Ameerika poplaulja Beyoncé ilmus ajakirja Shape aprillinumbri kaanel, näidates pingul kõhtu ja veatut kuju. Ühes intervjuus jagas lauljatar oma saleda kuju tegelase saladust. Raseduse ajal taastus Beyoncé koguni 29 kilogrammi. Ja ta naasis vormi vaid mõne kuu pärast. Pealegi tegi popdiva sõnul seda lihtsalt ja loomulikult.
Üks toode aitas - pizza! Jah, see on pitsa, nii et kõik selle itaalia delikatessi fännid saavad võtta Beyoncé nõuandeid ja kaotada mõnuga kaalu. Laulja sõnul sai ta imetades lahti esimesest viisteist kilogrammi. See meeldiv tegevus aitab vabaneda tarbetutest kaloritest. Kuulnud lastearstide soovitusi, valis Beyoncé lapse loomuliku toitmise. Esimene etapp oli edukas, kuid veel oli viisteist kilogrammi, mis vajasid kohe lähtestamist.
Lauljatar unistas end näidata oma fännidele kolm kuud pärast sünnitust. Ülesanne pole kerge, kuid Beyoncé õnnestus. Ta tunnistas, et talle ei meeldi fitness ja tal on kontsertidel piisavalt töökoormust. Pitsa on Beyoncé jaoks alati olnud lemmikroog ja ta suutis kaalust alla võtta hoolimata selle toote kalorisisaldusest. Saladus on lihtne - ta sõi pitsat vaid korra nädalas.
Kuid nagu Beyoncé ise oma rekordkaalu kaotust kommenteerib: “Mul on oma olemuselt isuäratavad vormid, seega pean oma figuuriga hakkama saama. Arvan, et ilusaks ja saledaks jääda on lihtne - söö lihtsalt õigesti, austa oma keha ja ole õnnelik. ”
Kommentaarid
