Meditsiinilise statistika kohaselt on jalgade valu tallades võib-olla kõige tavalisem probleem, millega inimesed pöörduvad spetsialisti poole (umbes 50% kõigist visiitidest).
Jalade tallavalu on tavaline nähtus ja kõik on teda vähemalt korra kohanud: piisab jalatsite vahetamisest või ebaõnnestunult jalga panemisest ja äkki on võimalus külastada ortopeedi.
Samal ajal ei viita valusündroom nii sageli tõsistele patoloogiatele, eriti noortel.
Kuid isegi hoolimata otsese terviseohu puudumisest on võimatu nimetada seisundit, kui jalgade tallad valutavad.
Mis on ainus valu allikas ja mida teha?
Jalatallad valutavad: põhjused
Jalade valu põhjused on arvukad. Kõigil juhtudel peitub otsene põhjus ühes või teises patoloogias. Mõned haigused mõjutavad peamiselt eakaid inimesi. Mis on ebamugavustunde kõige levinumad allikad:
• Nihutamine. Kõik teavad olukorda, kui on käes aeg jalanõusid vahetada (näiteks jalanõudelt jalatsitele vahetades jne). Jalg on sunnitud võtma teise vormi, koormus jaotub erinevalt, seega valu, ebamugavustunne. Sellised valud on oma olemuselt mööduvad. Oluliselt raskem on füüsilise tegevuse tagajärjel saadud venitus: spordiga mängimine jne.
• Jala piirkonnas asuvate liigeste haigused. Artriit, artroos võib avalduda tallavaluga. Selline ebamugavus kajastub. Artroosi (liigeste degeneratiivseid muutusi) mõjutavad füüsilise tööga tegelevad inimesed, aga ka need, kelle tööpäev on jalas: sportlased, ehitajad, kolijad, kokad jne. Artriiti leidub peamiselt vanemas põlvkonnas.
• Vigastused. Kõõluse vigastused (Achilleuse kõõlus) avalduvad mõõdukas valus, mida süvendab kõndimine. Luumurrud (täielikud ja osalised), nihestused tunnevad end palju rängemate valude käes, mis püsivad isegi täieliku puhkeoleku korral.
• Talla lihaste põletikulised haigused. Talla lihased võivad muutuda põletikuliseks intensiivse füüsilise koormuse, hüpotermia ja sellega seotud vigastuste tõttu. Seda patoloogiat nimetatakse fastsiidiks.
• Metatarsalgia. Jala kõiki anatoomilisi struktuure hõlmav patoloogiate rühma kollektiivne nimetus. See on degeneratiivne (düstroofne). Iseloomulik ka eakatele patsientidele.
• Neuroom. See on talla närvikoe aeglase kasvu protsess. Pole vaja muretseda: see protsess on keha kontrolli all, seetõttu kulgeb see healoomuliselt. Neuroomi arengu põhjused pole täielikult teada, eeldatakse, et ülitähtis roll on samal jala ületreenimisel. Teised rõhutavad juhtiva tegurina ebamugavate kingade kandmist.
• Lamedad jalad. Sellega kaasneb talla ebaühtlane koormus ja selle tagajärjel valu areng.
• Podagra artriit. Selle põhjuseks on orgaaniliste uraatsoolade ladestumine jala liigesõõnsustesse. See mõjutab inimesi igas vanuses.
• Muud lihasluukonna haigused. Jalade, põlvede ja isegi puusade valu võib jalgadele kiirgada. Kui jalgade tallad valutavad, võib see olla ka lumbosakraalse lülisamba song. Herniatega, nn. ishias (istmikunärvi kokkusurumine).
Muud põhjused on veelgi ilmsemad, kuid tekitavad mitte vähem ebamugavusi:
• Konnasilmad. Konnasilmad tekivad pidevast mehaanilisest toimest talla samal lõigul (hõõrdumine, rõhk jne). Selle tagajärjel toimub naha ülemise ja järgnevate kihtide katkemine. Esinevad jämedad kasvud. Lisaks intensiivsetele on ka kallused valud. Selline esmapilgul kahjutu probleem tekitab tõsist ebamugavust ja takistab kõndimist.
• Tüükad. Need tekivad sarnaselt konnasilmadele tallaosa püsivast kahjustumisest. Kuid sel juhul mängib juhtivat rolli nakkav tegur. Inimese papilloomiviirus tungib tekkinud haavadesse. Selle tagajärjel kuded kasvavad ja intensiivselt pigmenteeruvad.
Jalatallad valutavad: kaasnevad sümptomid
Tallavalu ilmub harva ainsa ilminguna, lisaks pole ühe sümptomi puhul diagnoosi soovitamine lihtne. Sageli loob iseloomuliku pildi terve sümptomite kompleks. Samaaegsete sümptomite hulgas:
• talla naha tuimus, varbad. Neuroloogiline sümptom. Tähistab närvijuhtivuse rikkumist konkreetses piirkonnas. Sagedamini näitab lumbosakraalse lülisamba song.
• Talla piirkonnas kuumatunne (jalad muutuvad tõepoolest kuumaks). Ärevusttekitav manifestatsioon. See võib rääkida reumatoidse päritoluga probleemidest, erütromelalgiast (haigus, mis areneb jalgade ebapiisava vereringega).
• talla piirkonnas on tursed ja tursed. Kõige ilmsem põhjus on vigastus. See osutab ka reumatoidse iseloomuga probleemidele.
Üldiselt ei anna see sümptomaatiline kompleks ilma täiendavate uuringuteta selget ettekujutust käimasoleva protsessi olemusest, vaid võimaldab teil orienteeruda.
Jalatallad valutavad: diagnoos
Diagnostikameetmed algavad hetkest, kui patsient ületab eriarsti kabinetti läve. Meditsiiniasjades kogenematul inimesel on loogiline küsimus: kellega peaksin oma probleemiga ühendust võtma? Esimene arst, kes külastab, on terapeut. See on omamoodi suunav majakas, mis aitab edasistes toimingutes orienteeruda. Järgmisena peaksite pöörduma spetsialiseerunud spetsialistide poole:
• Ortopeed ravib lihasluukonna haigusi (sh artriit, artroos, lamedad jalad).
• Kirurg.
• Traumatoloog (kui patoloogia on seotud vigastusega).
• Nefroloog osaleb erituselundite patoloogia ravis: podagra-artriit tekib sageli kroonilise neeruhaiguse tõttu.
Uurimismeetodid patsientidele, kelle peamine etteheide on see, et jalgade tallad valutavad, on erinev. Nende hulgas on:
• Ajaloo võtmine. Patsiendi suuline küsitlemine, mille eesmärk on välja selgitada haiguse põhjused, selgitada kaebusi jms.
• Ülevaatus. Lihas-skeleti süsteemi patoloogiate visuaalne hindamine on diagnoosi sõltumatu ja oluline osa. Kogenud spetsialist suudab esimesel uurimisel eeldada (ja nagu praktika näitab, suure täpsusega) konkreetset haigust.
• Funktsionaalsed testid. Need võimaldavad teil hinnata liigeste liikuvust, valureaktsioonide esinemist jne.
• radiograafia. See võimaldab tuvastada vigastusi, samuti muutusi liigestes.
• CT / MRI. Selle kõrge hinna ja tehniliste vahendite puudumise tõttu määratakse enamik raviasutusi harva. Kuid kogu maailmas on tomograafia (nii magnetresonants kui ka arvuti) tunnustatud kõige informatiivsemaks meetodiks luustruktuuride, liigeste, pehmete kudede ja veresoonte patoloogiate diagnoosimisel.
• Laboratoorsed testid (vere biokeemia, üldine uriinianalüüs, üldine vereanalüüs). Määratud artriidi kahtluse korral. Podagravormiga uriinis suureneb uraatide kontsentratsioon (nagu ka biokeemilises vereanalüüsis). Reumatoidartriidi korral annab üldine vereanalüüs pildi autoimmuunse põletikulise protsessi kohta (eosinofiilia avaldub jne).
Jalade valus tallad: ravi
Valuravil on kaks eesmärki: algpõhjuse kõrvaldamine ja sümptomite leevendamine. Terapeutiliste meetmete valik on lai: praktiseeritakse ravimeid, ortopeedilisi ja isegi kirurgilisi ravimeetodeid.
Narkootikumide ravi hõlmab järgmiste ravimite võtmist:
• Põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed) põletiku leevendamiseks (Ketorol, Nise, Ibuprofeen jne).
• valuvaigistid. Eriti sageli on valuvaigisteid ette nähtud neuroloogilise valu korral. Nimesid on palju: Baralgin jne.
• Chondroprotektorid. Kui valu põhjus peitub liigeste patoloogias, ei saa te ilma ravimiteta, mis taastavad kahjustatud liigesed. Need on kallid, seetõttu pole soovitatav selliseid ravimeid iseseisvalt võtta.
Ortopeediline ravi hõlmab sidemete (krohv, elastne) kandmist. Seda kasutatakse vigastuste kõige tavalisemaks raviks. Erandjuhtudel pöörduvad arstid kirurgilise ravi poole. Sellised juhtumid pole nii tavalised:
• keerulised luumurrud.
• Kõõluse kahjustused.
• Liigeste täielik või esmane hävitamine.
Sellistes olukordades pole lihtsalt operatsioonile alternatiivi. Ravi eesmärk on erinevate struktuuride anatoomilise terviklikkuse taastamine või proteesimine.
Seega, kui jalgade tallad valutavad, võib sellel olla palju põhjuseid. Elu ei ole elule oht, kuid see võib selle kvaliteeti hõlpsalt vähendada. Ebameeldivad aistingud kõndimisel - see on võimalikest probleemidest kõige vähem. Rasketel juhtudel on kahjustatud jäsemele astuda täiesti võimatu. Seetõttu ei ole soovitatav panna "võib-olla". Valu ühekordseks leevendamiseks sobib valuvaigistav tablett, kuid tulevikus ei saa te ilma spetsialisti külastamiseta hakkama. Mistahes haigust on selle algfaasis palju lihtsam ravida.
