Vähesed inimesed on kunagi kogenud rasunäärmete põletikku.
See on seisund, mille korral poorid ummistuvad ja põhjustavad valuliku akne teket.
Mõelge üksikasjalikumalt rasunäärmete põletiku sümptomitele ja selle ebameeldiva tervisehäire kõrvaldamise võimalustele.
Rasunäärmete põletik: põhjused
Rasunäärmete põletik võib ilmneda järgmistel põhjustel:
1. Hormonaalse tausta häired - see on selle vaevuse tekke kõige tavalisem põhjus. Reeglina täheldatakse seda noorukitel puberteedieas, kui organismis arvutatakse androgeeni nimega hormooni ülemäärane või aktiivne tootmine.
2. Pärilik eelsoodumus võib märkimisväärselt mõjutada ka asjaolu, et inimesel on kalduvus rasunäärmete põletikule mitte ainult noorukieas, vaid ka küpsemas perioodis.
3. Liigne rasu või niinimetatud "rasune nahk" loob soodsa keskkonna mikroobide paljunemiseks ja põhjustab nahapõletikku.
4. Ebaõige või ebapiisav näo, kaela ja selja nahahooldus (piirkonnad, kus rasunäärmed on kõige sagedamini põletikulised). Sel juhul muutub olukord veelgi keerukamaks, kui inimene ei teosta naha sügavat puhastamist. Nii ummistavad surnud rakud poorid, mis põhjustab nende edasist põletikku.
5. Naha funktsioonide mitmesugused häired.
6. Nahakahjustus haigustekitajate poolt.
7. Teatavate ravimite pikaajaline kasutamine võib põhjustada ka rasunäärmete põletiku kroonilist probleemi. On tõestatud, et ravimid, mis sisaldavad androgeeni või liitiumi hormoone, avaldavad nahale suurimat mõju.
8. Seedesüsteemi rikkumine võib nõrgendada soolemotoorikat. See omakorda aeglustab toksiinide normaalset eemaldamist kehast ja aitab kaasa põletiku tekkele mitte ainult nahal, vaid ka siseorganitel.
9. Ebaõige (halvasti tasakaalustatud) toitumine.
Rasunäärmete põletik: sümptomid ja nähud
Rasunäärmete põletikul on tavaliselt järgmised sümptomid:
1. Inimesel on pidev õline nahk. Nägu särab sõna otseses mõttes ülemäärasest rasvast. Samal ajal, isegi pärast pesemist, taastub nahk mõne aja pärast endise väljanägemise.
2. Poorid on märkimisväärselt laienenud. Nad kogunevad mustust, moodustades mustad punktid.
3. Põletikualadel muutub nahk punaseks. Samuti võib ilmneda sügelus ja valu aknele vajutamisel.
4. Mõne päeva pärast võtab põletikuline akne selge piirjoone. Selle sees hakkab kogunema valge või kollane mäda.
5. Ravimata kujul ilmub esimese angerja kõrvale teine angerjas jne. Haigus võib mõjutada ka terveid nahapiirkondi.
Rasunäärmete põletik: ravi
Kui teil on esimesed nahaprobleemid ja kahtlustatakse rasunäärmete põletikku, peate viivitamatult pöörduma dermatoloogi poole. Pärast esialgset läbivaatust võib arst välja kirjutada täiendavaid uuringuid kliiniliste testide läbimise ja aknega seotud määrdumise näol.
Selle haiguse ravi valitakse patsiendi nahahaiguse tähelepanuta jätmise ja patoloogia põhjuse põhjal.
Traditsiooniline teraapia hõlmab järgmist:
1. Rasunäärmete toimimise parandamiseks peab patsient oma dieeti rikastama tsinki sisaldavate toodetega. Enamikku sellest ainest leidub sparglis, nisukliides, heeringas ja maksas.
2. Oluline on loobuda loomsete rasvade, vürtsikute ja suitsutatud toitude kasutamisest, kuna sellised toidud aitavad kaasa rasuse naha moodustumisele. Samuti on soovitatav ajutiselt loobuda vürtsidest, kuumadest kastmetest ja soolast.
3. Toit tuleks aurutada või keeta. Sellise dieedi järgimine kiirendab kohati ravi kestust ja aitab kaasa naha funktsioonide normaliseerimisele.
4. Puuduva vitamiini täiendamiseks soovitatakse patsiendil rikastada dieeti värskete puu- ja köögiviljadega. Ärge unustage ka omatehtud mahlu.
5. Toitainete terava puuduse korral võib välja kirjutada vitamiinide kompleksid.
6. Tasakaalustatud menüü aitab taastada rasunäärmete korrektset toimimist. Selle koostamiseks on soovitatav konsulteerida toitumisspetsialistiga, kes määrab menüü igale patsiendile eraldi.
7. Patsient peab võimalikult palju jooma puhastatud vett.
Samuti peab patsient järgima neid arsti nõuandeid:
1. Iga päev peate pühkima oma nägu jääkuubikute külmutatud kummeli puljongiga.
2. Mustpeade pigistamine või hõõrumine on rangelt keelatud, kuna see võib anda tõuke armide moodustumisele ja pigmentatsiooni ilmnemisele.
3. Hea on nägu pühkida sidrunimahla ja roosiveega.
4. Inimene peab pese oma nägu kaks korda päevas spetsiaalsete terapeutiliste kreemidega näole, millel on antibakteriaalne ja põletikuvastane toime. Dermatoloog peaks need valima iga patsiendi jaoks eraldi, sõltuvalt tema nahatüübist.
5. Soovitatav on kanda näole omatehtud naturaalseid maske munakollastest ja riivitud kurgist. Samuti on efektiivne nahakoorija lisamine purustatud kaerahelbedest ja koorest.
6. Ravi ajal on soovitatav täielikult loobuda kõvade salvrätikute ja ärritavate seepide kasutamisest, kuna need võivad rasunäärmete põletikku veelgi süvendada.
7. Ravi ajal ärge kandke nahale meiki ega naha noorendamise tooteid.
Teraapia positiivse mõju puudumisel soovitatakse patsiendil teha hormooni taseme määramiseks täiendavad vereanalüüsid. Edasine ravi põhineb tulemustel.
Rasunäärmete põletik: ravi, tüsistused, ennetamine
Õigeaegse ravi puudumisel võib rasunäärmete põletik põhjustada selliseid tagajärgi ja tüsistusi:
1. Põletikuline akne hakkab "liikuma" tervetele nahapiirkondadele ja mõjutab terve epidermise piirkondi. Seda seletatakse asjaoluga, et aktiivne nakkus levib üha enam, kuni see on alla surutud.
Veelgi enam, kui patsient hakkab määrdunud kätega mustpead välja pigistama, siis kiirendab ta ainult nakkuse viimist haigest nahast terveteks.
2. Healoomulise kasvaja moodustumine nahal (ateroom). Seda seisundit ei peeta eluohtlikuks, kuid see nõuab pikaajalist ravi ja mõnikord kirurgilist eemaldamist. Pealegi avaldub ateroom suure angerja kujul, mis kindlasti ei kaunista inimest.
3. Enneaegse ravi korral võib ilmneda allergiale kalduvus ja sagedased lööbed näol.
Rasunäärmete põletiku riski vähendamiseks peaksite järgima selliseid arsti nõuandeid:
1. Jälgige dieeti ja sööge ainult tervislikke toite, mis on rikkad vitamiinide ja toitainetega.
2. Hooajavälistel perioodidel, kui nahal puuduvad kasulikud mikroelemendid, võite lisaks võtta vitamiinikomplekse.
3. Oluline on nahka iga päev puhastada ja niisutada.
4. Probleemse naha korral on parem pöörduda kohe dermatoloogi poole ja mitte oodata, kuni akne ja rasunäärmete põletiku kujul ilmnevad tõsisemad probleemid.
5. Ärge võtke hormoone sisaldavaid ravimeid kontrollimatult. Neid tuleb ravida alles pärast arsti määramist.
6. Kasulik on võtta kontrastaine dušš. Nii saate vabaneda pooride ummistumise probleemist.
7. Töötades määrdunud või tolmustes ruumides, kandke tihedat riietust, mis kaitseb nahka nii palju kui võimalik.
8. Naha võimalikult puhastamiseks on soovitatav kasutada ainult neid koorijaid, mis sisaldavad väikseid graanuleid. Kandke sellised vahendid pärast iga meigitaotlust tihedate tekstuuridega (jumestuskreem, korrektorid jne).
9. Lakide ja muude kosmeetikatoodete kasutamisel juustele peaksite vältima nende näole sattumist, kuna need on üsna võimelised ummistama poore, mis võib kiiresti põhjustada akne ja põletiku teket.
10. Kasutage ainult kvaliteetset dekoratiivkosmeetikat, mis ei põhjusta allergiat ega võta poore. Üldiselt ei soovita dermatoloogid meiki näole ja kehale iga päev kanda.
11. Ärritavate seepide kasutamine on oluline loobuda.
12. Öösel on soovitatav pesta vee ja sidrunimahlaga ning hommikul kasutada tavalist sooja vett.
13. Eriti hoolikalt tuleb näo ja keha naha eest hoolitseda noorukieas. Arstid soovitavad selles vanuses nahka pesta ja puhastada vähemalt kolm korda päevas.
