Teie laps on juba 34 nädalat vana! Täna valetab ta õigesti - peaga sünnikanalisse (optimaalne esitlus, pakkudes lapsele ja emale maksimaalset kaitset sünniakti ajal). Kui lapse positsioon emakas erineb normist (vaagna-, kaldus- või põikisuunas), siis on teil kõige tõenäolisem keisrilõige. Kauaoodatud sündmus on kohe nurga taga, nii et on aeg ostlemiseks: on aeg hankida kõik, mida vajate puru jaoks.
Muutused kehas 34-ndal rasedusnädalal
Raseda naise keha hakkab sünnituseks valmistuma nagu kunagi varem. Mõnikord on võimalik märgata ebaõigeid emaka kokkutõmbeid (sel viisil “õpib” keha sünnitusaktsioonis osalema), kuid iga nädalaga suureneb reaalsete kontraktsioonide “teenimise” oht. Platsenta hormoonid annavad ajule märku, et piimanäärmetel on aeg piima toota. 34. rasedusnädalaks suurenes emakas mitukümmend korda, selle suurus ulatub 32-35 cm-ni. Ka amniootilise vedeliku kogus suurenes märkimisväärselt ja ulatub reeglina ühe liitrini. Hormooni relaxin mõjul laienevad vaagnapiirkonna luud mitme sentimeetri võrra, naise järsud kallakud põhjustavad tõsist ebamugavust või valu, mistõttu peab ta midagi põrandast tõstmiseks pisut kükitama. Väsimus kasvab, õhupuudus - kolmanda trimestri kaaslane - muutub märgatavamaks (see on tingitud suurenenud survest diafragmale).
Loote seisund 34 rasedusnädalal
Loode võtab selleks ajaks aktiivselt juurde massi ja nüüd juhtub see rasvakoe tõttu rohkem. Beebi kaal 34-ndal nädalal varieerub vahemikus 2000–2 300 grammi ja kõrgus 44–48 cm. Beebi kopsud on täielikult avatud ja enneaegse sünnituse korral saab ta iseseisvalt hingata, kuid soojuse säilitamise võime pole veel täielikult moodustunud, seetõttu ilma toetuseta seadmed, mida ta ei saa teha. Imiku keha omandab “inimliku” roosa tooni, see on endiselt kaetud embrüonaalse koheva (langugo) ja juustutaolise määrdega. Pea juuksepiir muutub paksemaks, luustik tugevneb, lihased tugevnevad ja keha proportsioonid on juba ilmnenud. 34. nädalaks on looterežiim "unerežiim" täielikult moodustatud; ta näeb unenägusid. Laps on varasemate nädalatega võrreldes lähemal, seetõttu võib tema aktiivsus väheneda, mida ei tohiks karta.
Võimalikud aistingud 34. tiinusnädalal
Rasedate kõht muutub raskemaks, mille tagajärjel muutub naine kohmakaks, aeglaseks, kõnnib aeglaselt, lamab ja tõuseb üles. Igasugune töö ja ka pikk jalga jäämine saavad tulevasele emale tõeliseks proovikiviks. Juba sel ajal võite märgata, et teie kõht on järjekorras alla läinud ja beebi on kitsaste tingimuste tõttu muutunud vähem aktiivseks (kuigi seda ei juhtu alati), kuid tema “konarusi” ja surumisi on tunda tugevamalt, kuna lihaskude muutub iga päevaga tugevamaks. Rasedate urineerimine muutub sagedasemaks loote surve tõttu põiele. Lisaks sellele hakkavad üha sagedamini ilmnema Brestston-Hicksi treeningkontraktsioonid, mis on emaka valulikud ebaregulaarsed kontraktsioonid. Sel juhul on kõht "kivine" ja ülaosast algav valu läheneb järk-järgult põhja, mille järel see kaob jäljetult.
Vajalik arstlik järelevalve 34-ndal rasedusnädalal
Teatud näidustuste kohaselt võib günekoloog saata teid ultraheliuuringule võimalike tüsistuste olemasolu tuvastamiseks, loote hüpoksia tuvastamiseks, kui see on olemas, kuid mitte kavandatud sõeluuringute jaoks. Ultraheli abil saate näha platsenta ja nabanööri asukohta lapse suhtes, samuti amnionivedeliku kogust. Uriini ja vere üldine analüüs 34. nädalal tavaliselt ei möödu. Kui plaanite oma abikaasaga partnerisünnitust harjutada, peab ta läbima mitmeid teste: HIV-antikehade, B-, C-, RW-hepatiidi antikehade verd ja läbima kopsude kohustusliku fluorograafia.
Üldised soovitused
Kas treenite juba tupe lihaseid Kegeli harjutustega? Kui ei, siis on aeg alustada. Nagu praktika näitab, on treenitud lihastel palju lihtsam sünnitusakt "üle elada" ja seejärel kiiresti normaliseerida ning taastada sünnieelne elastsus. Kegeli teraapia tähendus on äärmiselt lihtne, kuid väga tõhus ning see seisneb tupe lihaste vahelduvas pinges ja lõdvestamises.
Jätkake kõndimist rohkem värskes õhus, vajadusel - lõõgastuge. Samuti sööge ratsionaalselt ja muutlikult, sest laps tõmbab sinust sõna otseses mõttes kasulikke aineid ja vitamiine ning teie ema jõudu on vaja lähitulevikus. Meelerahu ja stabiilse emotsionaalse tausta säilitamise küsimus on endiselt aktuaalne. Kaitske ennast ja väikest last stressi ja tarbetu ärevuse eest.
Nädala raseduskalender:
Kommentaarid
