Piima ohakat hakati kasutama mitte nii kaua aega tagasi.
Rahvameditsiinis kasutatakse seda ravimtaimi tõhusa vahendina, mis parandab vere kvaliteeti, puhastab maksa ja neere.
Siiski tõestati, et piimaohaka õige kasutamine aitab organismist eemaldada liigseid toksiine ja toksiine, mis viib talje mahu vähenemiseni.
Piima ohaka kasulikud omadused
Taime eelised on hindamatud. Sellel põhinevad retseptid võimaldavad mitte ainult omandada figuuri, millest inimene unistas, vaid mõjutavad soodsalt ka keha üldist seisundit.
1. Maks puhastatakse toksiinidest. Ja mis on puhas organism? See on ainevahetusprotsesside normaliseerimine, seedetrakti parandamine. Ülekaaluliste inimeste jaoks on see omadus väga oluline.
2. Piimaohaka kasutamine võimaldab teil unustada, mis ebameeldiv lõhn suuõõnes on. Lisaks välditakse akne teket.
3. Piima ohakat peetakse tõhusaks sapi stimulandiks, seega on selle kasutamine sapikivitõve suurepärane ennetamine.
4. Tõestati, et taimele on iseloomulik tugev joobeseisund. See on soovitatav keha puhastamiseks pärast toidumürgitust vananenud toitudest või pärast alkohoolsete jookide võtmist.
5. Kompositsioon sisaldab silümariini - ainet, mis on tugev antioksüdant, mis aitab ainevahetusprotsesse kiirendada. Silymarin aeglustab rakkude vananemisprotsessi, säilitab dermise elastsuse ja nooruse. Pärast piimaohaka kehakaalu kaotamist ei teki naha "laigulisi" plaastreid.
6. Taim tugevdab immuunsussüsteemi, aitab kehal seista vastu erineva päritoluga nakkustele. Sel põhjusel on parem planeerida kaalukaotust talvisel perioodil või kevadel.
7. Kõige sagedamini ilmneb ülesöömine ja kehakaalu tõus hormonaalse taustaga seotud häirete tõttu. Piima ohaka kasutamine kaalulangus tasakaalustab hormoonide tootmist.
Üks muu oluline eelis on juurdepääsetavus. Piima ohakat saab osta igast apteegist ja selle hind on palju ebasoodsama koostisega kaalukaotuse ravimitest palju madalam.
Piima ohakas: Kasutab
Kaalukaotuse protsessi korraldamine taimede abil on võimalik mitmete piimatoha baasil valmistatud toodete abil.
1. Pulber "sööki". Bioloogiliselt aktiivse lisandi põhikomponent on jahu, mis on valmistatud rohuseemnetest, mis on jäänud pärast õli nendest välja pressimist. Tööriista saab apteegis osta ja lisada toidule.
2. ohakapslid kehakaalu langetamiseks. See on taimeõli, mis on suletud spetsiaalsesse kesta. Allaneelamisel käivitab see ainevahetusprotsesse, parandab seedimist ja puhastab maksa.
3. Kaalu alandamiseks võib kasutada ka taime baasil valmistatud Karsili tablette. Kõrvaltoimete vältimiseks ja vastuvõetava annuse määramiseks on vaja kõigepealt pöörduda arsti poole.
4. Kaalukaotuseks mõeldud ohaka seemneid müüakse ka apteegis, millest kodus saate valmistada keetmist. 30 grammi toodet valatakse 500 ml vette, kõik keedetakse. Mahutit ei tule tulelt eemaldada enne, kui pool vedelikust on aurustunud. Pärast seda puljong jahutatakse ja filtreeritakse. On vaja seda võtta iga tund, üks supilusikatäis.
Piima ohakajahu kaalulangus
Piimaohaka taimest valmistatud jahu kasutatakse kõige sagedamini kehakaalu langetamiseks. Toode sisaldab suurt hulka tervislikke kiudaineid, mistõttu soovitavad seda toitumisspetsialistid ja arstid ka letargia ja sagedase kõhukinnisusega inimestele.
Jahu kasulikud omadused:
• lahustumatud kiudained ja muud toidukiudained küllastavad keha, mis vähendab söögiisu;
• toksiinid ja toksiinid eemaldatakse, stimuleeritakse maksa ja neerude tööd;
• liigesevalu ja migreen kaovad;
• vere kolesteroolisisaldus on vähenenud;
• vererõhk normaliseerub.
Peamised ohakajahu kasutamise meetodid kehakaalu langetamiseks
1. Saate lisada toote keefiri, piima või putru, nagu tavalised kliid, 2 supilusikatäit ja kasutada 3 korda päevas.
2. Soovitatav on asendada üks söögikord klaasi madala rasvasisaldusega keefiriga, lisades sellele 2 supilusikatäit sööki.
3. Söögist alates pruulitakse teed nagu tavalist leheteed. Päevas soovitatakse liiter sellist jooki. Seal on soovitatav mitte lisada suhkrut ja muid magusaineid.
4. Koduste kookide valmistamisel on väga kasulik lisada veidi piimaohakat.
5. Võite süüa tühja kõhuga ja enne magamaminekut 2 supilusikatäit sööki, veega maha pesta.
Maitsev piimaohaka tee
Toiduvalmistamiseks vajate:
• 2 supilusikatäit sööki;
• piparmünt (50 grammi);
• mõned kuivatatud õunad;
• apteegi kummel.
Loetletud koostisosad valatakse 800 ml keeva veega. Teel tuleks lasta tõmmata 20-30 minutit. Siia on rangelt keelatud lisada mett ja suhkrut, kuna joogi kasutamise mõju ei muutu samaks. Tee joomine on soovitatav ühes tassis iga 4 tunni järel.
Piima ohaka kasutamise vastunäidustused
Arvatakse, et taimsed preparaadid ei suuda keha kahjustada. Väärib märkimist, et see pole täiesti tõsi. Piima ohakal on mitmeid vastunäidustusi, millest tuleb teadlik olla.
1. Naise kehakaalu vähendamiseks imetamise ajal ja raseduse ajal on taimega rangelt keelatud kasutada mingeid retsepte. Sel ajal on oluline mõelda oma lapsele, süüa õigesti. Piimaohakatega kehakaalu kaotamise kohta on parem meeles pidada, kui laps on võõrutatud.
2. Ärge andke lastele piimaohakat maksa- ja neeruhaiguste ennetamiseks ilma vajalike ravimiteta.
3. Diabeedihaigete ning kummeli ja ambroosia suhtes allergiliste inimeste jaoks on taim rangelt keelatud.
4. Maohaiguste korral saab piimahakatist kasutada kehakaalu langetamiseks ainult pärast arstiga konsulteerimist, kuna see võib põhjustada tugevat lahtistavat toimet. Sama kehtib ka kuseteede süsteemi haigustega inimeste kohta.
5. Maksahaiguste raviks ja ennetamiseks võib taimi kasutada ainult meditsiinilistel eesmärkidel ja rangelt ettenähtud annuses.
Kasulikud näpunäited piimaohaka kasutamiseks
Teades kasulikke näpunäiteid taime kasutamise kohta kehakaalu langetamiseks, saate lühikese aja jooksul saavutada maksimaalse efekti.
1. Parandab võilille piimaohaka keetmise mõju. Peate lihtsalt nende kahe taime põhjal teed valmistama ja seda kolm korda päevas jooma.
2. Kui inimene otsustas kaalust alla võtta, on kaalulangetamise perioodil soovitatav täielikult loobuda konserveeritud ja suitsutatud toodetest. Ka "tabu" loendis on kiirtoidud, praetud toidud. Toidu valmistamisel on parem seda mitte soolada, mitte lisada igasuguseid maitseaineid, kuna need suurendavad söögiisu. Tuleb mõista, et ükski kaalulangusprodukt ei ole efektiivne, kui te ei järgi õige toitumise lihtsaid reegleid.
3. Kaalulangusena on soovitatav kasutada piimahakatist 7 päeva jooksul, pärast mida tehakse 2 nädala pikkune paus, et keha pisut puhkaks.
4. Rasvapõletusprotsess ja kaalu kaotamine tugevdavad minimaalset füüsilist aktiivsust. See võib olla kõndimine värskes õhus, hüppenöör, 15-20-minutilised hommikused harjutused, rulluiskudel või jalgrattaga sõitmine. Selline spordiala on kõigi võimuses.
5. Muidugi ei tohi unustada vee tasakaalu säilitamist. Kui kehal pole piisavalt vedelikku, siis seedeprotsessid aeglustuvad ja seedetrakti töö halveneb. Inimene vajab päevas vähemalt 1,5 liitrit puhast vett. Lisaks on kasulik roheline tee.
Piima ohakas on tõhus looduslik ravim, mis aitab unustada liigse kehakaalu probleemi. Pärast iganädalast ravikuuri on üldine heaolu paranemine, uneprobleemid kaovad ja raskused maos kaovad. Peaasi, et ärge unustage järgida lihtsaid reegleid, soovitusi ja näpunäiteid, siis saate piimaohakatest maksimaalse kasu pigistada.
