Toitumisspetsialistid rääkisid, kui palju peate jooksma, et soodapurgidest kaloreid "põletada"

Pin
Send
Share
Send

Eksperdid on kindlaks teinud: pärast koolapurgi joomist kogutud kalorite põletamiseks peate joosta vähemalt 6 kilomeetrit. Ekspertide sõnul tuleks see teave märkida joogipurkidele, et inimesed, kes jälgivad oma tervist, peaksid seda meeles.

Leiti, et pool liitrit koola sisaldab 210 kalorit. See teave ei häiri aga paljusid. Ja seda taustal, et teadmised toote kahjulikkusest peletavad ostjaid sageli eemale. Ameerika teadlaste uuringu kohaselt olid teismelised, olles õppinud gaseeritud joogi ohtudest ja arvutanud ümber, kui palju tööjõudu maksaks pärast selle tarbimist ilmnenud kalorite hävitamine, keeldusid nad joomast või valisid väiksemad pudelid.

Eksperdid on veendunud, et teavet sooda kalorisisalduse kohta tuleb kiirtoidurestoranides levitada: teave võimaliku kehalise aktiivsuse suuruse kohta pärast koolapurgi joomist võib panna teismelised valima tervislikumaid jooke.

Pin
Send
Share
Send