Pärast lapse sündi peab ema unustama paljud oma harjumused.
Nende hulgas on meeldiv maitse ja aromaatne lõhn, jook on kohv.
Kuid kas imetamisega on tõesti võimatu juua?
Või on see pettekujutelm?
Kas kohvi imetamine: kasutamise reeglid
Kui otsustate ikkagi end hommikul kohvitassiga turgutada, peate arvestama asjaoluga, et see on allergeen, nagu ka tsitruselised. Kui te ei saa seda jooki hommikul keelduda, peate hoolikalt jälgima oma lapse seisundit. Kui äkki on tal nahal lööve, on probleeme närvisüsteemiga, siis peab ta joogist loobuma
Imiku negatiivne reaktsioon
Ärge unustage, et kohv kutsub esile unetuse. Kofeiin eritub kehast väga pikka aega, eriti lastel, mõnikord võib see protsess venida kaks kuni kolm kuud. Seetõttu, kui ema on kohvi liiga kiindunud, hakkab laps käituma rahutult, magab vähem ja püsib rohkem ärkvel.
Kui laps ei taju kohvi ja te ei saa sellest mingil viisil keelduda, proovige vähendada ööpäevast annust.
Kas on võimalik kohvi imetada: kui te ei saa juua?
Enne kohvi joomist kontrollige kindlasti, kas see teeb haiget. Järgige ka neid soovitusi ja ettevaatusabinõusid:
1. Allergiliste reaktsioonide esinemisel. Pidage meeles, et kohv on kõige võimsam allergeen. Kui pärast kohvi joomist reageeris laps väga rahutult, keelduge sellest kogu toitmise aja jooksul.
2. Imiku kesknärvisüsteem on üleekspluateeritud. Selle tagajärjel muutub laps rahutuks, uni on häiritud. Kofeiin lahkub kehast väga pikaks ajaks. Esiteks satub see lapse verre ja alles pärast seda keha ise.
3. Arvestage beebi vanust. Mingil juhul ei tohi lapse esimesel nädalal juua, sest see võib põhjustada oluliste elundite häireid. Reeglina ei suuda laste keha, kuni üks, kohvi imada.
4. Kui lapsel on üksikisik kofeiinitalumatus, siis muidugi ei saa seda juua.
Kui ema jõi kogu raseduse ajal kohvi, on see isegi hea, lapse keha oli sellega juba eelnevalt kohanenud ja tõenäoliselt on normaalne tajuda, et ema joob seda nüüd.
Kas kohvi imetamine on võimalik: tagajärjed
Kui enne rasedust ei saanud naine veeta päeva ilma tassita oma lemmikkohvi, siis on imetamise ajal sellest muidugi väga raske keelduda. Lõppude lõpuks on see mõnikord ainus viis, kuidas kuidagi häirida ja oma tuju natuke tõsta. Kuid muidugi ärge unustage kõrvaltoimete võimalikku esinemist lapsel. Nende hulka kuulub järgmine:
• dehüdratsioon. Kohv on hea diureetikum, see eemaldab kehast vedelikku ja koos sellega kõiki kasulikke aineid, sealhulgas kaltsiumi. Laps peab pidevalt kehas vedelikuvarusid täiendama. Halvad ja haiged hambad võivad kaltsiumi kaotuse tõttu kasvada;
• allergia. Kui pärast seda, kui emal oli tass kohvi, läks ta kohe oma last imetama, siis peate hoolikalt jälgima, kuidas laps käitub. Kas nahal ilmnesid lööbed, hingamine ei muutunud. Kui kõik on hästi ja miski pole murettekitav, tähendab see, et beebi keha suutis kofeiini võtta ja võite ka edaspidi kohvi juua, kuid seda muidugi mõõdukalt;
• tooli häirimine. Dehüdratsiooni tagajärjel eemaldab kohv koos väljaheitega vedeliku. Selle tagajärjel võib tekkida kõhukinnisus;
• närviline erutus. Kofeiini liigse koguse ja selle pideva kogunemise tõttu lapse kehas võib tekkida närviline ärritus, pidevad tujud ja unetus.
Kas kohvi imetamine on võimalik: joomise saladused
Kui otsustate ikkagi oma lemmikjoogist loobuda, võtke endale mõned lihtsad näpunäited ja reeglid:
1. Likvideerige kohvi beebi esimesel elukuul. Esimese kolme elukuu jooksul kohaneb beebi keha kõigega, mis teda ümbritseb, nii et liigse stiimuli ilmumine on lihtsalt midagi.
2. Joo värskendavat jooki hommikul, kohe pärast imetamist. Mida suurem on vahe enne järgmist toitmist, seda vähem kofeiini saab laps.
3. Päevas ei tohi olla rohkem kui üks tass kohvi.
4. Kohvitassid peaksid olema väikseimad, tänu pisikestele roogadele saate oma keha kuidagi lollitada ja näiteks kaks sellist kruusi juua.
5. Selleks, et lapsel ja teil ei tekiks dehüdratsiooni, proovige juua võimalikult palju vett.
Kas kohvi imetamine on võimalik: arstide arvamus
Esitades küsimuse, kas imetavatel emadel on võimalik kohvi juua, ei arva kõik, et kofeiini saavad nad iga päev, vaid täiesti erinevatest toodetest. Näiteks selline külm ravim nagu Citramon sisaldab kofeiini. Toodetest võib välja tuua rohelise ja musta tee, šokolaadi. Lõppude lõpuks tarbivad kõik need tooted, imetavad emad iga päev ja isegi ei saa aru, et seal on kofeiini.
Tähtis! Arstid ei soovita harjumusest, sealhulgas kohvist, järsult loobuda. Varem tuttava eluviisi järsk tagasilükkamine võib põhjustada stressi.
Selle tagajärjel võib naise üldine heaolu halveneda, tema tuju kaob ja mis kõige tähtsam - imetamine võib kaduda. Kõik see võib ka beebit negatiivselt mõjutada.
Vaatamata sellele ei soovita arstid endiselt imetavaid naisi kohvi juua, usutakse, et selle kasutamine kutsub esile rauapuuduse kehas. Selle tagajärjel võib laps kogeda aneemiat.
Kuid võite juua kofeiinivaba kohvi. Seetõttu ei pea te oma lemmikjoogist üldse loobuma, vaid vahetage lihtsalt teist tüüpi, ohutu.
Niisiis, kas imetaval emal on ikka võimalik kohvi juua? Kui teete seda mõõdukalt, siis jah. Kuid samal ajal peate muidugi oma pisikest hoolikalt jälgima, kui tema käitumine muutub. Kui kõik on hästi ja muretsemiseks pole põhjust, siis miks mitte ennast ravida?
