Pole ime, et nad ütlevad, et naisjalad võivad poes olla ainult õnnelikud.
Sageli kujutleme uute kingade selga panemisel, kuidas lüüame kõik oma iluga, kuid tegelikult võib kõik osutuda mõnevõrra erinevaks.
Jalade haigused kingade hõõrumisest
Iga inimene seisis vähemalt korra elus silmitsi probleemiga, kui ta jalga kingadega hõõrus. Ja küsimus muutus pakiliseks, kuid mida sellega ette võtta, sest iga päev peame kuskile minema. Alustuseks käsitleme haiguste olemust.
Tüübid:
1) mais - ilmub pikaajalise hõõrdumise või nahale avalduva surve tagajärjel:
• kuiv - näeb välja nagu naharakkude keratiniseeritud alad;
• märg on põis, mis sisaldab selget vedelikku. Lümf koguneb naha ülemise kihi alla ja kaitseb seda edasiste kahjustuste eest.
2) Natoptysh on tihendatud naha pinnakiht jalataldadel. See võib põhjustada vereringe halvenemist ja naha teatud piirkondade suurenenud nekroosi.
3) Blister on ülev nahk, mis on täidetud selge vedelikuga.
Kõik ülaltoodud tüübid põhjustavad kõndimisel valu. Kõige valusamad on niisked konnasilmad, mis muudavad haavad isegi veritsema. Igal neist on oma ravimeetodid ja ennetamine. Ärge ignoreerige neid, kuna tekkivate komplikatsioonide tagajärjel võib tekkida vajadus arsti järele.
Ennetavad meetmed või mida teha, et mitte jalgu jalatsitega hõõruda
• Osta kingi, mis sobib sinu suuruse ja laiusega. Kui kannate pidevalt väikseid ja kitsaid kingi, võib see põhjustada jala deformatsiooni.
• Eelistage kvaliteetseid ehtsast nahast kingi. See päästa teie jalad mitmesugustest haigustest ja annab mugavuse kõndimisel.
• Mudelitest eelistatakse osta mitte suletud kreeniga kingi, vaid rihma. See säästab teid probleemist, kui soovite jalaga hõõruda jalatseid ja otsustada, mida selle jaoks ette võtta.
• Kandke uued kingad ette. Esimestel päevadel veenduge kindlasti ja võtke kaasa veel paar kingi, mille saate selga panna väikseima ebamugavuse korral.
• Ka kevadel ja suvel saavad jälgijad abiks olla. Need on erineva kuju ja värviga ning sobivad suurepäraselt kinniste kingade jaoks. Ja looduslike värvide jäljed jäävad ükskõik milliste kingade all nähtamatuks. Nüüd on avatud varbaga sandaalide, kingade, klassikaliste ja pitsiliste mudeleid.
• Huvitav leiutis - geeli lisamised, mis kleepuvad jalatsi sisepinnale ja pehmendavad hõõrdumist.
• Suvel on jalgade jaoks soovitatav kasutada spetsiaalset talgipulbrit, mis neutraliseerib niiskuse ja kaitseb jalgu hõõrdumise eest jalgade märja nahaga. Samuti aitab jalgade niisutamine tavalise kreemiga.
• Sama efekt on ka spetsiaalsel niiskust imaval jalgade pulbril. See sisaldab tsinkoksiidi ja rosmariiniõli, mida kasutatakse imikute mähkmelööbe raviks.
• Apteegis saate osta ennetavat pliiatsit, mida rakendatakse kohtadesse, kus võivad ilmneda konnasilmad.
• Regulaarsete intervallidega pediküür. See muudab teie naha pehmeks ja õrnaks.
Kuidas venitada kingi nii, et nad ei hõõruks jalgu
Alustuseks peate meeles pidama, et kingi saab kanda ainult laiusega, dynes ei veni see. Pidage seda meeles oma lemmikjalatsite ostmisel. Ligikaudu saate jalatseid venitada 0,5 suuruse võrra. Ärge lootke enamale.
1) Kõige esimene meetod, mida kasutatakse, on kingade hõõrumine alkoholi või viinaga. Selleks tuleb kinga sisepind nende vahenditega niisutada, seejärel panna need kingadesse ja kõndida sellistes kingades poolteist kuni kaks tundi.
2) Järgmine lihtne viis on märjad soojad sokid, milles me kanname oma lemmikjalanõusid ja käime ka neil teatud aja jooksul jalutamas.
3) Efekti annavad ka eri firmade ja tootjate poolt müüdavad spetsiaalsed jalaspreid.
4) Kõige äärmuslikumaks juhtumiks võite kinkida kitsad kingad kingi töökojale, kus need kanderaamiga venitatakse või rakendada muid radikaalsemaid abinõusid.
Mida teha, kui hõõrusin jalgu kingadega
Kui te ikka jalasid jalanõudega hõõrute ja ei tea, mida teha, aitavad meie kasulikud näpunäited:
1. Kõigepealt töödelge seda kohta, kuhu hõõrusite vesinikperoksiidi, furatsiliini või nõrga mangaanilahusega. Samuti saate haava ravida kummeli ja saialille või astelpajuõli infusiooniga.
2. Torgake blister läbi ja pigistage vedelik õrnalt välja. Töödelge uuesti ja laske kuivada. Ärge liimige ega siduge. Lase nahal hingata.
3. Pärast haava kuivamist töödelge seda salvidega "Rescuer", "Levomikol" või Panthenol. Need kaitsevad teid nakkuste eest ja vähendavad valu.
4. Kui te hõõrusite jalgu mööda teed, töödelge hõõrutud kohta veega ja katke bakteritsiidse kleepuva krohviga. Võite panna ka puhta salvrätiku või taskurätiku. Kreeni alla pandud volditud paberileht ei lase hõõrutud kohas mõnda aega jalatsi tagaosa puudutada. Igal juhul võtke kodus olles kõik desinfitseerimismeetmed ja määrige haav tervendava salviga. Järgmisel päeval kingi teistele kingadele, et haavale paraneks aeg.
5. Abi sellest probleemist ja rahvapärastest retseptidest:
• Suvel võite märgade kalluste vastu võitlemiseks kasutada plantainit, mida on peaaegu kõikjal lihtne leida. Seda tuleb pesta ja rakendada haavale. Kodus saab sellist jahubanaani, või hapuoblikat või saialilleõisi pesta, peeneks hakkida ja kinnitada ka selle koha külge, mille riivisid ja jätsid üleöö. Vajadusel korrake näidatud protseduuri;
• Samuti aitab toores kartul. See tuleb riivida ja rakendada kahjustatud nahapiirkonnale, mähkida jalg sidemega või marli sidemega peal. Pärast paari seanssi laheneb mais;
• Kuivale kallitele võite kinnitada toorsibulat või sidrunit. Panime jalga sokid ja jätame sellise kompressi ööseks. Hommikuks tuleb naha pehmendatud kihid eemaldada;
• Äädik-sibulakreem aitab konnasilmadest lahti saada. Selleks valage 150 grammi sibulakestad 0,5 tassi lauaäädikaga. Sulgege purk tihedalt ja asetage jahedasse, kuiva kohta, nii et seda infundeeritakse kahe nädala jooksul. Taotlege konnasilmade täielikku kadumist;
• Tõhusaks peetakse toodet, milles segatakse üks toores muna, 1 supilusikatäis. äädikas ja 1 spl. l taimeõli. Saadud segu külmutati 24 tundi. Siis immutatakse see vati või marli sidemega ja kantakse tihenditele. Nad panid koti jalga, mähivad kõik sidemega või panid sokid selga ja jätsid ööseks seisma. Hommikul ravitakse kahjustatud piirkondi pimsskiviga;
• Samuti aitab toore muna meetod. Selleks on vaja eraldada valge kile kestast ja kanda niiske külg lõhkevatele konnasilmadele. Kile pinguldab nahka, kuivatab selle ja paraneb haav. Lihtsalt ärge seda enneaegselt ära rebige.
Ümbritsege oma jalgu ettevaatlikult: tehke pediküüre, määrige spetsiaalse kreemiga, ostke mugavad kingad. Igapäevase mugavuse tunne võimaldab teil kogu päeva jooksul teha teie jaoks palju kasulikke asju.
