Tööl või õppides tunnete järsku, et kõri tiksub, nina on kinnine ja otsaesine on soe.
Miks sellised ebameeldivad sümptomid ootavad teid kogu aeg?
Et mitte lähituleviku plaane tühistada, peate teadma, kuidas kodus külma kiiresti ravida.
Nohu on hingamisteede haigus, mis esineb viirusliku aktiivsuse taustal.
Võite haigestuda igal ajal aastas.
Kuidas kiiresti kodus külmetust ravida: raviskeem ja dieet
Varem või hiljem hakkavad kõik külmetama. Igal perel on oma ravimeetodid ja seetõttu jagame sageli üksteisega näpunäiteid. Alustuseks üritavad paljud end valel viisil ravida. On mitmeid väärarusaamu, mida peate teadma ja püüdma vältida:
1. Niipea, kui ilmub väga madal temperatuur, hakkavad inimesed ravimit jooma, samal ajal kui keha ei suuda iseseisvalt selle haigusega võidelda. Peate teadma, et saate ravimeid juua temperatuurist ainult siis, kui termomeetri märk on 38 või kõrgem, muudel juhtudel suudab meie immuunsus ise haigusest üle saada.
2. Ravimid immuunsuse tagamiseks. Nende kasulikkuse osas pole endiselt üksmeelt. Need on üsna kallid, kuid efektiivsus on väike. Kuid reklaam surub neid aktiivselt meile peale.
3. Haiguspuhkusele pole vaja minna. Kui teil on kõrge palavik, on haiguspuhkuse võtmine kohustuslik. Esiteks ei saa te taluda külmetushaigusi jalgadel ja teiseks, naastes tööl, nakatate teisi.
4. Abiks alkohol. Kahjuks usuvad paljud mehed hõlpsalt, et kui temperatuuril juua klaas viina pipraga, pole järgmisel päeval haigusest jälgi. Lõppude lõpuks aitab alkohol higistada ja soojeneda. Kuid selle eelistega on pisut liialdatud, sest uni aitab kõigepealt. Ja võttes selle alkoholi annuse, soovite loomulikult magada.
Raviskeem ja dieet, mis aitavad õigesti haigestuda
1. Peate olema laiskusega haige. Kirjutage endale kindlasti voodipuhkus. Võite teha harjutusi hommikul, kuid te ei saa aktiivselt spordiga tegeleda. Kui te ei saa tööl vaba aega võtta, proovige koormust vähemalt pisut vähendada.
2. Joo õigesti. Parem on seda teha sooja teki all ja juua kuuma teed.
3. Vedelik ja tee. Külmetushaiguste ajal peaksite proovima juua võimalikult palju sooja vedelikku. See võib olla ükskõik, tee, kompott, piim. Koos sellega sööge moosi, mett, sidrunit. Kuid veenduge, et see kõik oleks lihtsalt soe, mitte kuum.
4. Sööge rohkem puu- ja köögivilju. Samuti on kasuks sibul ja küüslauk. Paljud inimesed arvavad, et isegi lõhn on neist kasulik ja see on tõsi. Toidust on parem süüa teravilja, puljone. Dieedis peaksid olema ainult tervislikud toidud.
5. Ventileerige oma tuba perioodiliselt. Õhk toas, kus viibite, peab olema värske. Sellel perioodil peaksite minema teise ruumi.
6. Saage piisavalt magada, hea ja hea uni on hea tervise võti.
7. Püüdke oma kuulmist ja nägemist mitte koormata, sel perioodil peaksid teie tundlikud organid puhkama.
8. Lihtsalt nautige oma elu - lugege raamatuid, heitke pikali, vaadake huvitavat filmi. Rõõmsad emotsioonid aitavad kaasa kiirele taastumisele.
Kuidas kiiresti kodus külmetust ravida: ravimid
Kodus külmetushaiguste kiireks ravimiseks peate teadma, millised ravimid peaksid igaks juhuks kodus olema. Lõppude lõpuks tabab haigus meid sageli üllatusena ja alati pole võimalik apteeki minna. Seetõttu varuge järgmiste ravimite varu ette:
• Arbidol. See on viirusevastane ravim, mis on saadaval pillide kujul. See on ette nähtud gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide korral. Pärast ravimi kasutamist tunneb patsient järgmisel päeval oma kehas kergendust.
• Teraflu pulber. Enne võtmist lahjendatakse pulber kuumas vees. Selle koostise peamine aine on paratsetamool. Kui patsient jälgib voodipuhkust, aitab tööriist piisavalt kiiresti. Inimesed, kes põevad alkoholismi ja diabeeti, ei tohiks seda ravimit juua. Samuti peaksid maksa- ja neeruhaigustega inimesed enne selle kasutamist nõu pidama arstiga.
• Anaferon. Ravim on üsna tõhus. See sisaldab antikehi, mis on võimelised aktiveerima immuunsussüsteemi. Pealegi võite seda juua mitte ainult haiguse perioodil, vaid ka ennetamiseks. Kui te juua ravimit rangelt arsti ettekirjutuste järgi, siis kõrvaltoimeid ei teki.
• Kagocel. Mingil juhul ei tohi ravimit võtta rasedatele ja imetavatele emadele, samuti alla kolmeaastastele lastele.
• Antigrippin. Kui uskuda enamuse arvamust, on see üks parimaid vahendeid nohu vastu võitlemiseks. Pillid võivad peavalu kiiresti leevendada, temperatuuri alandada. Ravim on vastunäidustatud neerupuudulikkuse ja eesnäärme hüperplaasiaga patsientidel.
• Amixin. Ravim on saadaval tablettide kujul, selle põhikomponent on tilaksiin. Võite kasutada tablette koos teiste gripiravimitega. Need, kes taluvad selle koostises sisalduvat ühte komponenti, ei tohiks ravimeid juua.
• Grippferon. See on hea ravim, millel on immunomoduleeriv toime. Seda võib võtta isegi rasedad naised. Pärast haiguse esimeste sümptomite ilmnemist peate ravimit viivitamatult süstima nina kanalisse. Ravikuur ei ole pikem kui üks nädal.
Kokkuvõtvalt võib öelda, et muidugi saate kodus külmetuse kiiresti ravida. Sel eesmärgil on palju ravimeid. Igaüks saab ise valida hea vahendi ja saab haigusega hakkama vaid mõne päevaga. Kuid muidugi, et vältida tüsistusi, peate ravi usaldama spetsialistidele.
Kuidas kiiresti kodus külmetust ravida: rahvapärased abinõud
Kui teil on esimesed külmetuse nähud, peate teadma, kuidas seda kodus kiiresti ja tõhusalt ravida. Rahvapäraste ravimite leidmisel:
1. Jalavannid. Kui haigusega kaasneb temperatuur, võib sinepit vette lisada. Selleks lisage 7 liitri kohta üks supilusikatäis kuiva pulbrit. Kastke jalad vette ja hoidke, kuni vesi hakkab jahtuma. Pärast seda pühkige need hästi ja pange villased sokid.
2. Veel üks hea ravim, ingver. Ingverist joogi valmistamine on lihtne, selleks vajate taime juuri. Hõõruge see riivile ja valage keeva veega. Mitu tundi tuleb toodet infundeerida. Selliseid tinktuure saate hoida külmkapis ja juua vastavalt vajadusele.
3. Söögisooda. Mitte kõik ei tea selle kasulike omaduste kohta. Kuid meetodit kasutasid isegi meie vanaemad. Võite valada klaasi sooja piima ja lisada sellele üks teelusikatäis sooda ning seejärel seda juua.
4. Taruvaik. See on tõhus vahend, mis aitab paljude haiguste, sealhulgas külmetushaiguste vastu. Seda homöopaatilist ravimit kasutati isegi Vana-Venemaal. Asjatundjaid uskudes saate külmetuse tunnustest lahti vaid mõne päevaga. Lisage toode klaasi piima, joomake seda ja minge siis magama. Hommikul ärgates peaksite tundma olulist kergendust.
5. Kuristage vesinikperoksiidiga. Seda tuleb lahjendada, võttes 2 tl 50 ml soojas vees. Päeval peate tööriista kasutama 3-5 korda, kuni tunnete, et see on muutunud lihtsamaks.
6. Viburnum. See on üks parimaid tervisetooteid. Parem on, kui kasutatakse marjadest valmistatud keetmist, ja juuakse mee lisamisega. Võite ravimit kasutada isegi imetavatele ja rasedatele naistele.
Need on parimad rahvapärased retseptid, mis võimaldavad teil võidelda nohu vastu. Kuid parem on neid kasutada pärast arstiga läbi viidud uuringu lõppu. Lõppude lõpuks võivad haiguse kaugelearenenud vormis tekkida tõsised komplikatsioonid, mis vajavad viivitamatut arstiabi.
Kuidas lapse kodus külmetust kiiresti ravida
Iga vanem otsustab, kuidas oma last kiiresti ravida, kuid peate meeles pidama, et antibiootikumide andmine on kasutu.
Peaasi on pakkuda palju sooja jooki. Ja selleks ei pea te tavalist vett võtma, sest see vähendab soolade pakkumist meie kehas. Parem on anda lapsele tee sidruni või vaarikaga. Võite piima soojendada ja lisada sellele võid. Koos purjus vedelikuga jätab keha toksiine ja seega ka viirusi.
Kui nohu just algas, akupressure aitab. Selleks peate töötama punktides, mis asuvad nina tiibade kõrval.
Pärast esimese köha ilmnemist ilma palavikuta võite kasutada tõestatud meetodit, mida soovitavad paljud lastearstid. Selleks võtke kamperpiiritust ja labakindaid (parem, kui need on valmistatud villast). Pärast seda hõõruge neid lapse seljale ja rinnale. Seejärel pange labakindad selga ja hakake alkoholi ühes suunas hõõruma, tehke seda seni, kuni nahk kergelt punetab. Riietuge oma lapsele soojadesse riietesse, pange teki alla. Järgmisel päeval peaks köha olema vähem.
Teine peamine tingimus on voodipuhkus. Kui teil on jalgade külmetus, võib lapsel tekkida tõsiseid tüsistusi.
Jälgige, mida teie laps sööb, tema toit peaks olema vedel. Andke teravilja, kalapuder ja puuviljad. Pealegi ei tohiks toit olla väga kuum ja külm. Ärge sundige sööma jõuga, keha pole alati valmis toitu võtma.
On oluline, et kehas oleks piisav kogus vitamiine. Neid leidub tomatites, porgandites.
Nüüd teate, kuidas ravida kodus külmetust mitte ainult täiskasvanul, vaid ka lapsel. Tüsistuste vältimiseks pöörduge arsti poole, kui võimalik.
