Meresool on suurepärane ja taskukohane jalgade nahahooldustoode. Selle loodusliku vahendiga vannide tõhusus on aastaid tõestatud, kuid mida on teada meresoola eelistest ja kahjulikkusest?
Meresool: kirjeldus, koostis
Meresoola levitatakse kogu maailmas ja seda kasutatakse erinevates eluvaldkondades, näiteks kulinaarias, traditsioonilises meditsiinis, kosmetoloogias ja tööstuses. Sellist soola kaevandatakse tavaliselt meredelt. Seetõttu sisaldab see palju rohkem kasulikke elemente. Meresool pole meie aja uudsus, sest selle tootmiseks tehti tööd tuhandeid aastaid tagasi.
Meresoola koostis koosneb täielikult kasulikest mikroelementidest, mineraalidest ja makrorakkudest. Inimkeha jaoks on kõige vajalikumad mineraalid: kaalium, kaltsium, fosfor, naatrium. Meresool on rikas selliste mikroelementide poolest nagu tsink, jood, mangaan, raud, broom.
Meresoola eelised jalgadele
Meresool sisaldab tohutut hulka kasulikke mineraalseid ühendeid, kuid kuidas on selle positiivse mõjuga jalgade nahale? Meresoolajalavannide kasutamisel võib oodata järgmisi tulemusi:
· Jalade naha niisutamine
· Desinfitseerimine
Anesteesia
· Raskustunde kaotamine
· Jalgade turse ennetamine
· Higistamise ja jalgade ebameeldiva lõhna kõrvaldamine
· Seennakkuste ennetamine
· Küüneplaadi tugevdamine
· Hooajaliste haiguste ennetamine
Kui teete jalavanne meresoola lisamisega, saate vältida paljusid probleeme, sest see tööriist desinfitseerib ja tuimastab suurepäraselt. Näiteks aitab meresoolaga vann leevendada valu värsketest konnasilmadest, desinfitseerida haava ja kiirendada paranemisprotsessi.
Samuti leevendavad meresoolaga vannid suurepäraselt jalgade väsimust ja pinget. Neid soovitatakse kasutada deformeerunud jalaga, selgroo kõveruse, liigse raskusega inimestele, sest kõik need probleemid avaldavad jalale tohutut survet, mis põhjustab palju probleeme ja ebamugavusi. Jalaprotseduure meresoolaga tuleks läbi viia ka tüdrukutele, kes eelistavad kõrgete kontsadega kingi, kuna selle tootega toimub jalgade regulaarne nahahooldus kaitse konnasilmade, liigse treenimise ja tursete eest.
Jalade kahjulik meresool ja selle kasutamise vastunäidustused
Soolajalavannid, kuigi neil on suuri eeliseid, kuid neil on siiski mitmeid vastunäidustusi. Meresoolaga protseduure ei tohiks läbi viia inimesed, kellel on järgmised tegurid:
Veenilaiendid
Kardiovaskulaarsüsteemi haigused
Rasedus
Menstruatsioon
Suurenenud rõhk
Ägedad viirusnakkused
Põletik või nahapõletus
Ekseem
Tuleb märkida, et soolavannid kuivavad jalgade nahka eriti hästi, kuna neid viiakse läbi kuumas vees. Seetõttu soovitatakse lisaks peamisele koostisosale - soolale lisada niisutavaid koostisosi või kasutada sooja vett, kuid sel juhul on protseduur vähem efektiivne.
Samuti võivad vannide komponendid või soola koostis ise põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui pärast protseduuri või selle ajal täheldati muutusi nahas, tuleb protsess viivitamatult peatada ja pöörduda allergoloogi poole.
Kuidas valida kõige tervislikumat merejala soola?
Meresoola valimine pole lihtne ülesanne, kuna see toode on populaarne kogu maailmas ja sellel on sadu tootjaid. Meresoola tootmistehnoloogiate arendamisega hakati sellele lisama mitmesuguseid kemikaale, lisaaineid, värvaineid. Maksimaalse efekti saavutamiseks meresoola valimiseks peate tähelepanu pöörama järgmistele teguritele:
Kaaliumi sisaldus
Sellise kasuliku elemendi nagu kaalium sisaldus meresoola koostises peaks olema vähemalt 4,20 grammi, st 50% kogu koostisest. Kui see indikaator on ülaltoodust väiksem, pole sool nii kasulik kui selle paremad võimalused.
· Värv
Naturaalsel meresoolal on hallikas varjund. Selline soola silmapaistmatu värvus näitab töötlemise puudumist, mis sageli hävitab suurema osa toote kasulikest mineraalidest ja mikroelementidest.
· Keemiliste lisandite puudumine
Keemiliste lisandite hulka meresoolas kuuluvad erinevad maitsed, värvained ja maitsetugevdajad.
Jalade soolavanni retseptid
Jalavannid meresoolaga on lihtne ja meeldiv protseduur, mida saab kodus hõlpsalt läbi viia. Mõelge mitmele võimalusele:
Retsepti number 1:
Komponendid
1. Meresool
2. Eukalüptiõli
3. Kuum vesi
Kuuma veega on vaja lisada 4 supilusikatäit meresoola ja 5 tilka eukalüptiõli. Lahus tuleb segada ja asetada jalad 15-20 minutiks.
Retsepti number 2:
Komponendid
1. Meresool
2. Söögisooda
3. Kuum vesi
Kuumas vees on vaja osa 3 supilusikatäit sooda ja meresoola. Segage ja asetage jalg 15-20 minutiks vette. Vannil on suurepärane desinfitseeriv toime.
Retsepti number 3:
Komponendid
1. Meresool
2. Eukalüptiõli
3. Lavendliõli
4. Rosmariiniõli
5. Kuum vesi
Kuumas vees segage 2 spl eukalüpti-, rosmariini- ja lavendliõlisid. Lisage lahusele meresool ja segage. Protseduuri tuleks läbi viia 15-20 minutit. Selline vann aitab leevendada väsimust ja stressi.
Retsepti number 4:
Komponendid
1. Meresool
2. Lavendliõli
3. Kummeliõli
4. Kuum vesi
Lisage kuuma vette 3 tilka kummeli ja lavendliõli. Lahustage vees 4 supilusikatäit meresoola. Segage lahus ja kastke jalad sellesse 20 minutiks.
Retsepti number 5:
Komponendid
1. Meresool
2. Kuum vesi
Lisage kuuma veega 2-3 supilusikatäit. Segage ja kastke jalgade lahusesse 15-20 minutit.
Tuleb märkida, et pärast iga protseduuri on vaja loputada jalad puhta veega ja määrida neid niisutajaga.
Kuidas jalgadele meresoola rakendada?
Kasu, mida see või see toode iseenesest kannab, pole mõtet, kui seda ei kasutata õigesti. Meresoola tuleks kasutada rangelt vastavalt soovitustele:
1. Enne protseduuri peate oma jalad põhjalikult pesema, puhastades saasteainetest pesuvahendiga;
2. Pärast lahuse valmistamist sukeldatakse jalad kraanikaussi nii, et vesi oleks pahkluude kohal;
3. Tuleb märkida, et tavaliselt peaks vannivesi olema kuum (umbes 38–40 kraadi), kuid ei ole välistatud kontrastjalavannide kasutamine koos jalgade vahelduva kastmisega külma või kuuma veega. Rasedatel naistel soovitatakse protseduuri läbi viia pigem soojas kui kuumas vees, kuid tulemus on vähem märgatav.
4. Meresoolaga mis tahes jalavanni kestus on 15-20 minutit. Ärge eksponeerige üle, kuna kuum vesi liigselt kuivab nahka.
5. Pärast protseduuri tuleb jalad loputada puhta veega ja määrida rikkaliku toitva kreemiga.
Jalade meresool on suurepärane, kiire ja taskukohane viis jalgade valu, pingete, väsimuse leevendamiseks. Meresoolaga vannidel on lai ennetav toime ja need on võimelised parandama paljude kehasüsteemide toimimist.
