Enamik inimesi on toidus täiesti valimatu. Kuid keha on liiga nutikas, et selle omaniku jaoks selliseid rõõme lõputult taluda. Ta näitab oma rahulolematust lihtsalt piisavalt - haigusi. Kuid mõned inimesed mõtlevad oma dieedile, teised aga mitte, ignoreerides ja purustades häirivaid sümptomeid pillidega. Kuid pinnal on sageli probleem. Oluline on arvestada, et mõnda toodet tuleb tarbida eraldi. Selles artiklis käsitleme kolme esindajat, kes kuuluvad sellesse kategooriasse.
Melon
Paljud inimesed väidavad, et meloniallergia piinab neid juba praegu. Tegelikult võib seda toodet nimetada üheks kõige paremini seeditavaks. Kergemat toodet on tõepoolest keeruline leida. Isegi kõige nõrgem seedimine peab sellise ülesandega hakkama saama. Aga kust tulevad siis arvukad seedetrakti probleemid? Siinkohal on vaja märkida melonite omadus - seda toodet ei lagundata, nagu ülejäänud toitu. Kogu protsess toimub soolestikus. Söödud melon viibib kõhus vaid paar minutit ja läheb siis edasi. Kui seda toodet tarbitakse koos mõne teise toiduga, peab melon püsima kauem kohas, kus seda ei tohiks olla (muidugi on see kõht). Selle tagajärjel hakkab toode lagunema, eraldades suurel hulgal soovimatuid gaase. Tõsine pettumus samal ajal ei võta kaua aega. Siin võib olla ainult üks järeldus - peate melonit eraldi sööma. Alles siis toob see maksimaalset kasu.
Piim
Teine populaarne toode, mida oleme harjunud millegagi segama, on piim. Loodus nägi ette, et noored tarbisid piima alati. Teatud aja jooksul ei söö imetajad midagi muud kui ema piima. Kuid see pole ainult. Pärast teatud aja möödumist, kui selle klassi esindajad hakkavad normaalselt sööma, keelduvad nad täielikult oma "esmast" toodet.
Ärge unustage, et piimas on piisavalt rasva ja valku. Seetõttu on seda toodet kõige parem mitte kombineerida teiste toitudega. Pole saladus, et piim saab pärast inimese makku sisenemist kohupiima kujul. Samal ajal blokeerib maomahla juurdepääs muudele toitudele ja see peatab seedimisprotsessi, kuni mao "lõpeb" piimaga. Seega on seda toodet soovitav kasutada ainult eraldi. Kui me räägime laste toitmisest, siis on lubatud anda mitte kontsentreeritud puuviljamahlu, vaid piima mitte varem kui poole tunni pärast.
Magustoidud
Veel üks "keelatud" kategooria - magustoidud, mida võetakse ka mingil põhjusel pärast põhitoidukorda süüa. Jäätis, pirukad, magusad puuviljad - kõik see on halvasti ühendatud muu toiduga. Pealegi on selline segamine keha jaoks väga ebasoovitav. Kui sööte isegi mõne toidukorraga pirukat, saate seda segada ainult köögiviljasalatiga. Pärast seda tuleks üks söögikord vahele jätta.
"Külmad" magustoidud (jäätis, kokteilid, magus mineraalvesi jne) mõjutavad seedeprotsessi negatiivselt. Ja üldiselt ei hakata seedimist enne, kui toit soojeneb temperatuurini 37 kraadi. Samal ajal võivad mao ümber asuvad elundid kogeda tõsiseid spasme.
