Rootsi ja Suurbritannia toitumisspetsialistide ühised uuringud võimaldasid kindlaks teha, et olemasolevate seas on kõige tõhusam dieet nn paleoliitikumi dieet. See osutus palju produktiivsemaks kui tänapäeval vähem populaarne skandinaavia dieet: paleoliitikumi dieedile asunud naised kaotasid kuue kuuga kaks korda rohkem kilogrammi. Uuringus osales seitsekümmend naist menopausi ajal välismaal.
Katsetingimuste kohaselt said vabatahtlikud valkudest 30% energiat. Selle puudumist kompenseerivad köögiviljade ja puuviljade süsivesikud. Paleoliitikumi dieet võimaldas naistel vähendada vöökohta keskmiselt 11 cm ja kaotada rohkem kui kuus kilogrammi rasva.
Tuletame meelde, et "paleoliitikumi dieedi" aluseks on kana, köögiviljade ja marjade tarbimine. Keelatud on süüa pastat, piimatooteid, riisi, leiba. Samuti on uuringud näidanud, et meestel, kes on kasutanud "paleoliitikumi dieeti", oli väiksem risk haigestuda südamehaigustesse.
