Iga naine soovib välja näha sale ja hea nahaga.
Hirmutav on mõelda isegi tselluliidi üle ja kaaludele tõustes tahan ma silmad kinni panna ja mitte märgata lisakilo.
Paljud ilusalongid pakuvad nüüd kuuma mähet.
Reklaam tõotab aidata vabaneda tselluliidist ja kaotada kaalu.
Vaatame, kui tõene see väide on.
Hull vanus, nagu tavaliselt, on viinud meid eemale esivanemate tarkusest. Kuid hiljuti tegid meie vanaemad ja emad salaja seda protseduuri, et oma puhta nahaga särada. Egiptuses tegid kuuma mähet ainult kõrgemad ametnikud. On raske öelda, kui palju aega kulus Cleopatral Egiptuse kuuma päikese all Niiluse mudas leotatud kangaste mähkimiseks. Kõik meieni jõudnud rekordid kiidavad ainult selle ilu.
Kuuma mähkimise põhimõte on lihtne.. Kehale kantakse sooja lahus, mis seejärel kaetakse kilega (kasutage klambri või tsellofaani). Peamine efekt on pikaajaline kokkupuude kuumusega. Paraneb vereringe, avanevad nahapoorid ja meie keha vabaneb paljudest kahjulikest ainetest. Tõepoolest, pole asjata, et nahk kuulub samal ajal kaitse- ja eritussüsteemi.
Rakendatud segude koostis on mitmekesine.. Alates mett ja maitsvat šokolaadi kuni savi ja merevetikateni. Kõik need ained sisaldavad vitamiine ja mineraale, mis on kasulikud meie nahale, ammendatud vees ja õhus sisalduvate kahjulike komponentide rohkuse tõttu. Ja kõrgendatud temperatuur, mille jooksul kuum mähis läbi viiakse, ei küllasta mitte ainult nahka nendega, vaid aktiveerib ka selles toimuvad ainevahetusprotsessid, parandab verevoolu ja lümfi väljavoolu.
Kuum mähis: tehke või mitte
Kuum mähkimine on lihtne protseduur, mida tehakse ilusalongides. Kuid võite seda kodus veeta, eriti turul on palju erinevaid segusid ja kreeme kuumade ümbriste läbiviimiseks. Peamine küsimus: teha või mitte teha?
Selle protseduuri peamine stimuleeriv tegur on soov vabaneda tselluliidist või kaotada kaalu. Naised on aga ettearvamatud olendid, neile meeldib lõõgastuda sooja teki all, sissehingates šokolaadi meeldivaid aroome, eriti kui selle boonuseks on sile nahk ja miinus soomustel.
Hajutage see müüt viivitamatult: tselluliidi vastu on kuum mähis kasulik, kuid kui ülekaal ei aita. Tselluliit areneb naha ainevahetushäirete tõttu. Liigne rasv ladestub selle rakkudesse, moodustades ebameeldiva "oranži" kooriku. Kui kiirendate ainevahetust, küllastate naha vajalike toitainetega, siis tselluliit möödub.
Mis puudutab kehakaalu kaotust, siis selle põhjuseks on mikrotsirkulatsiooni paranemine ja lümfi väljavool probleemsetest piirkondadest. Liigne vesi eritub lümfiga ja me kaotame silmade ees kaalu. Kirjeldatakse juhtumeid, kui pärast esimest kuuma mähet vähenes kaal 1-2 kilogrammi! Kuid siis taastatakse vöökoha või puusade maht kiiresti.
Lisaks on olemas vastunäidustused protseduuri jaoks. Kuna kuum mähis soojendab probleemseid piirkondi, parandab verevarustust, ei saa seda teha ühegi neoplasmi (healoomuline või pahaloomuline), südame- ja veresoonkonnahaiguste (hüpertensioon, veenilaiendid), naisorganite ägedate ja krooniliste haiguste, vigastuste ja mädasete nahakahjustustega. See on ohtlik raseduse ja noorukieas.
Teine põhjus, miks seda protseduuri mitte kasutada, on allergia. Kui olete allergiline või olete kord märganud tundmatu aine suhtes allergilist reaktsiooni, on enne kuuma mähise tegemist parem proovida kompositsiooni väikesel nahapiirkonnal.
Kuum mähis: kodus või kajutis
Kuummähis ilusalongis on atraktiivne, kuna te ei pea midagi tegema. Kosmeetik soovitab sobivat mähet, nahk on korralikult ette valmistatud ja segu kantud. Jääb ainult valetada ja lõbutseda.
Mõned salongid paluvad teil teha füüsilisi harjutusi, et "veri hajutada" ja toitainete imendumist parandada. See on valikuline protseduur, kuid see võimaldab teil eemaldada liigse vee ja põletada paar kalorit.
Kõige olulisem on salongi kuumade mähiste tegemisel selle protseduuri hinnad. Lõppude lõpuks saate seda ise teha! Valmistage looduslike toodete lahus või ostke valmis. Töödelge nahka ja kandke segu. On tõenäoline, et teete seda valesti ja tselluliit ei kao. Peaasi on end teadmistega relvastada, otsustavust saavutada ja tegutseda.
Kuum mähis: jada
Kui soovite ise kuuma mähise läbi viia, peate valmistuma. Valige protseduuri aeg. Kuummähis on soovitatav läbi viia hommikul või pärastlõunal, kui keha on haripunktis. Protseduuri saate läbi viia üksi, et lõõgastuda ja lõbutseda. Kui olete seltskondlik inimene, siis võite sõprade või lähedasega kuuma mässida. Siis saate üksteist masseerida, see soojendab nahka, laiendab poore ja suurendab efekti. Merevetikate mähkimine on soovitatav õhtul, enne magamaminekut.
Kuum pakkimine toimub kolmes etapis. Esiteks puhastatakse nahk koorijaga. Võite osta kehakoorijat või teha kohvipaksu, lisades geeli, šampooni. Pärast keha ja probleemsete piirkondade hõõrumist peske koorimine maha ja jätkake segu pealekandmist.
Lahust või segu saab apteegist osta, vastavalt juhistele lahjendada või ise valmistada. Retsepte on palju, kuid peamiselt kasutatakse kuuma mähet meega, šokolaadi, võid, savi, merevetikaid. On oluline, et kuumpakendamisel oli segu keskmise tihedusega kuni 38 kraadi Celsiuse järgi. Seda kantakse paksu kihina probleemsetele kohtadele (puusad, kõht, tuharad), pole vaja hõõruda. Siis kaetakse see mitme kihiga klammerduva kilega.
Tähtis: Kilet ei saa liiga tihedalt mähkida, see pigistab nahka, hoiab ära higi, halvendab verevoolu. Kile ja naha vahele tuleks jätta väike vahe.
Mõned kosmeetikud soovitavad kanda sooja riideid ja teha soojendus. See suurendab higi ja avab naha poorid. Teised usuvad, et peate viivitamatult peita sooja tekki (võite kasutada termilist tekki). Protseduuri kestus on 30-60 minutit.
Seejärel pestakse segu sooja veega maha. Ja pärast seda kantakse nahale pehmendav kreem. Soovitav on kasutada spetsiaalsete lisanditega tselluliidivastast kreemi. See parandab kuuma mähise mõju.
Kuum mähis: kosmeetiku näpunäited
Kuuma ümbrise pakkimisel on oluline mitte kahjustada oma tervist. Internetist leiate nõuandeid selle läbiviimiseks mitu korda päevas, protseduuri ajal ja 2 tundi pärast seda ei tohi süüa ega juua. Ärge mingil juhul tehke seda!
See on tervisele ohtlik, kuna kudede mikrotsirkulatsiooni parandamine eemaldab kehast ajutiselt vett. Seejärel tuleks taastada vee-soola tasakaal ja kuded, mis ei saa enam täiendavat soojusenergiavarustust, hakkavad veega küllastuma.
Tähtis: Ärge piirake kuuma pakkimisel vedeliku tarbimist, see võib põhjustada dehüdratsiooni!
Kaks tundi enne mähet tuleb süüa, nii et näljatunnet pole. Soovitav on keha küllastada vedelikuga. See võib olla mahlad, mineraalvesi või puhas vesi. Protseduuri ajal eemaldab ta toksiine koos higinäärmetega.
Kui otsustate läbi viia kuuma mähise merevetikatega, siis on parem osta kuivatatud, mitte tükeldatud pruunvetikas, mitte seda, mida toidupoes müüakse. Suuri lehti on mugavam nahale kanda kui purustatud segu. Vee leotus ei tohiks ületada 50 kraadi, see hävitab suurema osa selles sisalduvatest toitainetest.
Kosmeetikud soovitavad kasutada rasvapõletuskreemi, termilist geeli. Seda rakendatakse pärast puhastamist koorijaga puhtale nahale. Loputage enne segu kasutamist pole vaja. Kuuma ümbrisega võib segule lisada paar tilka essentsõli (lavendel, sidrun). Mõnus lõhn parandab meeleolu (aroomiteraapia). Massaaž enne protseduuri suurendab efekti.
Kuumad mähised on keeruline protseduur. Seda tuleb läbi viia ükshaaval 4 päeva jooksul, seejärel iga 3-4 päeva tagant. Üldine kursus on 10-12 protseduuri. Selline kuur vähendab naha leevendust, kaovad punnid, siluvad venitusarmid ning paraneb üldine seisund ja elastsus. Kuue kuu pärast saab protseduuri korrata.
Ole alati ilus ja õnnelik!
