Sellise taime nagu sidrunmelissi, millel on hämmastav õrn ja iseloomulik aroom, raviomadustest on teadmisi edastatud paljude sajandite jooksul.
Mündi lähisugulane, kellel on palju erinevaid nimesid, väga tagasihoidlik taim, mis aitab kodus alati paljusid vaevusi ravida.
Sidrunmelissi koostise omadused ja taime kasulikud omadused
Sidrunhein on üks levinumaid ravimeid, mida võib teie aias käepärast leida. Taime palju kasulikke omadusi tänu vitamiinirikkusele ja kasulikele elementidele. See sisaldab:
flavonoidid;
vaigud;
eeterlikud õlid;
tanniinid;
rosmariin, kohvihapped;
kibedus;
vitamiinid C, D, rühm B;
mikro- ja makroelemendid nagu seleen, tsink, raud, kaalium, nikkel, kaltsium, vask, mangaan, kroom, molübdeen, vanaadium;
bioloogiliselt aktiivsed ained.
Melissi välimuse järgi sarnaneb see piparmündiga väga, taimed kuuluvad samasse perekonda. Erinevused esinevad lisaks taimede kasulikele omadustele ka muudes omadustes:
1. Varre kasvumeetod. Mündis kasvab vars otse, sidrunmelissil aga oksad.
2. Aroom. Mündi lõhn on teravam, häälduv ja meenutab mentooli. Melissa aroom on pehmem, vürtsikas, sidruniste nootidega.
3. Õitsemise periood. Melissa õitseb valede rõngastega, samal ajal kui piparmündi õisikud moodustuvad kõrva kujul.
4. Kasutusalad. Meditsiinis võib taimi kasutada nii samade haiguste raviks kui ka täiesti erinevaks. Toiduvalmistamisel on meliss maitseainena või vürtsina ja piparmünt tugeva maitsega.
Sidrunmelissi raviomadused ja kasulikud omadused
Rahvameditsiinis kasutatakse selliste probleemide vastu võitlemiseks sidrunmelissi ürti:
• südame-veresoonkonna haigused. Hommikul normaliseerib sidrunmelissi tee süsteemi aktiivsust, normaliseerib vereringet, leevendab südamevalu, kõrvaldab õhupuuduse ja taastab rõhu. Sidrunmelissist on südamele ja veresoontele kasu tohutult;
• endokriinsüsteemi haigused. Melissa normaliseerib endokriinsüsteemi, ainevahetusprotsesse kehas;
• nohu ja põletikud. Hingamisteede haiguste korral kasutatakse palavikku, grippi, sidrunmelissi. Taim on võimeline palavikku alandama, sellel on diafooreetiline toime ja see võitleb tõhusalt nohu vastu. Sobib laste raviks alates 3. eluaastast;
• günekoloogias. Selles tööstuses kuulub oluline koht sidrunmelissile. Naised kasutavad sidrunheina doosi valmistamiseks infusioonide ja dekoktide kujul. Melissa suudab leevendada PMS-i sümptomeid ja leevendada valu ja ebamugavust menstruatsiooni ajal;
• toksikoos rasedatel. Naistele, kes on sidrunmelissist, pole sugugi ohtlik, kui taim seda liiga ei kanna. Imetamise ajal parandab sidrunmeliss uue piima moodustumist;
• seedetrakti haigused. Soole-, mao- (gastriit, haavandid) haiguste korral on sidrunmeliss efektiivne, see võib leevendada ka kõhukinnisust;
• valulikud aistingud. Melissa toimib hea valuvaigistina. See on võimeline leevendama peavalu, kõrvaldama veresoonte haiguste tagajärjed pearingluse või minestamise kujul;
• kosmetoloogias. Tänu positiivsele mõjule kasutatakse sidrunmelissi aktiivselt juuste, naha, dermatiidi, löövete, akne ja muude haiguste korral;
• närvisüsteemi häired. Melissil on rahustav toime, seetõttu aitab see toime tulla neurooside, stressi, närvipingete, unetusega, leevendab ärrituvust;
• halb hingeõhk. Peale tema võitleb sidrunmeliss paljude teiste hambahaigustega;
• ülekaal. Ärge nihutage kogu vastutust kaalu kaotamise küsimustes ainult taimele, see toimib ainult abistajana. Liigse kaalu peamised mootorid on sport ja õige toitumine.
Rahaliste vahendite valmistamine sidrunmelissist: kasulikud omadused kodumeditsiinis ja kosmetoloogias
Kogu taime väärtus peitub selle lehtedes. Sidrunmelissi kasulike omaduste maksimeerimiseks peate sellest korralikult ravimit valmistama. Kõige sagedamini valmistatakse meditsiinilisi dekokte ja infusioone.
1. Sisekasutuseks mõeldud infusioon valmistatakse järgmiselt:
• esimesed hakitud sidrunheina lehed;
• siis valatakse need keeva veega 8 magustoidulusika tooraine vahekorras 1 klaasi veega;
• nõudke umbes 30 minutit termoses;
• seejärel filtreeritakse ja infusioon on kasutamiseks valmis.
2. Infusiooni välismõjude jaoks mähiste jms kujul saab valmistada sarnaselt, samuti lehtede arvu kahekordse suurenemisega.
3. Sidrunmündilehtede keetmine valmistatakse järgmiselt:
• on vaja lehti eelnevalt kuivatada ja võtta 1 spl. l kuiv toode;
• mass valatakse 1 klaasi keeva veega;
• seejärel tuleb segu lahtises konteineris nõuda umbes 10 minutit;
• pärast seda tuleb puljong filtrida ja seda saab tarbida.
Sidrunmelissi lehtede keetmist ei saa säilitada, see tuleks tarbida kohe pärast valmistamist. Kui segu kuumutatakse uuesti, hakkab taim kaotama oma kasulikud omadused.
4. Tee sidrunmelissiga on suurepärane viirusevastane ja antibakteriaalne toode. Sellise tee pruulimisel võite kasutada nii musta kui ka rohelist sorti, lisades neile värskeid või kuiva sidrunmelissi lehti. Külmetushaigustest vabanemiseks on ideaalne rohelise tee, sidrunmelissi ja mee segu.
Melissat on rahvameditsiinis kasutatud ravimina ja profülaktikana väga pikka aega. Vaatluste kohaselt näevad need inimesed, kes joovad regulaarselt sidrunmelissiga teed, tugevamad ja tunnevad end eakaaslastest tervemana.
Sidrunmelissi kasutamine: sidrunheina vastunäidustused ja võimalik kahjustus organismile
Melissal on palju kasulikke omadusi, seda on juba pikka aega kasutatud rahvameditsiinis ja see on väga tõhus. Kuid on olemas sidrunmeliss ja vastunäidustused, millega peaksite enne kasutamist kindlasti tutvuma.
1. Melissal on rahustavad omadused, mis mõnikord osutuvad kohatuks. Seetõttu ei tohiks enne sõitmist sidrunmelissiga teed juua ega muul viisil kasutada. Taime tõttu võite kaotada valvsuse või isegi magama jääda.
2. Ka alla 3-aastastele väikelastele ei tohiks rohtu anda. Nende habras keha võib taimele reageerida erinevalt.
3. Sidrunhein on epilepsiahaigetele vastunäidustatud.
4. Igal inimesel võib olla toote suhtes individuaalne talumatus. Kui taimele on allergia, tuleks see ära visata.
5. Kas neerupuudulikkuse korral on sidrunmelissi vastunäidustused.
6. Ärge kasutage teed, dekoktide ega hüpotensiooni infusioone - madala vererõhuga inimesed.
7. Sidrunmelissi sagedane kasutamine meeste poolt võib vähendada seksuaalset aktiivsust.
Muudel juhtudel ei saa te karta, et juuakse sidrunpalsami baasil jooke, kartmata oma tervise pärast. Isegi väikestes kogustes mõjub see organismile positiivselt.
