Hibiskijook on paljudele tuttav tee, millel on iseloomulik punane varjund ja hapu maitse.
Hibiski tee on väga hinnatud selle kasulike omaduste ja raviainete poolest rikka koostise poolest.
Suurepärase ja aromaatse joogi abil saate mitte ainult nautida teejoomist, vaid ka vabaneda paljudest tervisehäiretest, mis keha häirivad.
Hibiski tee keemiline koostis, joogi kasulikud omadused
Hibiski tee ekstraheeritakse hibiskist. Selle taime igal komponendil, sealhulgas lehtedel, vartel, seemnetel ja lillidel, on ravivad omadused, mis on määratud selle rikkaliku koostisega. See sisaldab:
• A-, C-, P- ja B-grupi vitamiinid;
• puuviljahapped, mis hõlmavad 15–30% hibiskist. Need on sidrun-, õun-, viin-, hüdroksütsidrunhapped, millel on desinfitseerimisfunktsioon;
• polüsahhariidid;
• pektiinid;
• antotsüaanid ja alkaloidid;
• antioksüdantne kvertsetiin, mis toimib punase tee loodusliku värvainena ja millel on keha spasmolüütiline, põletikuvastane ja kasvajavastane toime;
• bioflavonoidid;
• mikroelemendid: naatrium, fosfor, kaltsium, raud, kaalium;
• 13 aminohapet, millest 6 on asendamatud.
Tavalise koguse tee valmistamisel 1 tassi kohta on sellise joogi kalorisisaldus väiksem kui 1 kcal.
Hibiskuse erijook - kasulike omaduste ja tervendavate omadustega tee
Imejook Hibiscus salvestab tohutul hulgal kasulikke omadusi, alates juuste tugevdamisest ja lõpetades seedetraktile kasuliku toimega. Punase tee väärtuse määravad kompositsioonis sisalduvad komponendid. Selle kasulikud omadused:
1. Taime lehtedel on diureetiline toime, seetõttu kasutatakse teed neerude, maksa ja sapiteede haiguste raviks.
2. Punane puljong avaldab keha palavikuvastast, antibakteriaalset ja spasmolüütilist toimet.
3. Värskete lehtede mahl - tee tooraine, normaliseerib menstruaaltsükli ebaõnnestumisi.
4. Hibiski juur annab kehale rahustava ja lahtistava toime.
5. Hibiski lilledest pärit eliksiir toimib võimsa afrodisiaakumina ja on ühtlasi võimeline alandama vererõhku. Regulaarne 3 tassi tee tarbimine päevas võib põhjustada ebastabiilset vererõhku.
6. Hibiski kasutamine võib ravida mõnda maohaigust, kõrvaldada seedetrakti sisemise valu.
7. Punane tee rahustab närvisüsteemi, leevendab stressi, eemaldub depressiivsetest seisunditest.
8. Tee võib stimuleerida juuste kasvu, võidelda kõõmaga ja aidata juuste tooni mitme tooni võrra tumedamaks muuta. Kõik see on ainulaadse keemilise koostise tõttu võimalik.
9. Joogi rikkalikkus C-vitamiiniga väljendub nakkushaiguste kestuse lühenemises.
10. Jook on võimas antioksüdant, mis võib võidelda vähki põhjustavate vabade radikaalide arenguga.
11. Imeline jook säästab pohmelusest ja alkoholimürgitusest.
12. Punase tee diureetiline funktsioon on kasulik neile inimestele, kes võitlevad aktiivselt liigsete kilodega. Puuviljahapped parandavad ainevahetust, mis mõjutab positiivselt kogunenud rasvade lagunemiskiirust.
13. C-vitamiini säilitamisel saab hibisk hakkama külmetushaigustega. Oluline on märkida antotsüaniinide väärtust, mis kaitsevad rakke vähkkasvaja degeneratsiooni eest ja mõjutavad veresoonte seinu, tugevdades neid.
14. Hibiskuse teed võivad tarbida diabeediga inimesed, sest see alandab kehas kolesterooli ja triglütseriide.
15. Hibiskitaime saab kasutada põletikulistes protsessides, näiteks köha ja kurguvalu korral, see lahjendab ja eemaldab röga kopsudest.
16. Tee avaldub kolereetilise toimega, leevendades ödeemi ega mõjuta kardiovaskulaarsüsteemi, mis on äärmiselt oluline.
17. Lihtsalt toime tuleb kõhukinnisusega, puhastades sooled õrnalt ja eemaldades rasked soolad.
Hibiskuse jook on looduslik ja ökoloogiline puhas abistaja.
Sellel on toniseeriv ja pinguldav toime, mis võitleb onkoloogiliste haiguste vastu, parandab seedimist, toimib antiseptikuna ja vähendab kolesterooli.
Hibiski tee valmistamise retseptid ja kuuma joomise eelised
1. Pruulimine standardse retsepti järgi. Vaja 1 spl. l Hibiskuse teelehed valatakse 2 tassi keedetud veega teekannu ja lastakse joogil keeda, kuni see muutub tumepunaseks. Seejärel tuleb vedelik lahjendada veel kahe klaasi veega, soovi korral võite lisada mett, piparmünt, jääkuubikuid, kaneeli ja muid vürtse.
2. Vaaraode retsept. Selline retsept nõuab pikka ettevalmistamist. On vaja täita osa hibiski kroonlehtedest 1 liitri külma veega ja lasta vedelikul seista 3-4 tundi, eelistatavalt kogu öö. Seejärel tuleks tee panna madalale tulele, keeta keemiseni ja keeta 5 minutit. Jääb ainult jooki kurnata ja võite seda juua mis tahes kujul.
Kahjustus Hibiskuse teele ja joo vastunäidustused
Nagu paljudel teistel ravim- ja ravimtaimedel, on ka hibiskiteel vastunäidustused. Seda ei saa kasutada:
• hüpertensiooniga inimesed;
Enne joogi tõttu jalutuskäiku võib sel juhul tekkida pearinglus;
• rasedad, samuti imetamise ajal;
• need inimesed, kes kasutavad hormoonasendusravi;
• naised, kes kasutavad rasestumisvastaste vahendina spetsiaalseid tablette. Jook muudab oluliselt östrogeeni indeksit;
• gastriidi ja haavanditega patsiendid, samuti need, kellel on probleeme mao kõrge happesusega;
• krooniliste neeruhaigustega inimesed ei tohiks teed juua, eriti nende haiguste ägenemise perioodil;
• keelduda tuleks sapikividega ja urolitiaasiga inimestest.
Isegi kui teie organismil pole hibiski tee jaoks vastunäidustusi, ei tohiks joogi päevane annus ületada 3 tassi.
Spetsiaalsed näpunäited hibiski tee kasutamiseks ja vastunäidustused
Kasulikud näpunäited:
1. Hibiski tee kasulike omaduste võimalikult suure arvu säilitamiseks on vaja seda keeta erakordselt jaheda veega. Teelehtedele mõjuvad kõrged temperatuurid, vastupidi, kaotavad nende ravivad omadused.
2. Joogi maitsvaks ja aromaatseks muutmiseks edastage kõik kasulikud omadused, seda tuleb infundeerida vähemalt 1 tund.
3. Tee valmistamiseks on kõige parem kasutada keraamilisi või klaasnõusid. Kui on võimalik kasutada portselani, on see ainult pluss. Metallist nõud rikuvad ainult tee värvi ja maitset.
4. Hibiscus on organismile kasulik ainult siis, kui selle koostis on täiesti loomulik. Maitsed ja kunstlikud magusained pole joogile meeldivad lisandid. Seetõttu peaksite proovima valida tervete kroonlehtedega teepakendid ja kõrvale jätta pulbri või pakendatud koostised.
