata haigused, näiteks ägedad hingamisteede viirusnakkused, võivad aidata kaasa muude krooniliste infektsioonide tekkele.
Lisaks võib märkida muid ninakõrvalurgete häirete põhjuseid:
1. Allergilise reaktsiooni tagajärjel limaskesta tursed.
2. Adenoidid on laienenud.
3. Polüüpe täheldatakse ninaõõnes.
4. Nina vahesein on kõver.
On vaja otsida ninakinnisuse põhjuste allikaid ja reageerida sellisele seisundile, kui täisväärtuslik hingamisprotsess on häiritud. See koosneb kõigepealt järgmisest: väljahingamise ja sissehingamise ajal peab õhk täielikult liikuma mõlemasse ninasõõrmesse. Samal ajal ei tohiks inimesel olla soovi oma suu veidi avada, ta ei tunne õhupuudust.
Nina topiti erinevatel kellaaegadel
Sageli täheldavad inimesed, et neil on hommikul nina nina ja külmetusnähud puuduvad. Sellepärast on raske välja selgitada hetke, kui nina lakkas õigesti töötamast. Te ei tohiks arsti visiiti edasi lükata, kuid enne seda võite proovida olukorda iseseisvalt analüüsida.
Hommikused hingamisprobleemid on talvel tavalised. Asi on selles, et õhuniiskusest ei piisa.
Kuid see on palju ohtlikum, kui ninakinnisus ilmneb unes. See avaldub peamiselt siis, kui limaskest paisub allergiate tõttu.
Muud põhjused ja ninakinnisus
Sageli pole täieliku hingamise puudumine ainus sümptom, mida patsient saab jälgida. Nii võib näiteks korraga tekkida köha ja ninakinnisus. Pealegi on sümptomid iseloomulikud mitte ainult külmetushaigustele. Need märgid näitavad sinusiiti.
Kui kõrv ja nina on samal ajal blokeeritud, on vajalik ka spetsialistiga konsulteerimine. Tõenäoliselt tekkis Eustachia torus põletikuline protsess (see ühendab kõrvu ja ninaõõnde).
Kuidas vabaneda ninakinnisusest: ravimid ja seadmed
Päris paljud patsiendid eelistavad kasutada ninapreparaate, kuid need kõik annavad vaid ajutise toime, mis mõne aja pärast kaob.
Eksperdid selgitavad, kuidas vabaneda ninakinnisusest ja miks pole põletikku võimalik kohe kõrvaldada. Nad usuvad, et põletikuline protsess, see pole midagi muud kui keha kaitse, on vajalik, et kõik põletikulise protsessi arenguetapid oleksid läbitud.
Ravimeetodeid tuleks valida ainult kokkuleppel arstiga, kuna pole ühtegi universaalset ravimit, mis aitaks kõiki.
Igas apteegis pakutakse teile aerosoole ja tilkasid.
Kuid proviisorid eristavad mitut tüüpi selliseid ravimeid:
1. Viirusevastane - nad ei hävita viirust ennast, vaid ei lase sellel ka edasi levida.
2. Antibakteriaalne - ravimite mõju all on keha kaitstud patogeensete bakterite eest.
3. Vasokonstriktor langeb - veresoonte ajutise ahenemise tõttu elimineeritakse ninaõõnes tursed.
4. Niisutavad tilgad - apteegis müüakse neid lahuste kujul, need niisutavad nina limaskesta ja suurendavad immuunsust.
5. Hormonaalsed ninatilgad - sümptomid leevenevad mõneks ajaks.
6. Immuunmoduleerivad ained - Kehas toimuvad looduslikud protsessid, nad toodavad spetsiaalseid aineid, mis aitavad haiguse arengut aeglustada.
Enne konkreetse tööriista kasuks otsustamist pidage nõu oma arstiga. Vasokonstriktorravimeid ei saa pikka aega kasutada, kuna hoolimata nende efektiivsusest pikaajalise kasutamise korral pikendavad külmetushaiguse sümptomid.
Võite nina loputada spetsiaalsete meditsiiniliste lahustega - Aqualor, Dolphin.
Kuidas vabaneda ninakinnisusest: rahvapärased abinõud
Rahvapärased abinõud võimaldavad patsiendil vabaneda ninakinnisusest, ilma et oleks vaja kulutada palju raha ravimitele.
Traditsioonilises meditsiinis on palju alternatiivseid abinõusid, need kõik aitavad lühikese aja jooksul probleemist lahti saada:
1. Palsami tärn - see sisaldab ummikuid leevendavaid eeterlikke õlisid ja mis kõige tähtsam - ei kahjusta.
2. Kalanchoe lillist saadud tilgad. Nende kokkupuute tagajärjel tekib aevastamine, mille käigus keha vabaneb viirustest.
3. Merevesi. Nina puhastamiseks võite kasutada mõnda tilka lahust. Puuduseks on see, et selline vesi ei aita kohe.
Lisaks mitmesuguste vahendite kasutamisele peate hingama õigesti, proovima 2-3 minutit minimaalselt sisse ja välja hingata. Tulenevalt asjaolust, et hapnikust ei piisa, nina pisut kõrvale.
Allpool antakse tõhusaid rahvapäraseid abinõusid, samuti juhiseid nende ettevalmistamiseks ja protseduuride rakendamiseks.
Kuidas vabaneda ninakinnisusest: samm-sammult juhised
Ninakinnisusest vabanemiseks kasutavad paljud inimesed ajaproovitud rahvapäraseid ravimeid. Järgmised tõhusad retseptid on hästi teada:
1. Kalanchoe või aaloemahl. Mahl tuleb taime lehtedest välja pigistada, seejärel lahjendada veega ja tilgutada paar tilka igasse ninasõõrmesse.
2. Kuldsed vuntsid. Reeglina valmistatakse tinktuurid selle alusel, lisades vett või alkoholi. Võite toote ka keedetud veega lahjendada ja seejärel ninasse tilgutada. Nina pesemiseks võite kasutada keetmist.
3. Essentsõli - tõhus vahend. Õli mõju suurendamiseks võib samaaegselt segada mitut tüüpi õli ja seejärel seda ninakäikude lähedal õlitada. Pärast seda protseduuri võib ilmneda tugev aevastamine, kuid mõne aja pärast on kergendus ja ummikutest pole jälgi.
4. Soola soojenemine. Tänu kuumusele elimineeritakse põletikuline protsess. Kuumutage soola pannil hästi, mähkige see taskurätikusse ja viige nina, hingake soolaaurust 5 minutit. Soola ei ole vaja võtta, võite selle asendada muna või kartuliga.
5. Kallis. Varem lahjendati seda veega suhtega 1: 2 ja maeti ninasse. Kuid kui olete selle toote suhtes allergiline, ei saa te seda igal juhul kasutada.
Tuleb mõista, et viivitamatut tulemust ei saa, nii et pärast esimest raviprotseduuri ei tohiks te leevendust oodata.
Võite märkida ka muid rahvapäraseid meetodeid ninakinnisuse raviks. Vaatamata asjaolule, et nad pole nii kuulsad, rakendavad inimesed neid ikkagi praktikas.
Põletikuvastaseks toimeks on lambarasv. Võtke puuvillane tampoon, kastke see rasva sisse ja seejärel määrige mõlemad ninasõõrmed õrnalt.
Peetakse kasulikuks hingata üle paari keedetud kartulit, kuid selle ravi ajal peate teadma mõnda reeglit - peate sisse hingama ninaga ja välja hingama ainult suu kaudu. Ühe protseduuri kestus on 5 minutit.
Kui võtate seest nõgeslillede tinktuuri, saate lühikese aja jooksul vabaneda ninakinnisusest. Vähesed inimesed teavad, kuid nõgesel on vasokonstriktor ja põletikuvastane toime. Kuid te ei saa seda meetodit pikka aega kasutada, kuna võivad ilmneda kõrvaltoimed.
Eksperdid soovitavad kummeli tinktuuri: võtke kaks supilusikatäit taime ja valage üks klaas kuuma vett, laske infundeerida, kurnake ja jooge vedelik. Ülejäänud läga ei pea välja viskama, kuna seda saab ninale kanda.
Ninakinnisuse vastased rahvapärased abinõud on kõige tõhusamad, kuid sellised ravimeetodid vajavad palju aega ja kannatlikkust.
Kuidas vabaneda ninakinnisusest ja mitte ennast kahjustada
Kahtlemata ei pea alati kinnise ninaga arsti juurde minema. Lõppude lõpuks saab üsna sageli selle tingimusega iseseisvalt hakkama.
Kui kuiva õhu sissehingamisel tekivad ninakinnisus, pole ravi tavaliselt vajalik. Niisutage lihtsalt ruumi õhku.
Ärge mingil juhul peate reklaamides pimesi uskuma ja tilgutama ninasse kõiki populaarseid vahendeid. Vaatamata lubatud efektile saate selliseid vahendeid kasutada mitte rohkem kui 5 päeva, et mitte kahjustada. Tõepoolest, paljud sellised ravimid kuivavad nina limaskesta ja õhukesed. Sellepärast arvatakse, et rahvapäraste abinõude kasutamine on palju ohutum.
Kuid kui te ei suuda selle seisundi põhjust ise kindlaks teha, peate minema otolarüngoloogi vastuvõtule, eriti juhtudel, kui laps või rase naine on haige. Lõppude lõpuks võib saamatu ravi põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Ainult kogenud spetsialist saab teile öelda, kuidas kodus ninakinnisusest vabaneda, ja ka selle jaoks vajalikke ravimeid välja kirjutada.
Ennetamise kohta ei saa öelda. Spetsiifilisi meetmeid muidugi ei saa märkida, kuid sellegipoolest on ninakinnisuse vältimiseks teatavaid meetmeid. Oluline on järgida kõiki isikliku hügieeni reegleid, säilitada ruumis mikrokliima ja mitte kontakti haigete inimestega.
Ninakinnisus on seisund, mida ei saa mingil juhul tähelepanuta jätta, kuna haigus võib ainult süveneda. Seetõttu jälgige oma tervist ja vältige tõsiste haiguste teket.
