Hapnikukokteil on suurepärane viis ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks organism ja tõsta immuunsust, küllastades kudede rakke täiendava hapnikuga.
See aitab vabaneda pidevast väsimustundest, parandab südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi tööd.
Hapnikukokteili kolm peamist komponenti ja selle kalorisisaldus
Hapnikukokteil sisaldab kolme peamist komponenti - hapnik, söödav vahutav aine ja maitsev aromaatne tervislik alus.
Hapnikku võib leida järgmistes vormides:
• Meditsiiniline hapnik balloonides - seda on mugav kasutada, kui silindri statsionaarseks paigutamiseks on piisavalt ruumi;
• Hapniku segu purkides - sellisel kujul saab hapnikku isegi teiega kotti või taskusse vedada;
• Hapniku kontsentraadid - hõivavad paigal seistes väikese ruumi
Kasulike omadustega hapnikkokteilide valmistamiseks kasutage meditsiinilist hapniku märgistust GOST 5583-78 või toiduhapnikku E948. Neis on hapnikusisaldus vähemalt 99%. Lisaks on siin kahjulikud lisandid täielikult välistatud.
Vahustajana on:
• värske munavalge - ohtlik, arvestades salmonelloosiga nakatumise tõenäosust;
• Kuiv munavalge on ohutum kui värske, kuid see on vastunäidustatud neile, kellel on selle suhtes individuaalne talumatus;
• Lagritsa juuresiirup - sisaldab alkohole;
• Spetsiaalsed vahutavad koostised - mis on loodud kõiki funktsioone arvesse võttes ning on seetõttu ohutud ja mitmekesised.
Tervisele kasuliku hapnikukokteili alus võib olla:
• Vesi
• piim
• õuna-, viinamarja-, kirsi-, pirni-, vaarika-, astelpajumahl,
• Morse,
• siirup,
• Taimsed infusioonid, millel on individuaalselt vajalikud raviomadused.
Oluline on pöörata tähelepanu asjaolule, et alusel ei tohiks olla:
• õlid - kuna hapnikuga kokkupuutel olev õli süttib koheselt;
• gaasid - see takistab kokteili soovitud konsistentsi saavutamist;
• Viljaliha mahlades - see takistab teil lopsaka, ühtlase vahu saamist.
Kehale kasuliku hapnikukokteili kalorisisaldus on umbes 360 kcal 100 g kohta. Kalorikogus võib varieeruda sõltuvalt tootest - piimast, mahlast või veest ja ürtide dekoktidest.
Kaks võimalust tervisliku hapnikukokteili valmistamiseks
Kodus kehale kasuliku hapnikukokteili valmistamiseks piisab, kui kõik vajalikud komponendid on käes ja viiakse läbi mõned lihtsad toimingud:
1. Võtke klaas või plastklaas;
2. Täitke klaas maitsva vedela alusega, millele lisage vahutav komponent;
3. segamine;
4. Kastke ettevalmistatud segusse hapniku purgiga ühendatud aeraatoriga toru;
5. Alustage hapnikuvarustust ja jätkake, kuni klaas on täielikult õhuvahuga täidetud.
Sellest meetodist piisab lihtne ja võimaldab maitset katsetadakokteili aluse muutmine.
Tervislikest eelistest koosnevate hapnikukokteilide massiliseks valmistamiseks sobib keetmisviis hapnikukokteili kasutamine. Sellesse asetatakse vedel alus, tarnitakse vahutav segu ja hapnik. Siis täidetakse klaasid üksteise järel kokteiliga, selles moodustus vaht. See meetod sobib ideaalselt koolidele, puhkekohtadele ja muudele süsteemse toitlustusasutusega asutustele.
Ettevaatusabinõud hapnikukokteili ohutuks valmistamiseks on organismile hädavajalikud
Ohutusmeetmed hapnikukokteilide valmistamisel:
• Õlide minimaalne sisaldus põhjustab hapnikuga kokkupuutel paratamatult tulekahju. See juhtub koheselt ja peatub sekunditega;
• Enne paagi hapnikuga varustamise alustamist peaks meetri raadiuses olema ainult keegi, kes tegeleb toiduvalmistamisega ja vastutab selle eest.
Kuidas võtta hapnikukokteili, millel on suurem kasu tervisele
Hapnikukokteili võtmine on kõige parem kaks tundi enne sööki. See toidab keha, selle kudesid ja rakke ning mängib hästi isu. Kaks söögikorda päevas 200-400 gr.
Keskmine kursuse kestus on 15 päeva.
Soovi korral ja vastunäidustuste puudumisel võib hapnikukokteile kauem võtta, kui olete välja töötanud endale vastuvõetava regulaarsuse.
Tunnete isegi suurenenud vajadust hapnikuvahu järele, peaks pausi tegema mitu nädalat pärast sisseastumiskuud.
Hapnikokokteili eelised
Hapnikkokteilid on organismile head. Need olid loodud spetsiaalselt hapniku rikastamiseks allaneelamise teel. Mao seinte kaudu imendub verega hapnik tungima sügavamale koesse, nende väga rakkudesse. Iga orel on rikastatud ja toidetud, taastades ja parandades selle struktuuri ning selle tulemusel ka funktsionaalsust. Suures linnas elav inimene vajab vähemalt perioodiliselt selliste hapnikuannuste võtmiseks minimaalset ravikuuri. See vabastab teda võimalikust hapnikuvaeguse ohust, parandab und, annab jõudu ja energiat sportimiseks, suurendab vaimset aktiivsust ja tugevdab ka närvisüsteemi.
Väikese kalorsusega hapnikukokteil tugevdab ka keha ainevahetusprotsesse. See võimaldab teil võidelda ülekaalu vastu.
Uuringud on näidanud, et 85% patsientidest paraneb seedetrakti haigused kehale kasulike hapnikuvärinatega. Lisaks taastatakse närvisüsteem, normaliseeritakse hingamistöö ja tugevneb kardiovaskulaarsüsteem.
Kas hapnikuvaputus võib keha kahjustada?
Hapnikukokteil võib keha kahjustada ainult üksikutel juhtudel:
• individuaalne sallimatus teatud komponentide suhteslisatud kompositsiooni - enamasti on see munavalge. Kui selline probleem ilmneb, saab selle hõlpsalt kõrvaldada, asendades soovimatut reaktsiooni põhjustava koostisosa lihtsalt vastuvõetavaga;
• puhitus pikaajalise kasutamise korral - kokteili pidev kasutamine hapnikuga võib esile kutsuda suurenenud gaaside moodustumise soolestikus. Lõpuks võib see põhjustada isegi seedehäireid;
• ägedad astmaperioodid;
• urolitiaas;
• sapikivitõbi;
• Mao ja kaksteistsõrmiksoole peptilise haavandi äge käik.
Kui teil on pärast vastuvõtu alustamist kahtlusi või soovimatuid ilminguid, peate konsulteerima dieediga. Lõppude lõpuks võib kahjuks isegi hapnikukokteil teatud tingimustel kehale kahjustada.
Hapnikukokteili eelised raseda ja imetava ema organismile
Rasedus on imeline ja uskumatult keeruline uue elu protsess. Raseda naise kehas toimuvad olulised muutused kõigil tasanditel, alates füüsilisest kuni hormonaalse.
Hapnikukokteil on tervisele kasulik ja suudab lapseootel emale jõudu anda. See normaliseerib survet, lõdvestab, stabiliseerib emotsionaalset tausta. Lisaks sünnivad ekspertide sõnul imikud stabiilsema immuunsusega. Hapnikukokteili võtmine kasulik raseduse ajal:
• hoiab ära platsenta puudulikkuse;
• hoiab ära loote hüpoksia (hapnikunälg);
• hoiab hemoglobiini taset lapseootel ema ja tema lapse veres soodsal tasemel;
• minimeerib riski, et rase nakatub viirushaigustesse;
• parandab une kvaliteeti;
• stabiliseerib ainevahetusprotsesse, mis aitab kiirel kaalutõusul;
• Sobib neile, kes veedavad teatud põhjustel vähe aega õues.
Hapnikokokteili kahjustamise vältimiseks pidage meeles vastunäidustuste kohta:
• ägedad astmaperioodid;
• allergia komponentide suhtes;
• mao- ja sooltehaigused;
• Sapp ja urolitiaas või nende kahtlus.
Imiku imetamise ajal jagab ema temaga immuunsust ja tervist. Normaalse tervise säilitamiseks peab ta korralikult sööma. Hapnikkokteilil on kalorisisaldus ja vitamiinide koostis, mis on sellel perioodil asendamatud. Ta aitab ärkvel püsida, hoolimata unepuudusest, energiat anda. Toodes kehale võrreldamatu kasu, ka hapnikukokteil toetab laktatsiooniperioodi optimaalsel tasemel.
Hapnikukokteili kasulikud omadused lapse keha jaoks
Lapsed kulutavad päevas palju energiat. Ja isegi unenäos jätkab nende aju päeva jooksul saadud teabe töötlemist. Seetõttu vajab laste keha tuge. Kasulike omaduste ja vajaliku ööpäevase kalorisisaldusega hapnikkokteilid taastavad täiuslikult kogu jõu ja täiendavad kasvava organismi ressursse.
Mao ja soolte kaudu imenduval hapnikul on nende seintele tervendav toime, kiirendades kudede uuenemist. See on väga kasulik lastele, kellel on seedetrakti ja seedetrakti probleemid. Kuid haiguse ägeda käigu ajal ei tohiks te kokteile juua. Lisaks on hapniku imendumisel soolestikus anthelmintiline toime. Kuid kes, hoolimata sellest, kui lapsed, armastavad seda maailma uurida, hügieeninõudeid meenutamata.
Hapnikkokteil lastele väga kasuliksest ta:
• suurendab keha võimet viirustele vastu seista;
• parandab isu;
• normaliseerib und;
• toonib ja annab energiat;
• Aktiveerib vaimset tegevust.
Kuidas hapnikukokteil koos selle tervisega seotud eelistega ilmnes?
Hapnikukokteil on tervislik ja maitsev. 60ndatel N.N. Sirotinin viis läbi uuringuid hapnikravi valdkonnas, mille käigus ta tuli välja suukaudseks kasutamiseks mõeldud hapnikuvahuga.
Sellel meetodil on samad raviomadused kui sondil, mis asetatakse patsiendi kõhtu ja täidab seda hapnikuga. Ainult hapnikukokteili kasutamine on palju meeldivam protsess.
