Miks valutab kõht menstruatsiooni ajal?
Võib-olla on see mingi patoloogia?
Asi on selles, et lihaskiht menstruatsiooni ajal väheneb, provotseerides sellega tugevat valu.
Paljud tüdrukud ja naised kogevad ebameeldivaid menstruatsiooni sümptomeid.
Miks valutab menstruatsiooni ajal kõht: põhjused ja sümptomid
Selleks, et välja selgitada, miks kõht nii halvasti valutab, on vaja vähemalt pealiskaudselt aru saada, mis on menstruaaltsükli füsioloogia, kuna see kestab ühe päeva ja koos sellega saate määrata perioodi, mil naine saab sünnituseks valmis.
Menstruatsioon on füsioloogiline protsess, mille käigus endomeetriumi kiht koorib. Selle struktuuri roll on tagada munaraku viljastamine, samuti selle areng. Kui naise rasedust ei toimu, ei saa rakud enam kooruda, selle protsessiga kaasneb verine eritis tupest.
Paljud tüdrukud ja naised kurdavad, et menstruatsiooni ajal valutab nende kõht väga palju ja sümptomid on mõnikord tugevalt väljendunud, siis on nad veidi summutatud. See protsess on tingitud paljudest teguritest, sealhulgas järgmistest:
1. Hormonaalne toime. Menstruatsiooni algusega muutub prostaglandiinide tase kõrgeks. Nende ainete mõjul tõmbuvad emaka seinad kokku, võimaldades sel paremini puhastada. Koos selle protsessiga ilmneb valu.
2. Anatoomilised tunnused. Nagu teate, asub naise emakas vaagnas ja tema keha kaldub pisut tahapoole. Just selles osas provotseerib valu suur närviplekkide kogunemine, millele ta pidevalt surub.
Tavaliselt peaks alakõhus tõmbama väikese jõuga. Iga naise jaoks peaksid need tunded olema tolerantsed.
Tugeva valu peamised põhjused
Mõnel juhul ilmneb valu menstruatsiooni ajal tõsiste haiguste esinemise tõttu. Nende hulka kuulub:
1. Endometrioos.
2. edasi lükatud abort.
3. Reproduktiivsüsteem on põletikuline.
4. Emakavälise raseduse olemasolu.
5. Naised on igasuguse valu suhtes liiga tundlikud.
6. Pärast hiljutist sündi on komplikatsioone.
7. Passiivne eluviis.
8. Emakas on polüüpe.
9. Kehas puuduvad sellised ained nagu kaltsium ja magneesium.
10. Munasarja tsüst.
Tugeva valu korral mängib olulist rolli naise eluviis. Liigne füüsiline koormus, ärevus, hormonaalsed häired kehas võivad seda sümptomit provotseerida. Spiraale kasutavatel inimestel suureneb valu oht. Günekoloogidega seostatakse ka kehva ökoloogiat ja valu.
Täiendavad sümptomid
Lisaks sellele, et naisel on tugev kõhuvalu, võivad teda häirima hakata ka mitmed muud sümptomid. Nii et näiteks menstruatsiooni ajal täheldatakse tugevat ärrituvust, on võimalik, et ilmneb oksendamine ja iiveldus.
Mõni päev enne menstruatsiooni võivad jäsemed paisuda, jalgades on tunda tugevat raskust. Seda protsessi on lihtne seletada - vedelikupeetus kehas. Pärast menstruatsiooni lõppu kaovad need sümptomid iseseisvalt.
Iivelduse või oksendamise korral ei ole soovitatav võtta mingeid ravimeid, kuna sümptomid ei häiri pikka aega.
Miks valutab menstruatsiooni ajal kõht: ravimid ja protseduurid
Tugevast valu tundest saate vabaneda mitte ainult ravimite abil, vaid ka mitmesuguste protseduuridega, mis aitavad emakal lõõgastuda, välistades seeläbi krampide tekkimise.
Kuumus
Kuumuse mõjul on emakas täielikult lõdvestunud ja selle kokkutõmbed muutuvad palju väiksemaks. Kui tunnete menstruatsiooni ajal valu, võite kinnitada oma kõhuga sooja soojenduspadja või täita pudeli sooja veega. Asuge mugavasse asendisse ja heitke veidi aega kõhule pikali, kuni tunnete kergendust.
Vann
Tõhus vahend kõhuvalu vastu on soe, lõõgastav vann. Kui te ei saa vanni võtta, võite kasutada sooja dušši, suunates selle kõhtu.
Valuvaigistid
Kui menstruatsiooni ajal ilmneb tugev kõhuvalu, võite võtta ühe tableti Ibuprofeeni või Analginit. Ravimite mõjul väheneb vastavalt emaka prostaglandiinide tase ja valu. Mõned eksperdid soovitavad alustada pillide võtmist paar päeva enne menstruatsiooni algust. Usutakse, et sel viisil saate valu pisut vähendada.
Rahustid
Kui teil on erutav närvisüsteem ja teil on kalduvus sagedasetele kogemustele, võib valu põhjustada see, kui närvisüsteemis pole rahulik. Sellisel juhul võite võtta tavalise palderjani.
Rasestumisvastased tabletid
Mõned rasestumisvastased tabletid võivad aidata valu leevendada või seda pisut summutada. Mõni kuu pärast nende tarbimise algust märkad, et valu pole nii tugev. Kuid enne kui hakkate neid võtma, peate konsulteerima günekoloogiga. Sellised ravimid tuleks valida testide ja eksamite tulemuste põhjal.
Miks valutab kõht menstruatsiooni ajal: kui peate arsti juurde minema
Püsiv kõhuvalu menstruatsiooni ajal võib olla paljude tõsiste haiguste tagajärg. Kui te ei ravi neid õigeaegselt, võib tulevikus tekkida tõsisemaid terviseprobleeme. Seetõttu peate järgmistel juhtudel pöörduma günekoloogi poole:
• seitsme või enama päeva jooksul jätkuvad menstruatsioonid ja koos nendega tugev valu;
• kõhuvalu on nii tugev, et isegi ravimid ei aita;
• koos valuga suureneb eritunud vere maht;
• kehatemperatuur tõuseb tasemele 38-39;
• valu tekkis esimest korda, varem läks kõik hästi;
• Võimaliku raseduse osas on kahtlusi.
Seda on vaja ravida. Kui kõik kodus tehtavad toimingud ei aita teid, külastage kindlasti meditsiiniasutust. Haiguste esinemise korral jätkub valu kuni selle paranemiseni.
Miks valutab menstruatsiooni ajal kõht: rahvapärased abinõud
Valud menstruatsiooni ajal on normaalne osa täiskasvanuks saamisest, eriti kui tüdrukust saab naine. Kuid te ei saa taluda väga tugevaid spasme. Kasulik on teada vähemalt mõnda kõige tõhusamat rahva abinõud, mis aitavad hästi. Paljud kodused abinõud võivad toimida tõeliste imet, kuid kõige tähtsam on, et need ei põhjusta kõrvaltoimeid, kuna kõik koostisosad on looduslikud.
Kasulikud kodused abinõud:
1. Võtke peterselli mahl (pool tassi), segage see porgandimahlaga ja jooge. Verevool normaliseerub, valu muutub vähem.
2. Kui teil on menstruatsiooni ajal aneemia, on see üsna raske. Võtke paar supilusikatäit seesamiseemneid, segage veega, pange tulele ja laske keema tõusta. Jätke paariks tunniks, seejärel kurnake ja jooge kaks korda päevas.
3. Kasulikuks peetakse papaiat. See mitte ainult ei leevenda üldist seisundit, vaid taastab ka menstruaaltsükli. Sellepärast peaksite seda kindlasti tegema, kui teil on võimalus seda osta.
4. Võite banaaniga leevendada tugevat valu.
5. Eraldage paar koriandri seemet ja segage need veega. Ühe tassi keeva veega võetakse 15 seemet. Pange tulele, samal ajal kui vesi peaks keema pooleks, laske segul jahtuda, seejärel jooge. Võib-olla on maitse mõrkjas, nii et võite lisada suhkrut. Tööriist mitte ainult ei leevenda valu, vaid vähendab ka verejooksu.
6. Joo võimalikult palju vett või taimeteed.
Kasulikke näpunäiteid
1. Viimane nädal enne menstruaaltsüklit peaks olema mahalaadimine, proovige mitte süüa palju rasva ja praetud.
2. Menstruatsiooni ajal ei ole soovitatav süüa piima ja liha.
3. Soovitatav on teha joogat.
4. Proovige tervislikku eluviisi järgida, sööge õigesti.
5. Menstruatsiooni ajal visake ära sellised tooted nagu kõrvits, kartul ja baklažaan.
Ja viimane, kuid sellegipoolest oluline: puhake nii palju kui võimalik. Seetõttu on menstruaaltsükli sümptomid täieliku kontrolli all. Kui järgite igakuist voodipuhkust, saate vältida tugevat valu. Võtke kõiki ravimeid ainult pärast juhiste uurimist või arstiga konsulteerimist.
Hoolige enda eest, ärge tõstke raskusi ja mis kõige tähtsam - hoolitsege oma tervise eest!
