Bioloogilise vähikaitse ühingu andmetel suurendab pidev psühholoogiline stress vähiriski. Vähidiagnoos ise avaldab inimestele traumeerivat mõju. Seetõttu soovitavad eksperdid psühhoterapeutilist abi.
Kuidas mõjutab psühholoogiline stress vähki?
Vähi arengut mõjutavad mitmed tegurid. Enamikul patsientidest diagnoositakse traumaatiline vähk ja peaaegu pooled neist vajavad psühhoterapeutilist abi.
Hamburgi onkoloog dr Walter Weber kasutab oma raamatus Lootus vähis vana tehnilist mõistet vähk kahele. Oma paljude aastate kogemuse põhjal teatab ta, kuidas vähihaigega suhetes olevad inimesed haigestuvad varsti pärast surma pahaloomulisse kasvajasse.
Psühhosomaatiline stress võib ilmselgelt olla vähktõve riskitegur.
Kliinilised uuringud pole vaevalt võimalikud ja põhjuste piirkonda uuritakse erinevalt. Vähi ja psüühika või stressi täpset seost on raske kindlaks teha. Kuid kliinilised juhtumid on elanikkonnas tavalised.
Arst ja psühhoterapeut dr RudigerDalke ütles 2011. aasta bioloogilise vähikaitse kongressil, et vähk on lesede ja lesknaiste seas tavalisem pärast armastatud partneri surma.
Bostoni Harvardi meditsiinikool leidis, et 2 aastat pärast elukaaslase surma põdesid "kroonilised leinajad" tõenäolisemalt vähki, hüpertensiooni ja südamehaigusi.
Harvardi Bostoni meditsiinikool õppis 1990. aastate lõpus sügavalt leinavaid inimesi. Kaks aastat pärast elukaaslase surma põdesid leinajad tõenäolisemalt vähki, hüpertensiooni ja südamehaigusi.
Stress nõrgestab immuunsussüsteemi.
Teadlased nõustuvad, et pikaajaline tugev vaimne stress mõjutab kaudselt vähiriski. Stressiolukorras söövad paljud inimesed rämpstoitu, joovad rohkem alkoholi, liiguvad liiga vähe. Nad magavad sageli halvemini, kaovad ise ja neil on nõrgem immuunsus.
Nõrgenenud immuunsussüsteem võib mõjutada vähki. Üks hüpotees on, et kõrgem stressihormoonide tase põhjustab rakkudes biokeemilisi muutusi. Need muutused aitavad märkimisväärselt kaasa kasvajate arengule.
Ohio osariigi ülikooli arstid on avastanud, et stressigeen ATF3 põhjustab immuunrakkude levikut vähist kogu kehas. ATF3 aktiveeritakse, kui keha muud rakud on stressi all.
Rinnavähiga patsientidel, kellel toodeti ATF3, suurenes vähirakkude levik kogu kehas.
Ohio osariigi ülikooli professor Chongwin Hai jaoks kinnitavad need leiud, et krooniline stress kujutab endast vähiriski.
Muutke oma elustiili - ja risk kaob
Ärevus ja stress mõjutavad haigust negatiivselt.
Patsientidel on oluline võtta vastutus enda eest ja öelda: "Ma ei ole vähi ohver, vaid oma elu looja." See suhtumine muudab haiguse ravi viisi ning aitab taastuda ja parandada elukvaliteeti.
Psüühika muutmine võtab aega .Patsient õpib oma emotsioone paremini tajuma ja pöörama tähelepanu olulistele vajadustele. Tervislik ja teadlik elu, eriti vaimne tasakaal, mängib vähktõve ennetamisel võtmerolli.
Millised psühhoterapeutilised meetodid vähi ennetamiseks on tõhusad?
Raske vaimse trauma või vaimuhaigusega patsientidel soovitatakse pöörduda psühhoterapeudi poole. Kõige tõhusam ravi on tunnustatud kui „kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia“.
Suuremahuliste uuringute kohaselt teevad selle piirkonna psühhoterapeudid patsientide heaolu parandamisel suuri edusamme.
Professionaalne psühhoterapeut parandab “valed mõtlemisharjumused” ja vähendab tulevikus patoloogilise reaktsiooni riski.
Tõsiste sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole. Spetsialisti visiiti ei tohiks edasi lükata, kuna see on täis tüsistusi, sealhulgas vähki. Õigeaegne ravi mitte ainult ei enneta vähki, vaid parandab ka elukvaliteeti.
