Teed salendavad - mis on tõhusam?

Igasugused dieedid ja spetsiaalsed dieedipillid on jõuetud, kui ainevahetusprotsessid on häiritud ning akumuleerumis- ja sünteesiprotsessid domineerivad lagunemisel, põhjustades rasvade kogunemist. Garanteeritud, et see aitab kaotada kaalust alla võtmiseks paar lisa kilo kasulikke ja samal ajal maitsvaid teesid. Sellised spetsiaalsetest taimsetest preparaatidest valmistatud teed parandavad ainevahetust, aidates kehas sisalduvat rasva lagundada. Praeguseks pakutakse laia valikut seda toodet erinevatelt tootjatelt. Nende kasutamine annab kaalukaotuse jaoks tõesti märkimisväärse tulemuse. Seda mõju ei põhjusta sageli aga mitte rasvade jagunemine, vaid selliste teede diureetilised ja lahtistavad omadused.

Kuidas valida salendavat teed

Fitosborderi valimisel on vaja hoolikalt uurida selle komponendi koostist. Võite ohutult keelduda tootest, mis koosneb ainult kõhulahtisust ja dehüdratsiooni provotseerivatest ürtidest. See ei too kasu, pealegi võib see põhjustada elektrolüütide tasakaalu häireid, kõhukinnisust ja toitainevaegust. Selleks, et mitte muretseda oma tervise pärast ja olla kindel toote kvaliteedis, on parem teha kodus salendavat teed. Selleks võite kasutada iseseisvalt valmistatud ravimtaimi või osta neid apteegist. Kvaliteetsed fütosaagid ei aita mitte ainult toksiine kehast välja viia, vaid aitavad parandada ka ainevahetust, leevendada nälga ja põletada salvestatud rasva.

Tuleb meeles pidada, et kaalulangetuseks mõeldud tee pole peamine vahend, vaid abistav vahend. Tõenäoliselt ei suuda te tarbetutest kilogrammidest lahti saada, kui te ei muuda dieeti ja suurendate motoorset aktiivsust. Kaalukaotuse jaoks soovitatakse teed juua ilma suhkrut lisamata. Samuti ei tohiks suupisteid maiustustele ega kookidele lisada. Kui te ei saa magustamata teed juua, võite endale lisada lusikatäie mett või süüa seda lusikast ilma jooki lisamata. Igasugust teed tuleks tarbida kursustel, mis ei kesta kauem kui kaks nädalat, 5-päevase pausiga. Positiivne efekt saavutatakse, kui juua sellist klaasi 3-4 klaasi.

Salendav tee - kõrvaltoimed

Enne kursuse läbiviimist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga, kuna regulaarsel kasutamisel on salenemisteel mõned kõrvaltoimed ja selle kontrollimatu tarbimine võib põhjustada tõsiseid probleeme. Elektrolüütide tasakaal on häiritud, vedelikukaotuse tõttu toimub järkjärguline dehüdratsioon, koos toksiinide ja toksiinidega eemaldatakse kehast toitaineid, millel polnud aega seedida. Kaalukaotuse jaoks mõeldud tee kasutamise ajal kaotab keha kaaliumi, mille puudus võib põhjustada lihasnõrkust, samuti neerufunktsiooni kahjustust.

Selline jook on lahtistav, selle pikaajaline kasutamine provotseerib keha võime kaotada sooled iseseisvalt. Lisaks võivad ostetud teedes sisaldada mõnda ohtlikku koostisosa, mis mõjutavad siseorganeid, ja mõnda sõltuvust tekitavat. Arvestades selliste teede pikaajalise kasutamise negatiivseid tagajärgi, peaksite rangelt kinni pidama kursuste ajastust - mitte kauem kui 10-14 päeva, kohustuslike pausidega vähemalt 5 päeva.

Tee kehakaalu langetamiseks - tüübid

Omavalmistatud tee kaalu langetamiseks on palju retsepte. Üks tõhusamaid on ingveri juurtest pärit jook. Selle idamaise toote peamine väärtus essentsõlis, mis tugevdab keha ainevahetusprotsesse. Lisaks surub ingver söögiisu, lisades seda erinevatele roogadele ja juues ingveriteed, on toidukogust lihtsam piirata. Nagu enamik vürtse, toniseerib see toode suurepäraselt, nii et ingveritee võib hõlpsasti asendada tavalise kohvi hommikusöögiks.

Teine liik, mis annab nähtavaid tulemusi, on tuntud roheline tee. See on antioksüdantide rekordiomanik, mis kiirendavad ainevahetust ja põletavad aktiivselt rasvu. Positiivsete tulemuste saavutamiseks piisab, kui tarbida umbes kolm klaasi värskelt pruulitud jooki, kuid dieedis peaksite iga päev piirama magusate ja rasvaste toitude tarbimist. Rohelise tee joomise boonuseks on heaolu ja naha seisundi parandamine.

Mis kaalulangus tee on tõhusam

Kuid mitte iga roheline tee ei mõjuta kaalulangust. Teekotid ei ole selle maitsest hoolimata selleks sobivad. Parem on eelistada vaniljetoodet, millel pole kunstlikke lisaaineid. Ekspertide sõnul on kõige tõhusam sort oolong. Selle abil saate ilma ranged dieedid kaotada paar kilo kuus. Lisaks rasvapõletusomadustele on rohelises tees rohkesti rauda ja kaltsiumi.

Taimne kaalulangus

Taimeteed on tunnustatud kui traditsiooniline tõhus vahend. Nende retseptid on üsna mitmekesised ja neil on erinev mõju. Lihtsaim viis on pruulida üksikuid juuri või ürte. Kõige tõhusamad ja ohutumad on võilillejuur ja naistepuna. Infusiooni vanus on umbes 10 minutit ja see on kogu päeva purjus. Kompleksse efekti saavutamiseks sobivad erinevate ravimtaimede kollektsioonid.

Kolesterooli ja söögiisu vähendamiseks on soovitatav koguda apteegitilli, musta leedri, kummeli, piparmündi ja pärna koguseid võrdsetes kogustes. Jook valmistatakse veevannis ja võetakse 2 tassi päevas. Vaatamata looduslikule päritolule on taimsetel preparaatidel üsna tõsised kõrvaltoimed. Seetõttu peaksite enne nende kasutamist kindlasti saama spetsialisti konsultatsiooni.

Eksootilised liigid - Hiina Puer salendav tee

Pueri tee kogub üha suuremat populaarsust - see on üks kõige väärtuslikumaid tee liike, mille on loonud Hiina meistrid. Selle väärtus lisaks unikaalsele maitsele seisneb ka keha tervendavas mõjus, aga ka võimes vähendada kogu keha kaalu ja toonust.

Hiina inimesed tunnevad puerhi teed imerohuna paljude seede- ja veresoonkonna haiguste haiguste korral, suurepäraseks abistajaks võitluses stressi ja emotsionaalse stressiga. Lisaks on pueril positiivne mõju naha seisundile. See on ka tõhus antioksüdant, rikas vitamiinide, eeterlike õlide, aminohapete abil, mis eemaldavad kehast toksiine ja toksiine ning aitavad kaasa rasvade lagunemisele.

Salendav tee - retseptid

Taimne salendav tee sidrunmelissiga

See tee on meeldiva maitsega, sisaldab eeterlikku õli, mis alandab vererõhku. Külmas see toniseerib ja kuumas kasutatakse seda diafootilise vahendina külmetushaiguste korral. Tänu oma võimele kiirendada ainevahetust aitab see kaalulangus. Selle ettevalmistamiseks peate valama ühe supilusikatäis sidrunmelissi ja piparmündilehti (purustatud) keeva veega (umbes 2 klaasi). Nõuda tund, katta, kurnata ja juua kogu päeva jooksul.

Roheline salendav tee ingveriga

Rohelist teed tuleb keeta viis minutit, seejärel valada see termosesse ja lisada veidi kuiva ingverit. Saate seda poole tunni jooksul juua. Selline tee aitab vabaneda liigsetest kaloritest, lisaks parandab jumet, aitab külmetushaiguste vastu.

Vaarikat salendav tee

Veel üks lihtne ja lihtne retsept. Selle ettevalmistamiseks võtke lusikatäis eelnevalt tükeldatud vaarika lehti ja valage klaasi vett. Seejärel keetke see kompositsioon ja laske umbes veerand tundi seista. Valmis tees lisage värsked marjad. Vaarikalehtedes sisalduvad ensüümid reguleerivad ainevahetust ja marjad vähendavad nälga, küllastuvad vitamiinidega. Lisaks reguleerib selline jook hormoonide ja suhkru taset, annab jõudu.

Õuna salendav tee

Värskelt pruulitud teesse (must) peate lisama ühe hapu õuna, mis tuleb lõigata väga väikesteks tükkideks. Lase haududa umbes seitse minutit. Lisaks selle joogi imelise maitse nautimisele saate hoolitseda ka veresoonte tugevdamise eest, samuti vabaneda liigsest kolesteroolist.

Vesi on oluline salendava tee kvaliteedi jaoks. Sellise joogi maitse ja eeliste täielikkuse säilitamiseks linnatingimustes on selle valmistamiseks parem kasutada puhastatud vett. Saate filtreid rakendada või seda keeta. Sellised lihtsad kaalu langetamise tee retseptid aitavad ühendada lemmikjoogi nautimise ja figuuri eest hoolitsemise.