Kohv on suurepärane toode. Lõhnav tass kohvi pakub palju naudingut ja elavust.
Kohvi tooniline toime on kõigile teada. Siiski on kohv suurepärane diureetikum.
See eemaldab kehast kergesti liigse vedeliku ja kõrvaldab ödeemi.
Joogi mõju nahale pole liiga kasulik. Kuid kui kohvi kasutatakse väliselt, pole sellel hinda! Lisaks nahale ja kehale pakutavatele eelistele on see ka suurepärane spaaprotseduur.
Mõelge sellele imele üksikasjalikumalt - protseduur nagu kohvimähis. Esiteks on see hämmastav võimalus veeta kodus ilma salongidele raha kulutamata, väga meeldiv üritus. Võib-olla, kui olete sõbrannadega saunas kohtunud, korraldage spaa-salong ja veetage aega meeldivates vestlustes ning nautige sel ajal lõbusalt ja mis kõige tähtsam - kaalust alla!
Kohvipakendamine: tehke või mitte
Näidustused kohvi pakkimiseks piisavalt, et talle tõsiselt tähelepanu pöörata:
• tselluliit. (See vihatud apelsinikoor võidetakse);
• figuuri parandamine (reljeefi tähistamiseks. Kontuuride täpsustamiseks, kehakaalu kaotamiseks "rasketes" kohtades);
• venitusarmid kehal (pärast sünnitust või märkimisväärse kaalu langetamisel vabaneda venitusarmidest);
• tegelege aktiivse spordiga (pärast jõutreeningut koguneb kehasse märkimisväärne kogus piimhapet);
• tursed (soolaste või teravate toitude kasutamisel, samuti kui neerud ei tule liigse vedelikuga toime);
• kuiv nahk (teil on kuiv nahatüüp või kui teie nahk on kuivanud ja helbed maha pärast päikest või parkimist);
• akne (vanusest või perioodilisest lööbest tingitud tsükkel);
• Liigesehaigused (artriit, artroos);
• reuma;
Muidugi on kohvimähiste kasutamisel vastunäidustused, kuid need on rohkem vastunäidustused keha aurutamiseks, keha soojendamiseks, mis tuleb läbi viia enne massi rakendamist kohvimähiste jaoks.
Enne kui hakkate kaalust alla võtma, veenduge, et teil pole neid haigusi.
• Kasvajad. (Ja ka mis tahes tüüpi kasvaja kahtlus);
• günekoloogilised haigused (ilma arstiga nõu pidamata on parem mitte üle kuumeneda);
• Rasedus ja toitmisperiood. (Imetamisega võib probleeme olla);
• neeruhaigus;
• südame-veresoonkonna puudulikkus ja hüpertensiivsed haigused;
• Veenhaigused, sealhulgas veenilaiendid. (Parem on valida külm mähis kohviga ja vältida hõõrumist ja muid manipuleerimisi.);
• Allergia või nahahaigused. (Kohv ei ole väga allergeenne, kuid segu koosneb mõnest komponendist. Peate hoolikalt läbi lugema retsepti või tooma seda ise isiklikult. Välja arvatud allergeenid ja negatiivne mõju.)
• Üldine halb enesetunne. (Haigus võib olla ükskõik milline põhjus. Parem on kõigepealt mõista haiguse olemust.)
• Ebakindlus endokriinse tervise osas (näiteks diabeet).
Kohvijääk: ettevalmistamine
• Valmistage mass ette retsepti jaoks. Mass on parem süüa veevannis. Määrake ise koostisosade komplekt ja segamine konteinerites, mähkige paksu rätikuga. Kui teil on kõik käepärast valmis, siis ei pea te vannitoast massiks lahkuma.
• Aurutage nahka kindlasti. Ideaalne, kui teete protseduuri vannis või saunas. Saate seda teha dušši all, kuid siis peate korralikult soojenema veejoa all või vannitoas lebama.
• Ärge kasutage vannivahtu ja dušigeeli, kuna kohv puhastab naha kvaliteeti. On vaja avada poorid.
• Hea tuju. Soov võtta aega ja puhata. Veenduge, et järgmisel tunnil ei küsita teilt abi ega pea minema tööle ega kõndima.
Kohvipakend: retseptid
Seal on lai valik retsepte ja meetodeid, mille saate ise valida, sõltuvalt sessiooni eelistustest ja keerukusest.
Koostisosad peate ise valima. Enamik retsepte sisaldab mett, kui teil on selle vastu allergia või kui te lihtsalt ei soovi seda kasutada, võite mee asendada koore või laste dušigeeliga.
Mõelge kahte tüüpi kohvijääkidele, mis soodustavad kaalulangust: kuum ja külm.
1 kuum retsept kohvijääkide segu valmistamiseks. Tselluliidi vastu võitlemiseks ja toksiinide eemaldamiseks.
See võtab:
Kolm supilusikatäit jahvatatud kohvi
Supilusikatäis mett
Supilusikatäis kehakreemi
Punane pipar noa otsa
• Kolm supilusikatäit keskmise jahvatatud kohvi keetmiseks jazzis või kastrulis. (Hakkab keema - lülitage välja).
• Jahutage, kuni kohv on kuum, kuid käsi talub temperatuuri.
• Segage tulekahjuga anumas nuga supilusikatäis mett, supilusikatäis kehakreemi ja punast pipart.
• Võtke dušš. Auruta nahk punaseks.
• Lisage mee ja pipraga kastrulis keedetud jahvatatud kohv ja kuumutage kogu mass veevannis temperatuurini 40-50 kraadi.
• Kandke seda massi kohapeal, kus on kõige raskem kaalust alla võtta - kõht, reied, põlvpüksid ja tuharad.
• Kandke nahka pisut hõõrudes.
• Mähi toidukile alad 2-3 kihti ja mähkige peal rätik või soe tekk.
• Mugavalt, kui valmistate diivanil või voodil ette avatud teki või vanniriide.
• 15-20 minuti pärast loputage veega.
•
2 kuuma retsepti kohvijääkide segu valmistamiseks. Venitusarmide ja tselluliidi vastu võitlemiseks.
See võtab:
Kolm supilusikatäit jahvatatud kohvi
Supilusikatäis mett
Supilusikatäis kreemi
Punane pipar pool tl
Mumiyo (apteegis müüakse tablettidena)
• Retsept valmistatakse samamoodi nagu eelmine, kuid kuna siin on punast pipart palju rohkem, ei tohiks nahal olla haavu ega allergiat ning pole vaja massi naha sisse hõõruda. Lihtsalt kehtesta.
• Pärast nahale kantud massi mässimist klambriga kokku mässides peaksite kandma koduriideid ja heitma sooja teki alla. Enesetunne - saunas on palav ja natuke kuum. VÄIKE! Kui tunne on ebameeldiv - peske see maha. Nii et see valik ei sobi teile isiklikult.
• 20-30 minuti pärast loputage mass maha ja hõõruge muumia nahasse (eelnevalt lahustage kaks tabletti oliivi- või linaseemneõlis)
• Panime selga koduriided. Muumia imendub koos õliga nahaga aja jooksul. Ärge kohe pange häid asju. Õli imendub kahe tunni jooksul.
3 kuuma retsepti kohvijääkide segu valmistamiseks. Sügavaks soojendamiseks, puhastamiseks ja salendamiseks.
See võtab:
Viis kuni kuus supilusikatäit jahvatatud kohvi
Supilusikatäis mett
Parafiin mähkimiseks (müüakse apteegis ja seda kasutatakse lugematu arv kordi, kuna sellel puudub otsene kokkupuude nahaga. Õige asi majapidamises. See on kasulik ka laste raviks!)
• Tee kohvi, nõruta vedelik.
• Lisage mesi paksule, hõõruge.
• Valmistage parafiinvaha. Kõige mugavam - leht ahjust (saate ise spetsiaalse teha) määrige päevalilleõliga, pange parafiin ja kuumutage ahjus pehmeks. Parem seda enne duši alla minekut teha.
• Pärast massi soovitud aladele kandmist ja kilega mähistamist veenduge, et parafiinil pole vedelaid lõike, see ei tohiks olla läbipaistev.
• Võtke film, levitage lauale mitmes kihis. Keerake leht parafiiniga kilele. Ta on nagu kiht. Pange selle peale ka kile.
• Ja pange see kiht õigetele aladele.
• See on mugavam, kui teil on abilisi. Saate korraldada nädalavahetuse spaasalongi ja seda protseduuri üksteisega hellitada.
• Parafiini ja hea tuju korral lebage teki all neli minutit.
• Pärast - eemaldage parafiin. Eemaldage järgmise korrani, peske segu.
4 külma retsepti kohvijääkide segu valmistamiseks. Koorimine ja võitlus tselluliidi vastu.
See võtab:
Kolm supilusikatäit keskmist jahvatatud kohvi (keetmata)
Supilusikatäis mett.
Apelsiniõli - 2-3 tilka.
• Kandke aurutatud nahale kuumtöötlemata kohvi, mee ja apelsiniõli segu. Nühi nahka hoolikalt. Enesetunne - hane konarused ja käte naha kerge tuimus.
• Hoidke nahal viis kuni kaheksa minutit ja loputage.
Kohvijääk: toimingute jada
• Valmistage mass ette kasutamiseks vahetult enne protseduuri. Ärge küpsetage reservis.
• Valmistage kohvijääkide jaoks toidukile.
• Segage nahka saunas või vannis hoolikalt. Vannitoas peate lamama umbes 20 minutit.
• Kandke kompositsioon vastavalt retseptile ja tehnikale.
• Mähi istmed toidukilemähisega.
• Kihi sügavaks soojendamiseks kinnitage tekk või rätik.
• Veetke retseptis näidatud aeg puhkeasendis, mugavas asendis.
• Loputage retseptis ettenähtud aja jooksul.
Kohvipakendamine: professionaalne nõuanne:
• Pöörake eriti tähelepanu reite sisemusele, tuharale, vöökohale ja põlvpükstele. Protseduur viiakse paremini läbi enne depilatsiooni või raseerimist, kuna pärast depilatsioonikompositsiooni on nahk vigastatud ja protsess ei ole nii meeldiv. Tunded peaksid olema ainult head.
• Ära unusta käsi! Eriti peate tähelepanu pöörama käsivarre sisemisele osale, kus nahk on pehme ja lõtv. Küünarvarre ja õlgade väliskülge tuleb hoolikalt ravida, kuna siinne nahk on üsna kare ja enamasti akne ja mitmesuguste põletike suhtes kalduv. Kohvi pakkimine, isegi ilma sügava hõõrumiseta, aitab märkimisväärselt kaalust alla võtta ja biitsepsi piirkonnas leevendust saada.
• Ärge tundke end talje ja tuharate piirkonnas. Samuti hõõrume puusasid ringjate liigutustega. Siin peate säästma kohvi massi ja kangust. Tselluliidile ei meeldi massaaž, hõõrumine ja nühkimine, kuna see on nahaalune nähtus. Massaaž parandab ainevahetust ja kiirendab kehakaalu langust.
• Kasutage odavat jahvatatud jahvatatud kohvi. See ei nõua kalleid sorte.
• Koguge paksem pärast seda, kui olete kodus või kodus kohvi joomas puhtasse purki. Õigel ajal võite lihtsalt segada ülejäänud koostisosadega ja kasutada.
Kui kasutate kehakaalu langetamiseks kohvimähist, keha toniseerides, ei võta tulemus kaua. Iga seanss on samm nooruse ja naha elastsuse poole.
Mõjud pärast kohvimähiseid:
- Puhas ja hoolitsetud nahk.
- Turse vähendamine.
- Tselluliidi märgatav vähenemine.
- Nahatoon.
- Salenemine liigse vedeliku eemaldamise tõttu kehast.
- Rahustav aroomiteraapia.
- Tervislik nahavärv.
Ärge kunagi jätke endale võimalust olla õnnelik ja hoolitsetud.
Võtke aega ja võimalusi. Teised märgivad ja hindavad iga sammu, iga teie enda ja enda huvides tehtud liikumist.
Happy you - õnnelikud inimesed teie ümber. Armasta ennast ja oma keha. Mis pakub naudingut, pole kallis, kuid palju väärt!
