Peamine takistus kehakaalu kaotamisel - halb mälu

Pin
Send
Share
Send

Šoti teadlased on kindlaks teinud: kommenteeritud mälu tüüpi inimesed on rohkem tahtejõulised. Eelkõige avaldub tahtejõud dieedi järgimisel - sarnaste käitumisnäitajatega inimene läheneb dieedile üsna valikuliselt, kavandamis- ja multitegumtöötluse abil, mis on välja töötatud võimaluste süsteemi abil. See lähenemisviis võimaldab inimestel vaatamata raskustele saavutada oma eesmärgid.

Täidesaatva mäluga inimene mäletab alati, et soovib kaalust alla võtta, nii et laua taga istudes hinnake hoolikalt oma taldriku sisu teemal "soovimatud" tooted, mis võivad teda eemaldada peamisest eesmärgist - kaalust alla võtta. Võrdluseks: paljud inimesed tuletavad meelde, et ta on dieedil, ainult söögi lõpus.

Eksperdid väidavad, et kommenteeritud tüüpi mäluga inimesed kontrollivad täiuslikult oma kaalu. Teised, lisakilode rahulikumad omanikud, tõenäoliselt ei suuda saavutada tulemust, mille nad on ise kindlaks teinud.

Pin
Send
Share
Send