Hüppeliigend koosneb kolmest luust: sääreluust, fibulaarsest ja talust.
Kõik need luukoed on ühendatud tiheda kõõluse ja lihastega, mille tõttu liiges on aktiivne.
Mõelgem üksikasjalikumalt peamised põhjused, miks pahkluu liiges paisub, ja selle häire ravimise meetodid lihasluukonna.
Miks pahkluu liiges paisub: põhjused
Kõige sagedamini ilmneb ödeem selles liigeses järgmistel põhjustel:
1. Jalakahjustus. Sellesse kategooriasse kuuluvad järgmist tüüpi vigastused:
• nihestused. Sellega kaasneb jäseme turse sisemise hemorraagia ja ägeda valu tõttu. Sageli ei saa inimene pärast sellist vigastust täielikult oma jalga astuda;
• pahkluumurruga kaasneb tugev valu palpeerimisel, luude krigistamine, samuti jäseme kiire turse;
• muljutud hüppeliigesega võib kaasneda valu ja naha sinakatumine nahaaluse hemorraagia tõttu;
• liigese nihestus. Tavaliselt ilmneb see liiga kõrgete kontsadega kingade kandmisel. Samuti võib see juhtuda rasvade inimestega, kellel on nõrgenenud ligamentoosne aparaat. Selle vigastusega kaasneb reeglina liigese turse, kuid see läbib õrna raviga kaks kuni kolm nädalat.
2. deformeeriv artroos - See on haigus, mis viib hüppeliigese funktsionaalsuse languseni. Enneaegse ravi korral võib see põhjustada tõsiseid tagajärgi ja puude.
Kõige sagedamini areneb deformeeriv artroos pärast jäseme vigastust, mille käigus sai kahjustada liigese kolmest luust üks. Selle tõttu muutub purustatud luu pind ebaühtlaseks ja karedaks, mis viib liuguse enda aktiivse töö ajal libisemise ja traumade halvenemiseni.
Selle haiguse sümptomid on üsna erinevad. Inimene võib kannatada kõnnaku häirete, pikkade vahemaade liikumisel esineva valu, liigese sagedase turse ja jäseme turse käes. Täpsematel juhtudel võib kehas välja areneda tugev põletik, mis põhjustab kõrge temperatuuri.
On oluline teada, et see artroosi vorm on väga ohtlik, kuna see kahjustab inimese lihasluukonna. Selle tagajärjel peate selle arengu esimeste kahtlustega nägema arsti ja läbi viima põhjaliku diagnoosi.
3. kõõlusepõletik - See on haigus, mille korral pahkluu liigese kõõlused on väga põletikulised (see ühendab kaltsiumi säärelihastega).
Kõõlusepõletiku põhjuseks võib olla varem kannatanud kõõluse rebend, vigastus või infektsioon.
Selle haiguse all kannatavad kõige rohkem elukutselised sportlased (jooksjad, jalgpallurid, korvpallurid jne), kes panevad jalgadele palju stressi ja kannatavad sageli.
Kõõlusepõletiku sümptomiteks on valutav valu liigeses, selle ödeem, mis suureneb kõige enam õhtul ja palavik.
4. Podagra. See on omane vanematele inimestele, kes said noores eas hüppeliigese vigastused. Podagrale on iseloomulikud kroonilised valutavad valud, mis esinevad enamasti öösel, takistades inimesel magama jääda.
Oluline on teada, et podagra võib areneda ka ravimata artriidi ja teiste liigeses põletikku põhjustavate haiguste tagajärjel. Lisaks peetakse selle välimuse eelduseks ka ülekaalu ja istuvat eluviisi.
5. Vereringe häired jäsemetes võib põhjustada ka liigese turset ja valu. Seda probleemi täheldatakse tavaliselt vastavalt mõlemas jalas samaaegselt, põhjustades mõlema pahkluu liigese turset.
Selles olekus on inimesel väga raske käia isegi lühikestel vahemaadel, ronida treppidest ja teha muid füüsilisi tegevusi.
Neid ödeeme nimetatakse ka perifeerseteks. Need võivad ilmneda veresoonte ummistuse, nende vananemise või veenilaiendite korral.
6. Rasedus See võib mõjutada ka pahkluude turset, eriti muidugi kolmandal trimestril, kui naise keha on tugevas stressis.
7. Ülekaal.
8. Neeruhaigus, mille tõttu need elundid ei suuda kehast vedelikku õigeaegselt eemaldada, mis viib näo ja jäsemete tursumiseni.
9. Vaskulaarne obstruktsioon. Tavaliselt ilmneb see haigus siis, kui need ummistavad verehüübega, mis põhjustas tromboosi ja jala turset. Kui seda probleemi ei lahendata õigeaegselt, võib kogu jäsemes esineda turset.
10. Nakkuse esinemine pahkluu pehmetes kudedes võib esile kutsuda tuikavat valu ja pahkluu liigese turset. Samal ajal põeb inimene ka palavikku (keha reageerib seeläbi võõrastele bakteritele ja põletikule). Nakkusi on kõige parem ravida ravimitega, kuna viirusi tuleb alla suruda, vastasel juhul paljunevad need kogu aeg ja raskendavad veelgi inimese seisundit.
Hüppeliigese turse ja valu täiendavad põhjused on:
• maksatsirroos;
• tasakaalustamata dieedi järgimine;
• putukahammustus, mis põhjustas allergiat ja turset;
• krooniline maksahaigus;
• äge südamepuudulikkus;
• halb toitumine;
• menstruatsiooniperiood naistel.
Hüppeliigesevalu: kuidas ravida
Kui teil tekib valu hüppeliigese piirkonnas, peate pöörduma traumatoloogi poole nii kiiresti kui võimalik. Pärast läbivaatust määrab arst sellised kohustuslikud diagnostilised protseduurid (need aitavad haigust täpsemalt tuvastada):
• liigese ultraheli;
• üldine vereanalüüs;
• uriini üldanalüüs;
• liigese MRT;
• CT;
• radiograafia.
Hüppeliigese valu ravitakse terviklikult, sõltuvalt diagnoositud haigusest, patsiendi sümptomitest ja tema üldisest seisundist.
Narkoteraapia näeb ette selliste ravimirühmade määramise:
1. Põletikuvastased ravimid (Movalis, Diclofenac, Vltaren jne).
2. Anesteetikumid (Fastum-gel, Diclac-gel).
3. Ravimid, mis parandavad kehas vereringet.
4. Patsiendi seisundi kiire halvenemise korral võidakse talle määrata kortikosteroidide süsti, mida manustatakse intraartikulaarselt. Tavaliselt võtab see ravi 8-10 protseduuri.
5. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (Nmesuliid, Tselekoksiib) võtmine.
Ravimiteraapia ebaefektiivsusega, säilitades patsiendil valu ja põletiku, võidakse välja kirjutada kirurgiline ravi. Täna on kõige tõhusam liigese asendamine kunstliku endoproteesiga.
Kuidas ravida pahkluu liigest, kui see valutab: füsioteraapia
Füsioterapeutiline ravi hõlmab järgmisi protseduure:
1. Massaaž.
2. Fonoforees.
3. Magnetoteraapia.
4. Laserravi.
5. UHF-teraapia.
Need protseduurid on efektiivsed põletiku ja valu kiireks leevendamiseks. Neid saab välja kirjutada ainult pärast ravimteraapiat ja valu leevendamist patsiendil.
Ka hüppeliigesevalu korral on soovitatav järgida selliseid ravireegleid:
1. Kerige kahjustatud liigest tagasi elastse sidemega, nii et see aitab taastada kahjustatud vereringet.
2. Asetage valus jalg kõrgele padjale. See aitab vähendada ka turset ja parandab vereringet.
3. Artroosi, kõõlusepõletiku, artriidi või muude liigesehaiguste diagnoosimisel tuleb kurnava jala koormus täielikult kaotada. Selleks on soovitatav kasutada suhkruroo või karku.
4. Vigastuse korral pange jalale viivitamatult külm, et vältida tugeva ödeemi ja hematoomi teket, vastasel juhul tuleb see kirurgiliselt eemaldada.
5. Kui kahtlustate pahkluu murdu, on väga oluline mitte proovida jalga ise sirgendada. See võib ainult kahju teha. Peaksite ootama arstide saabumist ja tegema röntgenpildi. Pärast seda määrab arst vigastuse astme ja võtab õiged toimingud.
Hüppeliigesevalu: kuidas seda ravida ja haiguse esinemist vältida
Hüppeliigese valu tekke vältimiseks tuleks järgida selliseid ennetamise soovitusi:
1. Kandke tasaseid kingi.
2. Vältige jalgade liigset füüsilist koormust.
3. Rikastage oma dieeti toitudega, mis sisaldavad kaltsiumi ja magneesiumi.
4. Õigeaegselt hüppeliigese isegi väiksemate verevalumite ja vigastuste raviks.
5. Minge sportima - olge aktiivne.
6. Ravige siseorganite haigusi, mis võivad selles liigeses valu põhjustada.
