Viidates laialt levinud arvamusele, et armunud, põletab inimene kuni 300 kalorit, usuvad paljud, et seksuaalvahekord võib isegi asendada neid jõusaalis käimisega. Kuid teadlaste sõnul on see vaid müüt ja kohmakas ettekääne spordiala mitte mängida. Tänu Alabama ülikooli biostatisti Deved Ellisoni tööle sai teada, et kuus minutit, mille jooksul vahekord kestab keskmiselt, põletab ainult 21 kalorit, mis on tühine.
Teadlane arvutas välja, et vahekorra ajal põletatud kalorite arv on samaväärne kalorite arvuga, mille kulutame jalutuskäigu ajal.
Selline vale eeldus aitab kaasa rasvumise levikule. Ja kui te ikkagi ei pea vajalikuks regulaarselt hommikusööki süüa, pakutakse teile lõpuks rasvumist, ennustab Allison.
Teadlane tundis huvi ka koolitundide tõhususe vastu füüsilises kultuuris ja jõudis järeldusele, et need on ebaefektiivsed. Esiteks ei piisa neile eraldatud ajast. Teiseks ei ole need piisavalt intensiivsed.
Vastupidiselt arvamusele, et järsk kaalukaotus lõppeb sageli ebaõnnestumisega, teeb teadlane järgmise järelduse: see ei ole alati ebaõnnestumine, eriti kui püstitate eesmärgi ja püüdlete selle poole. Mõne inimese jaoks on efektiivsem maksimaalse riba seadmine, selle asemel, et kaotada kaalu järk-järgult ja vähehaaval.
